4. Favoriser l’ensoleillement - Nous avons appris à éviter le soleil, car il
provoque le cancer de la peau. Cependant, cela a donné lieu à plus de cas
de cancer. Pourquoi ? Parce que l'exposition au soleil sans protection est la
façon dont votre corps fabrique de la vitamine D: si vous ne prenez pas de
supplément, vous n'obtenez pas d'importantes quantités de vitamine D à
partir de toute autre source. La vitamine D est essentielle pour le
système immunitaire et elle lui permet de fonctionner
normalement et de tuer les cellules cancéreuses. Nous avons été
créés pour prospérer sous le soleil - notre corps en a besoin !
5. Votre consommation d'oxygène - Chaque cellule de votre corps a
besoin d'oxygène pour le métabolisme normal, pour produire de l'énergie
et se débarrasser des toxines. Lorsque le métabolisme cellulaire est
perturbé et que la toxicité s'accumule, le cancer est le résultat naturel.
Pour s'acquitter efficacement de l'oxygène dans les trois trillions de
cellules de votre corps, vous avez besoin d'exercice régulier et de haute
intensité. L'exercice n'est pas seulement bon pour votre coeur, mais il
prévient le cancer. Des recherches récentes ont montré que le simple fait
de marcher une heure par jour réduit le risque de cancer du sein de 14
pour cent. Toutefois, faire des exercices plus vigoureux (haute intensité de
l'entraînement par intervalles, par exemple) réduit votre risque d'au moins
25 pour cent. ( 7 )
6. Optimisez le pouvoir de guérison de votre système nerveux - Votre
système nerveux contrôle toutes santé et la guérison de votre corps tout
entier, y compris votre système immunitaire. Quand il est stressé, votre
guérison est entravée. Les médecins chiropracteurs sont spécialement
formés pour corriger cette cause de maladie.
Dr Ronald Pero, le chef de la recherche sur la prévention du cancer à l'Institut de
médecine préventive de New York a constaté que les personnes ayant reçu des
soins chiropratiques réguliers sur une période de cinq ans avaient plus de 200%
de compétence immunitaire en plus que ceux qui n'avaient pas reçu les soins
chiropratiques. Le groupe de chiropraticiens a également montré plus de 400%
de plus grande compétence immunitaire chez les personnes atteintes de cancer
et d'autres maladies graves ( 8 ).