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Diabète
Fichetechnique
Lediabète
Lediabèteestunemaladiechroniquequisemanifestelorsquelecorpsestincapablede
produiresuffisammentd'insulineoudel'utilisercorrectement.Lecorpsabesoind'insuline
pourtransformerlesucreenénergie1.
Ilexistetroistypesprincipauxdediabète:
o letype1,oùl'organismeneproduitpasd'insulineouquetrèspeu;
o letype2,oùl'organismeproduitdel'insuline,maisnepeutl'utiliseradéquatement;
o lediabètegestationnel,oùl'organismeestincapabled'utilisercorrectement
l'insulinedurantlagrossesse.Cetypedediabètedisparaîtaprèslanaissancedu
bébé2.
S'iln'estpastraitéous'ilestmalprisencharge,lediabètepeutprovoquerdiverses
complications,ycomprisdesmaladiescardiovasculaires,desmaladiesdurein,destroubles
delavision,desproblèmesd'érection(impuissance)etdeslésionsauxnerfs3.
NeufmillionsdepersonnessontatteintesdediabèteoudeprédiabèteauCanada.
o Onestimeà760000lenombredepersonnesdiabétiquesauQuébec4.
Actuellement,unepersonnesurquatreauCanadaestdiabétique,n'apasencoreété
diagnostiquéecommetelleouestprédiabétique;cetteproportionpasseraàunepersonne
surtroisd'ici2020silatendancesemaintient.D'ici2020,onestimequelediabètecoûtera
16,9milliardsdedollarsparannéeausystèmedesantécanadien5.
Lespersonnesatteintesdediabètedetype1neproduisentpasd'insulinenaturellementet
doiventprendredel'insulinetouslesjours6.
Lespersonnesatteintesdediabètedetype2peuventmaintenirleurglycémiedansles
valeursciblesenadoptantunesainealimentation,enfaisantdel'activitéphysiqueeten
prenantdesmédicaments,éventuellementbeaucoupdevronts’injecterdel’insuline7.
L'alimentationetlediabète
L'alimentationrecommandéeàunepersonnediabétiqueressembleàcellerecommandéeà
lapopulationengénéraleets'appuiesurleGuidealimentairecanadien8.
o Unebonnealimentationferaunedifférenceimportantedanslamaîtrisedela
glycémie.
o Ilestconseillédeconsulterundiététistepourétablirdesaineshabitudes
alimentaires9.
Laquantitédeglucides(etdecalories)dontlesindividusontbesoinchaquejourdépendde
différentsfacteurs,commel'âge,lataille,lepoidsetleniveaud'activitéphysique10.
Lespersonnesdiabétiquesdoiventavoirdesrepaséquilibrésdontlesportionssont
adaptéesàleursbesoins11.
o Lesglucidespeuventfairepartied'unealimentationsaines'ilssontintégrésavec
soinàunplanderepas.
o Leurconsommationdoitêtreétaléeuniformémentaucoursdelajournée,lorsdes
repas12.