Recommandations - Cancer Environnement

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Recommandations
Cetteficheprésentedesrecommandationsoumesurespréconiséespourréduirecertainesexpositionsà
dessubstancesavéréesoususpectéescancérogènes,danssonenvironnementdevie.
Lesobjectifsdecettefichesontde:
vousaideràmieuxhiérarchiserlesrisquesdecancerenlienavecdesexpositionsenvironnementales
vouspermettred’identifierlesrecommandationsetlesinformationsdisponiblesenmatièrede
préventiondesrisquesdecancerenlienavecl’environnement.
Aussi,àtraverscesinformations,ilvousserapossiblederepérerlesactionssurlesquellesilestpossibled’agir
auquotidienpourréduirevosrisquesdecancers.
Seulssontprésentésicilesfacteurspourlesquelsilexistedesrecommandations,c’estàdirepourlesquelsdes
actionsconcrètesontétéidentifiéesafindes’enprotéger,etainsiréduiresonrisquedecancer.
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CANCEROGENESAVERES
Tabac
Expositionauxrayonsultraviolets
CANCEROGENESSUSPECTES
Polluantsdel’airintérieur
Radiofréquencesémisesparlestéléphonesportables
Substancesàeffetperturbateurendocrinien
Polychlorobiphényls(PCB)etpoissonsd'eaudouce
CANCEROGENESAVERES
Tabac
Letabagisme(actifoupassif)estuncancérogèneavérépourl’homme(groupe1du CIRC ).EnFrance,37
000décèsparcancerparansontimputablesautabac( InVS ,2009).C’estlaprincipalecausedecancers
danslemonde.Lerisquedecancerliéautabagismedépenddelaconsommationmoyennequotidiennede
tabac,deladuréeetdel’âgededébutdutabagisme.

Nepascommenceràfumer,ousivousêtesfumeur arrêterestlemeilleurmoyenderéduiresonrisque
decancerliéautabac.
L’arrêtdutabacesttoujoursbénéfique,etd’autantplussicetarrêtsefaitauplustôt.
Chezlesfemmesenceintes,l’arrêtcompletdutabacestrecommandé,leplustôtpossibleetdepréférence
sansrecoursàdessubstitutsnicotiniques.Letabagismependantlagrossesseexposelefœtusàdes
risquesdecancersraresdufoie(hépatoblastomes),detroublespsychiatriquesetd’obésité(INCA,2011).
Touteslesformesdesubstitutsnicotiniquesdisponiblessansprescriptiondanslespharmaciessont
d’efficacitésimilaire.Depuis2007,l’assurancemaladieprendenchargecesproduitsdesevragetabagique,
pourunmontantmaximumde50eurosparan.
Pourensavoirplus,vouspouvezégalementconsulter:
CancerEnvironnementFichetabac
INCaFicherepèreSevragetabagiqueetpréventiondescancers(mai2011)
SiteInternetTabacInfoService

Expositionauxrayonsultraviolets
Lesoleilémettroistypesderayonnementsultraviolets:lesUVA,UVBetUVC.LesUVCsontfiltrésparla
couched’ozoneetnesontdoncpasprésentsàlasurfacedelaTerre;lesUVB(5%durayonnementsolaire
perçusurterre)sontceuxquiprovoquentlescoupsdesoleil;lesrayonsUVA(95%durayonnementsolaire
perçu)n’ontpasd’effetvisibleimmédiat,maispénètrentenprofondeurdanslescellulesdelapeau.
LesUVAetUVBsonttousdeuxclasséscancérogènesavéréspourl’homme(groupe1duCIRC),commele
rayonnementsolairedanssaglobalité,ainsiquelesrayonsUVartificielsdélivrésparlescabinesdebronzage.
Eviterlesheureslesplusensoleilléesentre12het16h(pendantlesquelleslesrayonsdusoleilsontplus
intenses)etrechercherl’ombre.
Secouvriravecdeslunettesdesoleiletunchapeau:lesvêtements,enfiltrantlesrayonsUV,constituent
lameilleureprotectioncontrelesoleil.Leslunettesdesoleilsontindispensables.
Encasd’exposition,appliquerdelacrèmesolaired’indiceaumoinségalà30surtouteslespartiesdu
corpsnoncouvertes.Renouvelerl’applicationtouteslesdeuxheuresetaprèschaquebaignade.
Protégerencorepluslesenfants.Lescoupsdesoleiletlesexpositionsrépétéesavantlapubertésont
unecausemajeuredudéveloppementdecancersdelapeauàl’âgeadulte.Lesbébésnedoivent
jamaisêtreexposésausoleil.
Nepass’exposerauxultravioletsartificielsencabinedebronzage.
Pourensavoirplus,vouspouvezégalementconsulter:
CancerEnvironnementFicherayonsdusoleil
CancerEnvironnementFichemélanome
SiteInternetPreventionSoleil
INCaFicherepèreRayonnementultravioletetrisquedecancers
InpesRisquessolaires:cequ'ilfautsavoirpourquelesoleilresteunplaisir
Anses,2012Dossierdepresse,mieuxpréveniretdétectertôtlescancersdelapeau
CANCEROGENESSUSPECTES
Ilexistedescentainesdesubstancesdontl’effetcancérogèneestsuspecté,c’estàdirequeleureffet
cancérogèneestdébattudanslacommunautéscientifiqueenraisondedonnéesactuellementinsuffisantes
pourconclure.
Acejour,65substancessontclassées«cancérogènesprobables»(groupe2A),275«cancérogènes
possibles»(groupe2B),et504nepeuventpasêtreclasséesparmanquededonnéesfiables( CIRC ,2012).
Parmicessubstances,lesgouvernementspeuventprendredifférentstypesdemesurespourenlimiter
l’utilisation:l’interdiction,aunomdanscecasduprincipedeprécaution,oulasubstitution,commel’indiquele
règlementREACH.
Polluantsdel'airintérieur
Environ1,5%desdécèsannuelsparcancerdupoumonsontdusàl’expositionàdessubstances
cancérogènesprésentesdansl’airàl’intérieurdeshabitations(donnéesmondialesdel’OMS,2011).

