Huile essentielle de
Menthe pouliot
Mentha pulegium
Pulegium en latin = puce
(en référence à son action contre les puces)
Famille des Lamiacées
Lieu d’implantation : Maroc
Organe producteur : Sommités fleuries
Composants : Cétones majoritaires : Pulégone surtout (de 75 à 95 %)
Portrait botanique : Plante vivace. 10 à 55 cm de haut, fréquente dans les milieux
humides, à forte odeur aromatique. Feuilles opposées, petites, ovales. Fleurs rose li-
las, groupées à l’aisselle des feuilles en glomérules échelonnés le long de la tige.
Odeur : Très forte, comme « goudronnée », presque désagréable.
Propriétés thérapeutiques: Anti catarrhale, mucolytique +++ ; Tonique et stimulante,
à faible dose : hypertensive, cardiotonique, eupeptique, carminative, tonique hépato-
cytaire, cholagogue, splénotonique. Emménagogue ; Fortement acaricide ; anti poux ;
anti puces
Propriétés énergétiques : Non connues
Indications : Réserver à l’usage répulsif poux (préventif et curatif) ; puces ; fourmis
Précautions particulières et voies de pénétration à privilégier : Tenir hors de por-
tée des enfants ; des femmes enceintes et allaitantes. Abortive ; dangereuse pour le
système nerveux et le foie. Ne jamais ingérer.
Exemples de complexes d’aromathérapie comportant de la Menthe pouliot
Répulsifs puces (Chiens)
HE eucalyptus citriodora 2 ml
HE girofle 2 ml
HE menthe pouliot 1 ml
Appliquer 2 gouttes du mélange réparties
sur le pelage (sur les zones où l’animal ne
peut se lécher) pendant 3 jours puis 1 fois
par semaine.
Anti fourmis
Pulvérisez sur les zones de passage et
nids avec un mélange alcool blanc (250
ml) et menthe pouliot (1 cac).
Shampoing anti poux : Rajouter 2 gttes
de menthe pouliot + 4 gttes de lavandin à
votre shampoing habituel.
Précautions communes à toutes les huiles essentielles: Ne pas utiliser sur les enfants de moins de
3 ans, ni sur les femmes enceintes ou allaitantes. Consulter un médecin avant toute médication, ne pas
laisser les flacons à la portée des enfants, ne pas dépasser les doses conseillées, ne pas injecter, ne
pas avaler sans prescription. En cas de réaction cutanée, rincer immédiatement avec une huile végétale
(pas d’eau !), faire un test au creux du bras avant d’utiliser toute nouvelle HE.
Documentation réalisée par Mireille Fleury. Les allégations contenues dans cette fiche sont données à
titre indicatif et ne sauraient en aucun cas engager la responsabilité du Laboratoire Algovital. Ces
informations sont tirées d’ouvrages de référence dont la liste est consultable sur le site Alvovital.fr