Faire du sport

2nde TP02 : Faire du sport.
1. Quel problème peut-on se poser à partir de la situation ci-dessus ? (S’approprier)
2. Proposer un protocole pour répondre au problème posé. (Analyser)
3. Votre binôme peut-il pratiquer l’athlétisme en compétition ? (Réaliser & communiquer)
Faire les tests nécessaires pour répondre au problème posé et rédiger un compte rendu
structuré (vous joindrez au CR les 3 enregistrements sur une feuille – utiliser la touche « imprime écran » et coller
dans word).
Documents à votre service.
Document 1 : Test d’évaluation cardiaque à la course:
Le sujet doit effectuer 20 flexions.
On mesure la fréquence cardiaque au repos, à la fin de l’effort et à la deuxième
minute de récupération.
La fréquence cardiaque en fin d’exercice ne doit pas dépasser de plus de 60
pulsations par minute la fréquence de repos.
La récupération doit se faire entre 1 à 2 minutes
Document 2 : Les valeurs de la fréquence cardiaque au repos varient selon
l'âge:
Nouveau-né : 140 +/- 50
1–2 ans : 110 +/- 40
3–5 ans : 105 +/- 35
6–12 ans : 95 +/- 30
adolescent ou adulte : 70 +/- 20
personne âgée : 65 +/- 5
CERTIFICAT MEDICAL
Je soussigné (e ) docteur :
………………………………………
Certifie que M ……………………..
Ne présente à ce jour aucune manifestation
pathologique cliniquement décevable contre-
indiquant la pratique de l’athlétisme en
compétition.
Fait à : ……………..
Le : ………..
J’ai bien envie de participer à ce meeting :
le 100 m à 20 h 00 … le 100 m haies à 20 h 25 …
Avant de m’inscrire, il me faut un certificat
médical …