Certainspolluantsdel’airintérieursonteneffetdescancérogènesavérés(groupe1du CIRC ),telsquele
formaldéhyde,leradonetlebenzène.Lesrecommandationssuivantespermettentd’améliorerlaqualitéde
l’airintérieuretluttercontrelesrisquesd’expositionàcessubstances:
Aérer10minutesparjourhivercommeétéenouvrantlesfenêtrespermetderenouvelerl’air
intérieuretderéduirelaconcentrationdespolluantsdanslelogement
Enpériodedetravauxoudebricolage,denombreuxproduitschimiquespeuventêtreutilisés.Ilest
conseillédesortirrégulièrementdelapiècepourfairedespauses,d’aérer,detravaillersipossibleà
l’extérieur,deporterdesprotectionsadaptéesetderefermerlesrécipientspouréviterqu’ilsne
s’évaporent.
Aérertrèslargementpendantetaprèsvosactivitésdenettoyage,limitezvousauxquelques
produitsquivoussemblentindispensablesetréduisezlesquantitésutilisées.
Evitezlesparfumsd’intérieur,lesbâtonsd’encens,lesbougiesparfumées,lesspraysquicontiennentdes
substanceschimiquesnocives,respectezlesdosespréconiséessurlanotice.
Soyezparticulièrementvigilantslorsdel’utilisationdeproduitsnocifs,inflammables,corrosifsoutoxiques,
notammentpourlesproduitsquipeuventêtrestockésdepuisplusieursannéesdansunecaveouun
placard(voirsymbolesdedangersurlesétiquettes).Ilestrecommandéd’utilisercesproduitsdansdes
endroitsaérésetderespecterlesprécautionsd’utilisation.
Stockezlesproduitshorsdeportéedesenfants,dansunendroitaérédepréférence,respectezles
précautionsetmodesd’emploidesproduits,sortezvosplantesd’intérieuràl’extérieurpourlestraiterou
aéreraumomentdutraitement.
Pourleslieuxconcernésparuneexpositionauradon,l’aérationetuneisolationefficacessont
indispensablespourlimitersaconcentrationàl’intérieurdesbâtimentsetdonclesrisquesassociés.
Ilestpossibled’agirpouraméliorerlaqualitédel’airintérieur,notammentenchoisissantdesmatériaux
émettantmoinsdesubstancespolluantesgrâceàl’étiquetagemisenplaceetenaméliorantlesconditions
d’aérationdeslocaux.
Pourensavoirplus,vouspouvezégalementconsulter:
CancerEnvironnementFicheformaldéhyde
CancerEnvironnementFicheradon
CancerEnvironnementFichebenzène
SiteInternetduMinistèreRespirezmieux
SiteInternetduMinistèreQualitédel'airintérieur:commentagir?Recommandations
SiteInternetPréventionmaison/Pollutiondel'airintérieur
Guidedelapollutiondel’airintérieur
Radiofréquencesémisesparlestéléphones
portables
En2011,le CIRC aclassélesradiofréquencesémisesparlestéléphonesportablescommecancérogènes
possiblespourl’homme(groupe2B)pourlerisquedegliome,untypedetumeurcérébrale.
Comptetenudesinterrogationsquisubsistentsurleseffetssanitaires(notammentàlongterme)des
radiofréquences,desrecommandationsnationalesvisentàlimiterl’expositionauxondesémisesparles
téléphonesportables:
Téléphoneravecuneoreillette:celapermetd’éloignerletéléphonedelatête
PrivilégierlesSMS:letéléphoneestalorséloignédelatête,etleniveaud’émissiond’ondesémisesest
diminué.
Protégerencorepluslesenfantsetlesjeunes:pourdiminuerleurduréed’expositionetparcequeleur
organismeestendéveloppement.
Eloignerletéléphonedesimplantsélectroniques(pacemaker,pompeàinsuline,etc):ilpourraiten
perturberlefonctionnement
Nepastéléphonerdansleszonesdemauvaiseréception
Eloignerletéléphonejusteaprèsnumérotation:c’estlorsdespremièressecondesquel’émission

