L`immunisation et conseils de protection de la santé pour les

SANTÉ VOUS BIEN
L’immunisation et conseils de protection
de la santé pour les voyageurs
SAVIEZ-VOUS QUE LA PLUPART DES VACCINS
DOIVENT ÊTRE ADMINISTRÉS DE 10 À 14 JOURS
AVANT VOTRE DÉPART.
Vérifiez que vos immunisations sont à jour; y compris vos injections
de rappel. Avant d’entrer, certains pays recommandent que les
touristes aient obtenu des vaccins contre les maladies telles que :
HÉPATITE A
»» Une infection virale du foie qui est transmise par les
aliments et les boissons contaminées ou encore par
l’eau contaminée avalée en nageant.
HÉPATITE B (MONDIALE)
»» Une infection virale du foie qui peut mener à une
maladie chronique du foie, au cancer, voire à la
mort. La contamination se fait par contact sexuel,
par le sang et les produits sanguins, ou encore par
les aiguilles, les rasoirs ou autres objets contaminés
qui peuvent perforer la peau.
VACC-8122 (17)
»» Une infection bactérienne des membranes qui
enveloppent le cerveau qui est transmise par les
gouttelettes du nez et de la gorge d’une personne
infectée.
TUBERCULOSE (SURTOUT DANS LES
PAYS EN VOIE DE DÉVELOPPEMENT)
»» Une infection bactérienne qui touche essentiellement
les poumons. Elle est transmise par des
gouttelettes lorsqu’une personne tousse ou parle.
FIÈVRE TYPHOÏDE (MONDIALE)
FIÈVRE JAUNE
»» On trouve cette infection bactérienne dans le sang
et les intestins (transmission semblable à celle de l’hépatite A).
»» Une infection virale transmise par la piqûre de
moustiques infectés (vaccin non-disponible au
Bureau de santé; prenez un rendez-vous à une
clinique de voyageurs de quatre à six semaines
avant votre départ).
PALUDISME « MALARIA »
(CLIMAT TROPICAL)
0318-0025b
MÉNINGITE À MÉNINGOCOQUE
(MONDIALE)
»» Une infection parasitaire transmise par la piqûre de
moustiques infectés (le médicament antipaludique
est disponible au Bureau de santé ou consultez
votre médecin).
Appelez Appel-santé dès aujourd’hui pour
savoir quels vaccins sont recommandés
pour votre destination.
Conseils
BOIRE EST IMPORTANT
»» Évitez la déshydratation. Buvez huit tasses de
liquide non-alcoolisé par jour.
EAU
»» Consommez de l’eau qui a été bouillie
rigoureusement pendant au moins une minute,
purifiée ou traitée à l’iode ou au chlore. Vous pouvez également acheter des bouteilles d’eau
commercialisées dont le capuchon est intact.
Désinfectez le goulot de la bouteille avant
d’en boire ou de verser l’eau qu’elle contient.
Ne rangez pas les bouteilles dans une glacière
contenant des cubes de glace et ne mettez pas de
glaçons dans votre boisson. Séchez l’extérieur des
bouteilles avant de boire l’eau.
PIQÛRES DE MOUSTIQUES
»» Appliquez un produit insectifuge (contenant
au moins 30 % de DEET pour les adultes et un
maximum de 10 % pour les enfants) sur toute
surface de peau non cachée. À la brunante, portez
un chandail à manches longues et un pantalon
long. Utilisez une toile moustiquaire dans les
régions où vous risquez de contracter la malaria.
INFECTIONS TRANSMISES
SEXUELLEMENT (ITS)
»» Le risque de contracter une ITS, y compris
le virus du sida, est plus élevé dans certains
pays. L’adoption de pratiques sexuelles
sécuritaires s’impose.
ALIMENTS
»» Mangez vos aliments bien cuits et très chauds.
Évitez les mollusques et crustacés. Lavez les
légumes et les fruits crus à l’eau traitée avant de
les manger, ou encore n’en mangez que lorsqu’ils
sont cuits. La plupart du temps, vous pouvez
consommer en toute sécurité les fruits et légumes
que vous avez pelés vous-même. Essayez d’éviter
les buffets froids car ils peuvent être contaminés
par des mains et des insectes. Essayez d’éviter
aussi les salades.
Tous les voyageurs qui tombent malades
pendant ou après leur voyage devraient
consulter un professionnel de la santé
et l’informer de la destination de leur
voyage le plus récent.
BON VOYAGE!
RAGE
»» Évitez les contacts avec tout animal inconnu.
Rapportez toute morsure aux autorités médicales.
PROTECTION SOLAIRE
»» Appliquez un écran solaire ayant un FPS d’au
moins 15. Appliquez-en à nouveau régulièrement,
surtout après la baignade ou après avoir transpiré.
BAIGNADE
»» Vous pouvez vous baigner en toute sécurité
dans les piscines d’eau chlorée. Évitez de nager,
de barboter et de vous laver dans les lacs, les
étangs ou les rivières, car ils peuvent héberger
des parasites.
Si les renseignements sont requis dans un autre format, veuillez appeler au 1 800 267-7120 et faire le 0.