Quelles plantes doivent être
infusées ou décoctées ?
Ce ne sont pas les plantes, mais les organes de plantes.
- Doivent être infusés tous les organes fragiles :
fleurs, feuilles, sommités fleuries.
- Il faut utiliser la décoction pour toutes les parties dures
de la plante : racine, rhizome, bois, écorce, fruits
et même certaines feuilles.
Si dans une préparation il y a
des fleurs et des racines,
comment dois-je faire ?
On fait d’abord la décoction avec les racines et on verse
cette décoction sur les fleurs. C’est une décoction-infusion.
Quelles concentrations utiliser ? - Infusion : 2 à 5 %
- Décoction : 2 à 7 % (parfois plus pour des
utilisations particulières : usage externe, bain de siège …)
Combien faut-il mettre de
cuillères à café pour une tasse
d’infusion ?
Attention : pour des infusions médicamenteuses, il faut
préparer avec précision, en utilisant les doses sous forme
de pourcentages.
Ainsi 3 % c’est 3 g pour 100 ml d’eau
ou 30 g dans 1 litre d’eau.
Combien de temps faut-il faire
infuser ?
De 2 à 15 minutes maximum
Combien de temps faut-il faire
bouillir une décoction ?
5 à 15 minutes, si plus c’est une décoction avec réduction.
Une infusion peut-elle se boire
froide ? ?
Oui, souvent. En fait la température est liée à la pathologie
(si boire chaud fait du bien par exemple) ou à la personne
(si elle préfère en boire souvent et beaucoup
par exemple froide)
Doit-on sucrer une infusion ? En principe on sucre (sauf pour les diabétiques …) ; car le
sucre édulcore et adoucit.
Combien faut-il boire ? Sauf indication spéciale, plus on s’hydrate (jusqu’à 3 l par
jour), meilleur sera le drainage.
Est-ce que je peux fabriquer
moi-même des poudres
de plantes ?
Pourquoi pas, mais vous aurez de la difficulté à les
pulvériser très finement, et ensuite à les tamiser pour
obtenir une poudre de bonne qualité.
Y a-t-il plus de principe actif
dans une poudre que dans
un extrait ?
Non, cela serait aberrant, puisqu’un extrait a comme
origine l’extraction du principe actif (sauf pour certaines
plantes comme la Prêle pour laquelle la silice ne peut être
extraite, donc n’est présente que dans la poudre).
D’ailleurs pour les extraits, la concentration minimale en
principe actif par rapport à la poudre d’origine,
est souvent indiquée.
Sous quelles formes peut-on
prescrire les plantes ?
Elles peuvent être prescrites :
- Seule entière ou micronisée
- En mélange
- En préparation magistrale
- Sous forme de spécialité.