De belles dents saines – votre vie durant

De belles
dents saines
– votre vie
durant
www.colgate.ch

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Sur la trace des affections de la gencive
Parodontite 4
Groupes à risque 5
Symptômes de parodontite 6
Soins optimaux pour les dents et la gencive 7
L’hygiène buccodentaire personnelle
Les règles de base du nettoyage des dents 8
L’hygiène dentaire chez les enfants 9
Conseils pour les adolescents 10
Conseils pour les dents mûres 11
Soin des dents sensibles 12
Conseils d’alimentation 12
Les examens de contrôle dentaire 13
Le nettoyage dentaire professionnel
Le nettoyage dentaire professionnel pas à pas 14
Le mois de l’hygiène dentaire Colgate
Colgate – le bon partenaire pour une hygiènedentaire efficace
dentaire efficace 16
Informations supplémentaires 18
Jeu concours sur le mois de l’hygiène
dentaire 19
Contenu
Chères lectrices, chers lecteurs,
Votre santé buccodentaire est très importante pour
Colgate ! C’est pourquoi, nous proclamons de nou-
veau cette année le mois de juin comme mois de
l’hygiène dentaire. Entre-temps, cette initiative
réussie de la SSO, Swiss Dental Hygienists et Col-
gate a lieu pour la deuxième fois en Suisse.
Notre objectif : de belles dents saines – votre vie
durant pour votre famille et vous. La prophylaxie
est la condition préalable pour des dents et des
gencives saines. C’est, en effet, la seule façon de
protéger le mieux possible les dents, la gencive
et le parodonte de la parodontite. La parodon-
tite est, en effet, la cause de nombreux problèmes
de santé qui se répercutent négativement sur tout
l’organisme.
Pour votre santé buccodentaire, Colgate a
édité cette brochure. Elle vous livre, à vous et votre
famille, les conseils importants d’experts pour une
hygiène buccodentaire appropriée. Le nettoya-
ge dentaire professionnel est expliqué pas à
pas – car mieux vaut la prévention que le traite-
ment (douloureux et cher) !
Déclarez aussi le mois de juin comme le
mois de l’hygiène dentaire et préservez la
santé et la beauté de vos dents jusqu’à un
âge respectable ! Colgate vous soutient.
Reinhard Möseneder
Directeur de Colgate-Palmolive SA
Avant-propos

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Comment apparaît la parodontite?
Si la gingivite n’est pas traitée à temps et la plaque
éliminée, l’inflammation peut progresser jusque dans
les couches profondes du parodonte et provoquer
une parodontite.
Entre les dents et la gencive se forment des po-
ches dans lesquelles les bactéries progressent et
détruisent le tissu conjonctif, ainsi que le maxillaire.
Les conséquences sont des dents qui bougent et qui
tombent.
Dans le cas de la parodontite, il apparaît une
blessure invisible de l’extérieur entre la gencive
et la racine de la dent, celle-ci permet aux bacté-
ries d’accéder à la circulation sanguine. La consé-
quence: les bactéries de la cavité buccale peuvent
provoquer des inflammations à d’autres endroits du
corps et favoriser de graves maladies générales.
Ainsi, par exemple, les personnes ayant une paro-
dontite présentent un risque plus élevé de subir un
infarctus ou une attaque cérébrale ou d’attraper une
pneumonie. Pour les femmes enceintes ayant une
parodontite, le risque d’un accouchement prématuré
est sept fois plus important.
Groupes à risque qui sont
sujets à la parodontite
Des examens montrent que certaines maladies ont
des répercussions claires sur la cavité buccale et in-
tensifient ainsi le risque d’affections du parodonte.
Les diabétiques
Les patients souffrant de diabète de type II, le soi-di-
sant diabète de la maturité, sont concernés. Le
Parodontite
Elle ne fait pas mal, est à peine visible mais repré-
sente néanmoins un gros danger pour la bouche et
l’organisme: l’inflammation du parodonte, aussi ap-
pelée parodontite. Derrière ce terme se cache ce qui
est souvent désigné à tort dans le langage populaire
comme parodontose. A tort car la terminaison – ose
décrit par exemple une modification due à l’âge alors
que dans le cas de la parodontite, il s’agit d’une in-
flammation du tissu provoquée par des bactéries.
Environ trois personnes sur quatre souffrent au
moins une fois dans leur vie de parodontite. Environ
7 à 15 % de la population souffrent de la forme grave
de la parodontite. Chez ces personnes, le parodonte
peut être endommagé en l’espace de relativement
peu de temps.
Comment apparaît la parodontite?
La base de cette affection est la plaque dentaire.
Qu’est ce que la plaque dentaire?
Il existe environ 400 sortes de bactéries dans la ca-
vité buccale d’un homme. La majeure partie d’entre
elles est inoffensive, mais quelques-unes peuvent
devenir extrêmement agressives dans le cas d’une
hygiène buccale déficiente. Elles forment sur le bord
de la gencive et sur la surface des dents un tartre
collant, la soi-disant plaque dentaire.
Comment apparaît la gingivite?
Si la plaque n’est pas éliminée régulièrement, les
bactéries qui forment la plaque produisent des subs-
tances qui attaquent la gencive et suscitent un pro-
cessus inflammatoire: la gingivite. Il s’ensuit des
gonflements, des rougeurs et des saignements de
la gencive.
Une bonne hygiène dentaire peut éviter la parodontite et
apporte une contribution importante à la santé générale.
Conseil:
La gencive enflammée enfle.
L’inflammation gagne alors le maxillaire
qui se détruit (parodontite).
La plaque bactérienne se dépose,
la gencive s’enflamme.
Coupe d’une dent saine
sans plaque.
Sur la trace des affections
de la gencive
Sur la trace des affections
de la gencive

