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French Department Page 1 of1
Lisez le texte puis répondez aux questions :
Un bon régime :
Buvez de l’eau chaque jour avant les repas, ne buvez pas de jus de fruits. Mangez une
tartine ou un biscuit le matin. Ne prenez pas de café.
À midi, préparez de la salade, de la viande grillée (du poulet par exemple), et des
légumes verts. Il ne faut pas utiliser de l’huile. Finissez avec du fruit.
Le soir, c’est le même principe. Vous ne prenez pas de fruit, mais du yaourt (sans sucre,
naturellement).4 fois par semaine, vous pouvez prendre des pâtes, ou du riz, ou des pommes de
terre. Pour une bonne santé, il ne faut pas manger le chocolat, les bonbons et d'autres
sucreries, les sauces et surtout pas de coca. Enfin, ne mangez pas entre les repas.
Faites un bon régime avec un œuf dur et une pomme au petit déjeuner, du yaourt, à midi, et
de la soupe, le soir.
I- Questions de compréhension:
1- Qu'est-ce qu'il faut boire et manger chaque matin?
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2- Quel est le bon choix comme aliment pour le midi?
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3- Citez la liste des aliments qu’il ne faut pas prendre à chaque repas.
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4- Qu'est-ce qu'il faut prendre 4 fois par semaine?
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5- Comment peut- on avoir une bonne santé?
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6- Qu’est-ce qu’il faut manger pour faire un bon régime ?
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Modèle exam. Date : ____/11/2016
Nom: ____________________________________________ Classe : 5 ème primaire
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