L`inversion

La cheville

C'est une articulation qui met en relation 3 os : tibia, fibula qui forment une
pince et le talus os «pincé» : on distingue 2 articulations : tibio-fibulaire
inférieure, tibio-fibulo-talaire ou sous tibiale, tibio-tarsienne, ou encore talo
crurale
Principes

C’est une articulation fragile non pas par sa construction mais par sa
sollicitation. Elle encaisse le poids du corps + la charge cinétique.
Elle encaisse des contraintes gravitaires et dynamiques. Elle transmet au sol
des contraintes en cisaillement et en rotation. Elles sont supérieures au poids
du corps.
C’est une zone charnière entre les éléments dynamiques: le sujet et un
élément stable, le sol.
De plus, il y a un changement de plan vertical à horizontal. C’est
l’articulation charnière entre la verticalité et l’horizontalité.
Pour assurer la stabilité, on compte sur:
Des facteurs passifs: les ligaments
Des facteurs actifs: les tendons qui brident la cheville: ce sont les haubans
dynamiques de la cheville.
La cheville est une source de messages et d’informations: tension,
allongement, étirement, douleur, vitesse, orientation du mouvement.
Elle est protégée par son interactivité proprioceptive (entre tension des
ligaments et contraction des muscles).
Principes