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diabète de type II apparaît en général après la 40e
année et double le risque de parodontite. Et inverse-
ment, il semble aussi que la parodontite se répercute
défavorablement sur la glycémie.
Ostéoporose
Même la qualité osseuse qui est liée par exemple à
l’ostéoporose semble avoir une influence sur la for-
mation ou l’évolution de la parodontite. Une femme
sur trois et un homme sur six de plus de 50 ans vit
avec le risque de développer une ostéoporose. Des
études ont montré que les femmes ayant une ostéo-
porose ont perdu plus de dents pendant et après la
ménopause que les femmes du même groupe d’âge
avec une densité osseuse normale en comparaison.
Les fumeurs
Les maladies, mais aussi nos styles de vie influencent
la santé buccodentaire. L’ennemi d’une bouche sai-
ne est la cigarette. Chez les fumeurs, le risque d’une
parodontite est trois fois plus élevé par rapport aux
non-fumeurs. Le tartre avec des produits métaboli-
ques toxiques adhère avec bien plus d’obstination
sur les gencives et les dents des fumeurs. Mais ce
n’est pas tout: la consommation de cigarettes réduit
aussi la circulation sanguine et ainsi l’immunité de
la gencive.
Symptômes de parodontite
Est-ce que je présente des symptômes de
parodontite?
Gencive enflée, rouge ou ensanglantée, dents hyper-
sensibles, mauvaise haleine: ce sont des symptômes
possibles de parodontite. Si elle reste non traitée,
elle peut conduire à des problèmes masticatoires ou
à la perte de dents.
Votre gencive saigne t’elle lorsque vous vous
brossez les dents ou lorsque vous mangez des
aliments durs?
Avez-vous le sentiment que votre gencive est
enflée ou sensible?
Votre gencive s’est-elle rétractée? Avez-vous le
sentiment que vos dents soient plus longues?
Sur la trace des affections
de la gencive
Mieux vaut prévenir que souffrir! L’hygiène dentaire
personnelle n’est souvent pas suffisante pour enlever
toutes les plaques bactériennes des dents et surtout des
interstices dentaires. A l’aide des examens de contrôle
et des nettoyages dentaires professionnels, vous avez la
meilleure des protections possibles.
Conseil:
Sur la trace des affections
de la gencive
Avez-vous remarqué la présence de pus entre
les dents et la gencive?
La position de vos dents a-t-elle changé? Avez-
vous l’impression que vos dents du haut et du
bas serrent autrement qu’avant ou que des
esspaces se sont formés entre vos dents?
Avez-vous des problèmes d’haleine en perma-
nence?
Si vous avez répondu par «oui» à une ou plusieurs
de ces questions, veuillez informer votre dentiste
ou votre hygiéniste dentaire. Un examen minutieux
montrera si vous avez besoin d’un traitement contre
la parodontite.
(Source: brochure «Parodontite» de la Société Suisse pour la paro-
dontologie, 2005.)
Soins optimaux pour les
dents et la gencive
Plus de 80 % des maladies de la gencive pourraient
être évitées grâce à une meilleure prophylaxie. La
condition préalable pour des dents et des gencives
saines est la combinaison d’importants éléments de
prophylaxie:
1. une hygiène buccodentaire personnelle régulière
(à partir de la page 8)
2. des examens de contrôle dentaire
(page 13)
3. le nettoyage dentaire professionnel
(à partir de la page 14)
Les diabétiques doivent faire attention à leur glycémie,
mais aussi particulièrement à leur hygiène dentaire.
Conseil:

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Le nettoyage de la langue est lui aussi important pour
la santé buccale. Comme des publications l’ont mon-
tré, le brossage des dents réduit la mauvaise hale-
ine de 25 % seulement alors que le nettoyage de la
langue la réduit de 75 %. Le nettoyage de la langue
diminue par ailleurs de 33 % la formation de plaque
sur les dents. La brosse à dent Colgate 360° a été
spécialement conçue pour le nettoyage complet des
dents et de la langue.
L’hygiène dentaire chez les
enfants
L’hygiène buccodentaire correcte – dès le plus
jeune âge
Le fait que les enfants aient ou non des dents sai-
nes à l’âge adulte dépend généralement des parents.
L’hygiène buccodentaire régulière doit faire partie in-
tégrante de la routine quotidienne. Dès la première
dent, on veillera à effectuer un brossage chaque jour
en utilisant une quantité minime de dentifrice fluoré
spécial pour enfants. A partir de l’âge de trois ans,
l’enfant se brossera les dents deux fois par jour avec
une quantité de dentifrice équivalente à un petit pois.
La consultation chez le dentiste – importante
pour les tout-petits également
La plupart des dentistes recommandent de commen-
cer les consultations chez le dentiste ou l’hygiéniste
dentaire dès l’âge de deux ans. Le praticien peut ain-
si surveiller le développement et la croissance des
dents de l’enfant et informer les parents des besoins
en fluorure.
1. L´hygiène buccodentaire
personnelle régulière
L’hygiène buccodentaire quotidienne est un élément
important de la prophylaxie. En plus d’un dentifri-
ce contenant du fluorure et des substances actives
contre les bactéries de la plaque, il est nécessaire
d’utiliser du fil dentaire, des cure-dents, des bros-
ses interdentaires et des bains de bouche pour la
fortification.
Les règles de base du
nettoyage des dents
Brossez-vous les dents juste après un repas riche en
sucre et en hydrates de carbone et attendez
30 minutes après un repas riche en acide.
• Bien se rincer la bouche.
• Tenir la brosse en biais (à 45°) et n’exercer
qu’une légère pression.
• Nettoyer toujours du rouge (gencive) vers le
blanc (émail).
• Commencer par les molaires et progresser vers
l’avant.
• Nettoyer d’abord la surface intérieure des dents
puis la surface extérieure et pour finir, les sur-
faces masticatrices.
• Rincer une deuxième fois.
• Nettoyer ensuite minutieusement les espaces
interdentaires avec du fil dentaire, un cure-dents
ou une brosse interdentaire.
• Pour finir utiliser un bain de bouche au fluorure
une fois par jour.
Terminé!
Les dents des enfants exigent une grande attention. Mo-
tivez votre enfant et aidez-le pour le brossage quotidien.
Veillez à réduire le sucre dans son alimentation.
Conseil:
L’hygiène buccodentaire
personnelle
L’hygiène buccodentaire
personnelle
Lorsque vous achetez du dentifrice, veillez à ce qu’il
contienne du fluorure, indispensable à la protection des
dents.
Conseil:
Changez de brosse à dent en temps voulu. Surtout après
un rhume, les bactéries et les virus s’étendent sur votre
brosse à dent et augmentent le risque d’une nouvelle con-
tamination. Sinon, il est conseillé de changer de brosse
à dent toutes les huit semaines car la force de nettoyage
diminue.
Conseil:
• 2 x par jour • une dent après l’autre
• pendant au moins 2 minutes