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Conseils pour éviter les tiques
• Tondez votre pelouse au ras du sol pour diminuer les endroits où peuvent vivre les tiques.
• Mettez un collier contre les puces et les tiques à vos animaux domestiques et vérifiez
souvent s’ils ont des tiques.
• Utilisez un insectifuge contre les tiques contenant du DEET.
• Examinez bien votre corps pour voir si des tiques se sont agrippées à votre peau après
être allé à l’extérieur, surtout dans une région boisée, dans l’herbe haute, ou d’autres
zones où il pourrait y avoir des tiques (notamment l’aine, les aisselles et le cuir chevelu).
Pour vérifier l’arrière du corps, utilisez un miroir ou demandez à quelqu’un de vous aider.
Passer sous la douche en entrant peut également aider à enlever les tiques qui ne sont
pas encore attachées.
• Quand c’est possible pendant les activités à l’extérieur:
• Portez des vêtements de couleurs pâles. Il est ainsi plus facile de voir
les tiques.
• Portez des chandails à manches longues, des pantalons longs, des
chaussettes et des chaussures fermées (évitez les sandales ou les souliers à
pointe ouverte).
• Insérez votre chandail dans votre pantalon, et votre bas de pantalon dans
vos chaussettes.
Extraction des tiques
Si vous remarquez une tique sur votre peau, retirez-la le plus rapidement possible.
1. À l’aide d’une pince, saisissez la tique le plus près possible
d’où elle a pénétré la peau.
2. Avec un mouvement lent et doux, mais ferme, tirez la tique
sans mouvement de torsion, jusqu’à ce qu’elle lâche prise.
N’ÉCRASEZ PAS LA TIQUE. Si une pièce buccale de la tique
se brise et demeure dans la peau, retirez-la avec la pince à
épiler. Si cela est trop difficile, n’y touchez pas et permettez
à votre peau de guérir.
3. Lavez vos mains et le site de la morsure avec de l’eau et du
savon et désinfectez la morsure.
4. Si vous pensez que la tique s’était accrochée pendant plus
de 24 heures, consultez votre fournisseur de soins de santé.
5. Surveillez les symptômes de la maladie de Lyme, y compris
des symptômes semblables à ceux de la grippe et/ou une
irruption cutanée qui ressemble à une cible rouge. Si vous
avez des symptômes, consultez votre médecin et dites-lui
qu’une tique vous a mordu.
Pour de plus amples renseignements sur la maladie de Lyme ou pour savoir comment
vous protéger, visitez www.bseo.ca. Vous pouvez aussi appeler au 613-933-1375 ou
au 1 800 267-7120 et demander la ligne Appel-santé.