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UNIVERSITÉ DU QUÉBEC
MÉMOIRE PRÉSENTÉ À
L'UNIVERSITÉ
DU QUÉBEC À TROIS-RIVIÈRES
COMME EXIGENCE PARTIELLE
DE LA MAÎTRISE EN SCIENCES DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
PAR
GAIL LECLERC
LA POSTURE
ET LE BILAN MUSCULAIRE DE JOUEURS DE HOCKEY DE
NIVEAU MIDGET; EFFET
D'UN PROGRAMME D'EXERCICES
DÉCEMBRE 2005

Université du Québec à Trois-Rivières
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TABLE DES MATIÈRES
Page
RÉsuMÉ
.................................................................................... 1
AVANT PROPOS
............................................................................. v
LISTE DES TABLEAUX ......................................................................... vi
LISTE DES FIGURES ............................................................................. ix
CHAPITRES
1. INTRODUCTION ET REVUE DE LlTTÉRATURE .......................... 1
Posture
..................................................................... 2
Posture et sport .................................................................. 4
Bilan musculaire
............................................................... 10
Bilan musculaire et sport ................................................... 11
Membre supérieur ................................................ .12
Membre inférieur et bassin ........................................... 16
Le hockey professionnel, la posture et les blessures ..................... 18
Le hockey et les jeunes en croissance ................................. 21
Problématique ...... '" ........................................................ 24
O~iectif. .. . ............................................................. 24
II. MÉTHODOLOGIE .............................................................. 26
Sujets ............................................................................ 26
Procédure expérimentale ....................................................... 27
Mesures ......................................................................... 27

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Procédures ...................................................................... 33
Analyses statistiques ......................................................... 34
III. RÉSULTATS ....................................................................... 35
Analyse posturale et musculaire ............................................... 36
Analyse statistique
................................................................... 36
Appréciation générale des sujets
............................................... .42
Analyse de trois cas
.......................................................... 47
Sujet 1
............................................................. 48
Sujet 2
................................................................... 51
Plan frontal postérieur ........................................... 53
Plan frontal antérieur ........................................ 54
Sujet 3
.................................................................... 56
Centre de masse et tapis de pression; comparaison des groupes
expérimental et contrôle
..................................................... 58
Analyse du centre de masse des trois cas
........................... 61
Sujet 1 ............................................................ 61
Sujet 2 ............................................................ 62
Sujet 3
............................................................ 64
Analyse descriptive des sujets par rapport au côté dominant lors du
port du bâton
.......................... '" ................................ 65
Profil postural
d'un joueur droitier ................................. 70
Profil postural
d'un joueur gaucher ................................. 71

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Centre de masse et tapis de pression: joueur droitier versus
joueur gaucher
....................................................... 72
Bilan musculaire
.............................................................. 75
IV. DISCUSSION ....................................................................... 76
Le membre inférieur et
le bassin ................................................ 79
Les épaules,
le bassin et le tronc ............................................... 82
Analyse de cas ...................................................................... 86
Sujet 1
............................................................. 86
Sujet 2
............................................................. 87
Sujet 3
............................................................. 92
Analyse des sujets selon leur côté dominant
lors du port du bâton
............................................... 93
V. CONCLUSION .................................................................... 98
RÉFÉRENCES .......................................................................... 100