Lever l’inhibition douloureuse préalable à la récupération motrice (les douleurs
périarticulaires ou articulaires inhibent le fonctionnement articulaire et musculaire,
favorisent l’enraidissement articulaire et les rétractions tendineuses, les attitudes
antalgiques vicieuses et le déséquilibre musculaire)
Massages décontracturants du quadriceps, des ischio-jambiers, des
muscles pelvi-trochantériens :
Action antalgique immédiate et retardée en favorisant l’échauffement
des tissus cutanés et sous-cutanés, la circulation vasculaire locale et le
drainage veineux
Massage superficiel, favorisant la libération des infiltrats cellulosiques
Massage transverse profond pour les pathologies musculo-
tendineuses
Physiothérapie utilisant les propriétés antalgiques de la chaleur ou du
froid :
Par le chaud : lampes à infrarouges ; application d’argiles chaudes ;
laser
Par le froid : vessie de glace ; pulvérisation d’un gaz froid
Electrothérapie utilisant les propriétés antalgiques des courants
électriques :
Techniques d’ionisation (ionophorèses) utilisant le courant continu
pour faire migrer un élément à travers les tissus grâce à ses propriétés
ioniques.
Neurostimulation transcutanée utilisant un courant alternatif à basse
fréquence.
Ondes courtes (ultrasons à basses fréquences) utilisant les effets
antalgiques thermiques et vibratoires
Hydrothérapie (rééducation en piscine) :
Massages en jet, d’intensité variable, mimant les effets du massage
manuel
Balnéothérapie combinant les vertus thermiques de l’eau et la
rééducation en décharge (« en apesanteur »), intéressante chez les
patients à mobilité réduite
Parafangothérapie utilisant les effets antalgiques, thermiques et
myorelaxants des boues sur les tensions musculo-ligamentaires
Réduction des raideurs articulaires et des attitudes vicieuses (flessum ) et lutte
contre les rétractions musculo-tendineuses et ligamentaires :
Mobilisations passives manuelles.
Postures manuelles douces et auto-postures +/- étirements
Puis mobilisations actives manuelles ou mécanisées (Cf. infra).
Renforcement musculaire et lutte contre l’amyotrophie de la cuisse :
Massages
Mobilisations passives manuelles.
Renforcement musculaire statique (travail en contracter – relâcher)
puis renforcement dynamique du quadriceps respectant la règle de la
« non douleur » :
Renforcement musculaire isométrique à longueur constante par des
contractions isométriques progressives contre résistance manuelle, dans