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Créée par ordonnance du roi Louis XVIII, le 17 décembre 1823, reconnue d’utilité
publique le 22 juillet 1960, la maison de retraite protestante est située
44 rue de Fontenay,92320 Châtillon - Tél. 01 46 54 20 40
Que savons-nous sur la châtaigne ?
La châtaigne (Castanea Sativa) entre dans la famille des Fagacées. Son nom latin
vient de la ville de Kastanon (Castane), en Thessalie (Grèce), réputée pour la
beauté de ses arbres.
Elle est dite aussi "marron" lorsque le fruit ne comporte qu'une seule amande
(châtaignes obtenues par greffage).
Le châtaignier est un arbre sauvage ou cultivé; imposant, il peut atteindre 35 mètres de hauteur. Les
feuilles sont longues aux bords dentelés. Les fleurs en longues grappes, en mai-juin, sont très prisées par
les abeilles; les apiculteurs en produisent un miel de couleur moutarde au goût fort. Le fruit, la châtaigne
est contenue dans une capsule épineuse de couleur verte puis brune arrivée à maturité (bogue); celle-ci
contient deux à trois fruits de couleur marron, de forme arrondie, légèrement aplatie. On mange l'inté-
rieur du fruit, l'amande, de consistance légèrement farineuse, à la chair ivoirine, douce.
Les centres de culture en France sont : Var, Ardèche, Lozère, Hérault, Dordogne, Corse.
Quelle est la différence entre la châtaigne et le marron ?
Le marron ou marron d’Inde est issu du marronnier, un arbre totalement différent du châtaigner; son
fruit est toxique.
Cependant, les châtaignes obtenues par greffage et ne contenant qu'une seule amande sont couramment
nommées "marrons".
Chauds les marrons, chauds !
Les marrons chauds, vendus grillés dans les rues, ne sont pas réellement des marrons mais des châtaignes !
Les marrons glacés, eux aussi sont des châtaignes. Ce que l'on nomme improprement "marrons" sont des
variétés de châtaignes obtenues par greffage et ne comportant qu'une seule amande alors que les châ-
taignes ordinaires, sauvages, en comportent deux à trois.
Comment les apprêter ?
Les châtaignes sont utilisées principalement en pâtisseries, confiseries, mousses, soufflés, en purées, en
galettes, pain, dans des salades, en crèmes, soupes, en garnitures de gibiers (lièvre), en farce dans les
viandes, volailles, abats.
Elles s'associent aux volailles, aux rognons, à la sole, au haddock, aux salades. On les mange aussi avec du
beurre et de la confiture
Quelles sont les propriétés de la châtaigne ?
La châtaigne est très énergétique et nutritive. Elle permet d'éviter le grignotage au cours de la journée.
Pour pouvoir la digérer facilement, il faut bien la cuire. Elle peut provoquer des gaz intestinaux si on en
fait une grosse consommation !
Très riche en potassium, en magnésium, en soufre et en fer, elle a également une teneur intéressante en
vitamines A, B1, B2 et C.Pour les personnes ayant une intolérance au gluten, la farine de châtaignes en est
exempte.
La valeur énergétique de la châtaigne est de 196 calories au 100 grammes soit 1.63 grammes de protéines,
1.25 grammes de lipides et 44.17 grammes de glucides.
LA CHÂTAIGNE