Etude des fréquences cardiaques d`un même coureur lors d`un

FACULTE DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE
UNIVERSITE VICTOR SEGALEN BORDEAUX 2
Etude des fréquences cardiaques d’un même coureur
lors d’un 400m et d’un 400m haies
Master 1
ère
année
Mention « Ingénierie des interventions en entraînement sportif »
Mémoire soutenu par
Romain ROUGIER
Année universitaire 2007-2008

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REMERCIEMENTS
 A Norbert KRANTZ en qualité de Tuteur, pour l’ensemble des conseils précieux qu’il
a su dispenser ainsi que pour ses interventions dans le cadre du Master « Ingénierie
des interventions en entraînement sportif ».
 A Georges CAZORLA pour sa disponibilité, ses interventions dans le cadre du
Master « Ingénierie des interventions en entraînement sportif » ainsi que pour le prêt
du matériel nécessaire à la bonne conduite de l’expérimentation.
 A Nicolas CHAPRON pour son investissement et son sérieux en qualité de sujet de
l’expérimentation de terrain.
 A Jean-Jacques BEHM pour la mise à disposition de son carnet d’adresse dans le
cadre de la diffusion de l’enquête.
 A Francis EYQUEM en qualité de Tuteur externe, pour sa passion et ses années
passées sur le terrain en tant que formateur d’athlètes et d’étudiants.
 A Anne-Elise THIOLAT et Rémy ROUGIER pour leur aide quand à la mise en place
de l’expérimentation sur le terrain.

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RESUME
Le 400 m et le 400 m haies, deux épreuves considérées comme très proches l’une de
l’autre mais recelant pourtant bien des différences. L’une couramment définie comme étant
l’épreuve la plus caractéristique de la voie « anaérobie lactique », l’autre plutôt décrite comme
la plus à même de rendre compte des capacités d’adaptation des athlètes. Ces deux approches
distinctes ont laissé aux physiologistes le soin d’analyser le tour de piste et n’ont permis
d’envisager le 400 m haies que par des aspects chronométriques ou encore stratégiques. Nous
nous proposons d’étudier ces deux épreuves, qui comptent parmi les plus exigeantes de
l’athlétisme, à travers un seul et même paramètre : la fréquence cardiaque. Existe-t-il des
différences significatives permettant de hiérarchiser ces deux courses en termes de
sollicitation cardiaque ? C’est à ces interrogations que nous nous proposons d’apporter des
éléments de réponse à travers ce mémoire de Master 1
ère
année.
ABSTRACT
The 400 m and the 400 m hurdles are two events which are considered as very similar
each other, but they also have many differences. One is usually defined as the most
characteristic event of anaerobic exercises; the other is rather described as the better witness
of the adaptation abilities of the athletes. These two different approaches let physiologists
taking care about 400 m analysis but the 400 m hurdles is always studied by his
chronometrical appearance or the strategic ones. We aim analyze these events, which are
among the most demanding of the athletics, through an only parameter: the cardiac frequency.
Are they important differences which help us to classify these two runnings in terms of
cardiac activity? We propose to bring some kind of answers thanks to this report of first year
of Master.

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SOMMAIRE
Introduction
1. Entre certitudes scientifiques et intuitions du terrain (p.7)
1.1. L’état de la recherche (p.7)
1.2. L’enquête préalable et ses résultats (p.9)
1.3. La fréquence cardiaque comme témoin (p.19)
2. L’expérimentation (p.20)
2.1. Protocole et chronologie de l’expérimentation (p.20)
2.2. L’environnement matériel (p.22)
3. Résultats et analyses (p.23)
3.1. Données recueillies (p.23)
3.2. Interprétations et comparatif 400m / 400m haies (p.28)
3.3. Quels enseignements ? (p.29)
Conclusion et prospectives
Bibliographie (p.32)
Revue des illustrations (p.33)
Liste des annexes et annexes (p.35)

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Introduction
Dans le cadre de cette première année de Master « Ingénierie des interventions en
entraînement sportif » il nous est demandé de produire un mémoire dans la discipline sportive
de notre choix. Ce mémoire est avant tout le témoin d’une démarche scientifique visant à
aborder le domaine de l’expertise dans le cadre des activités physiques et sportives. Il doit
permettre à partir d’une problématique originale dans un champ sportif donné, de rendre
compte de l’élaboration d’une expérimentation ou pré-expérimentation de terrain. Cette étude
comportera bien évidemment des phases de tests et d’acquisitions de résultats qu’il
conviendra d’interpréter afin de dégager des conclusions pertinentes. Une telle production
doit aussi être le reflet de la compréhension et de la maîtrise des connaissances apportées par
les différents enseignants tout au long du cursus de formation en S.T.A.P.S.
Etant personnellement investi depuis quinze ans dans le milieu de l’athlétisme, aussi
bien en tant que pratiquant qu’en tant qu’entraîneur de jeunes athlètes, j’ai pu développer une
certaine curiosité intellectuelle vis à vis de ma pratique et relever de multiples
questionnements émanant d’autres intervenants. Les deux épreuves que sont le 400 m et le
400 m haies retiennent plus particulièrement mon attention de par leur filiation évidente mais
aussi par leurs approches souvent très distinctes l’une de l’autre. En effet j’ai pu m’apercevoir
que beaucoup de spécialistes de ces deux courses avaient des difficultés à exprimer leur
ressenti en terme de souffrance physique, d’impact physiologique et de difficulté de la tâche
motrice à proprement parler.
La question qui depuis plusieurs dizaines d’années préoccupe l’ensemble des
spécialistes du tour de piste et du 400 m haies est de savoir laquelle de ces deux courses est la
plus éprouvante physiquement. Les ressentis et les avis sont divergent, les études relatives au
400 m haies sont rares et le plus souvent envisagées du point de vue technico-tactique plutôt
que d’un point de vue purement physiologique. A contrario, le 400 m a été privilégié dès lors
qu’il s’agissait d’étudier les capacités « anaérobie » des individus. Nous nous proposons de
mener une étude comparative des fréquences cardiaques du même individu lors des deux
épreuves précitées. Bien que la fréquence cardiaque ne soit pas la donnée la plus à même de