3886-GRAINES DE LIN.pps

La
Graine
De
Lin.
LES GRAND-MAMANS
Remède de grand-maman qui a soulagé plusieurs générations.
Les graines de lin ont des grandes vertus thérapeutiques, et
sont utilisés comme remèdes maison pour beaucoup de maux.
La couleur varie du jaune profond à un brun rougeâtre selon
les variétés. Des études ont montré que les graines de lin sont
une excellente source d'oméga-9 et oméga-3 (acides gras
essentiels). Ils sont également une très bonne source de fibres
alimentaires et des protéines, ainsi que de manganèse, acide
folique, vitamine B6, magnésium, phosphore, lécithine, zinc
et cuivre. En outre, les graines de lin ont une forte proportion
de lignanes (bien supérieur à tous les autres végétaux), qui est
efficace pour combattre le cancer du sein et le cancer du
côlon.
Vertus des graines de lin
* L'huile de graine de lin aide à augmenter
l'endurance en augmentant l'énergie qui est
produite dans le corps.
* Elles contribuent à accélérer la guérison des
entorses et des contusions.
* Elles permettent de faire croître le taux
métabolique, ce qui permet de brûler les graisses
plus facilement.
* Elles contribuent au traitement de la sclérose
en plaques.
* Les graines de lin sont efficaces aussi pour
améliorer l'état de schizophrénie.
* Il a été scientifiquement prouvé que l'huile de
graine de lin peut être utilisé pour traiter
certaines formes de dépression.
* Améliorent l'absorption du calcium, contribue
ainsi à renforcer les os, les cheveux et les ongles.
* Les graines de lin peuvent aider à améliorer la vue et
la perception des couleurs.
*L'huile de graines de lin est connu pour réduire le
risque de cancers, comme le cancer du sein, de la
prostate, le cancer de la peau...
* L'huile permet également de combattre
l'inflammation associée au lupus et à la goutte.
* Une alimentation riche en graines de lin est
également connu pour aider les personnes souffrant de
sécheresse oculaire.
* Les Graines de lin moulues aident à aller
plus facilement aux toilettes et soulagent les
hémorroïdes.
* Les graines de lin favorisent l'ovulation
chez la femme et permet le maintien du taux
de progestérone à un niveau élevé plus
longtemps. Ceci est très bénéfique pour les
femmes essayant de tomber enceinte.
* Elles soulagent les cas de syndrome
prémenstruel et ménopause chez certaines
femmes.
* Les graines de lin contribuent également à
abaisser la tension artérielle chez les patients
souffrant d'hypertension.
* Elles contribuent à abaisser le niveau de
cholestérol dans le sang.
*L'huile de lin adoucit la peau.
Certaines personnes développent des
symptômes gastro-intestinaux comme des
flatulences et des ballonnements quand les
graines de lin entrent dans leur régime
quotidien. Par conséquent, il est suggéré
d’en consommer initialement une cuillère à
café, et d' augmenter graduellement à
mesure que le corps s'adapte à la
consommation des graines de lin.
À
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PROCHAINE
POUR
UNE AUTRE
CHRONIQUE
DE
GRAND-MAMAN