d’ondesestlaplusforte(recherchedel’antennerelaislaplusproche)
Eviterlesappelsendéplacementàgrandevitesse
S’informersursonéquipement(DAS:débitd’absorptionspécifique,ilquantifieleniveaud’exposition
maximalauxondesélectromagnétiquespouruneutilisationàl’oreille).
Pourensavoirplus,vouspouvezégalementconsulter:
CancerEnvironnementFichechampsélectromagnétiques
INCa:Ficherepère–Téléphonemobileetrisquedecancer
Sitedel’Inpessurlebonusagedutéléphoneportable
Substancesàeffetperturbateurendocrinien
Lesperturbateursendocriniens(PE)sont«dessubstanceschimiquesd’originenaturelleouartificielle
étrangèresàl’organismequipeuventinterféreraveclefonctionnementdusystèmeendocrinienetinduire
ainsideseffetsdélétèressurcetorganismeousursesdescendants».
L’estimationdeseffetsdesPEsurlasantéhumaineestcomplexe,notammentdufaitdeleurmultiplicité,de
leursmécanismesd’actionetdel’expositionàfaiblesdosesdansl’environnement.
LerôledeplusieurssubstancesPEcommelesphtalatesoulebisphénolAestaujourd’huisuspectédans
l’apparitiondecancershormonauxdépendants(cancerdusein,del’utérus,delaprostateetdestesticules),
maislesdonnéesactuellementdisponiblesnepermettentpasdeconfirmercelienchezl’Homme.
Desrecommandationsontétéémisesparl’Anses(juillet2011)endirectiondesjeunesenfants,desfemmes
enceintesouquiallaitent.Cespopulationscorrespondentàdespériodesdevulnérabilitépotentiellevisàvis
del’expositionàdesperturbateursendocriniens.
Concernantl’expositionaubisphénolA(BPA):
Eviterd’utiliserdelavaisselleetdesrécipientsenplastiquepolycarbonatepourlaconservationdes
alimentsetdesboissonsainsiqueleréchauffageaumicroondes.
S’ilssontutilisés,éviterdeleschauffer(aumicroondes,aubainmarie)pouréviterlalibérationde
moléculesdebisphénolAdansl’alimentation
Nepasverserdeboissonsoud’alimentstrèschaudsdanslesrécipientsenpolycarbonate.
Adopterunealimentationvariéeetéquilibréeetprivilégier,danslamesuredupossible,les produits
frais:
Eviterl’achatdecanettesoudeconserves.Sicesdernièressontutilisées,viderleurcontenudansune
casserolepourlesfaireréchauffer.
Continueràallaitersonbébé:lesbénéficesdel’allaitementsontplusimportantspourluiquelerisque
potentielliéàlaprésencedebisphénolAdanslelaitmaternel.
AcheterdesbiberonssansbisphénolA.Etrevigilantenparticulierlorsdedéplacementsàl’étranger
dansdespaysoùdesbiberonsàbasedeBPApeuventêtreencorecommercialisés.
Continueràutiliserdespréparationsoudesalimentspournourrissons:pourvotrebébé,les
bénéficesd’unealimentationspécifique,adaptéeàsesbesoins,sontplusimportantsquelerisquepotentiel
liéàl’expositionaubisphénolA.
Ilestconseilléauxcaissièresmanipulantdesticketsdecaissethermiquesdeporterdesgants,surtoutsi
ellessontenceintes.
LeBPAsetrouvedanslesrécipientsenpolycarbonateouenrésinesépoxy.Bienqu’aucunétiquetagenesoit
obligatoirepourlesrécipientsenpolycarbonate,certainspeuventcomporterunpictogramme:
lesiglePC,quiindiquequ’ils’agitdepolycarbonate
lechiffre7entouréd’untriangle,quiindiquequelematériauutiliséestprobablementdupolycarbonate
(maispasobligatoirement)