SEMAINE 1 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

Croûte sans gras trans Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE DE LA SEIGNEURIE-DES-MILLE-ÎLES
École secondaire Lucille-Teasdale et Rive-Nord
SEMAINE 1 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
SOUPES Soupe au bœuf, aux
légumes et à l’orge Crème de légumes Soupe au poulet et aux nouilles Crème de courge Soupe au poulet et riz brun
PLATS DU CHEF
1
Poulet,
sauce Général Tao Lasagne au gratin
Pizza carnivore
(3 viandes) Fusillis,
sauce à la viande
Pâté mexicain
à la dinde 
2
J’OSE!
Poisson en croûte
de bretzels
LÉGUMES ou
SALADES
Jardinière de légumes
à l’orientale Haricots verts Mélange de légumes du jour LE LÉGUME INSPIRÉ Maïs en grains
Salade de carottes Salade César allegro Salade de chou asiatique Chiffonnade de laitue
et de tomates Salade du chef
ACCOMPAGNEMENTS Riz au jasmin Pain de blé à l'ail Riz brun pilaf 
(plat du chef 2) --- Purée de
pommes de terre
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
EXPRESS
Mets express offerts chaque jour comme alternative à la formule repas complet offerte à la table chaude.
Exemple de mets offerts: panini au jambon milano, sous-marin au poulet sud-ouest, pizza au pastrami et des nouveautés à venir
Offerts en assiette seule ou en format "Trio"
DATES Semaines débutant les: 2 mai et 6 juin 2016

Croûte sans gras trans Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE DE LA SEIGNEURIE-DES-MILLE-ÎLES
École secondaire Lucille-Teasdale et Rive-Nord
SEMAINE 2 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
SOUPES
Soupe au poulet
et aux nouilles Potage du marché Crème de tomate Soupe aux légumes Crème de brocoli
PLATS DU CHEF
1Bifteck de Hambourg,
sauce lyonnaise
Porc, sauce barbecue
de la Louisiane
Sandwich chaud au
poulet
Macaronis chinois Étagé de tortillas
à la mexicaine 
2Pâté au saumon,
sauce aux œufs 
LÉGUMES ou
SALADES
Mini-carottes Macédoine de
légumes maison Pois verts Mélange californien de légumes LE LÉGUME DU JOUR
Salade César Salade verte Salade de légumes
croquants Salade de chou crémeuse Salade NRJ
ACCOMPAGNEMENTS Pommes de terre en
cubes assaisonnées Couscous Purée de
pommes de terre --- ---
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
EXPRESS
Mets express offerts chaque jour comme alternative à la formule repas complet offerte à la table chaude.
Exemple de mets offerts: panini au jambon milano, sous-marin au poulet sud-ouest, pizza au pastrami et des nouveautés à venir
Offerts en assiette seule ou en format "Trio"
DATES Semaines débutant les: 4 avril, 9 mai et 13 juin 2016

Croûte sans gras trans Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE DE LA SEIGNEURIE-DES-MILLE-ÎLES
École secondaire Lucille-Teasdale et Rive-Nord
SEMAINE 3 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
SOUPES Soupe aux lentilles Soupe au poulet
et aux nouilles
Crème de carottes
et gingembre Potage cultivateur Crème de légumes
PLATS DU CHEF
1
Vol-au-vent au poulet Porc au miel et à l’ail Poulet barbecue Macaronis à la viande
Hamburger
2
Filet de poisson
croustillant en chapelure
italienne
LÉGUMES ou
SALADES
Duo de haricots verts
et jaunes Carottes persillées Jardinière de légumes
du
soleil levant Fleurons de brocoli LE LÉGUME
QUI ME TENTE
Salade du chef Chiffonnade de laitue Salade aux deux choux Salade César Salade de légumes
croquants
ACCOMPAGNEMENTS Purée de
pommes de terre Linguines au basilic Riz brun pilaf Pain de blé à l'ail Pommes de terre maison
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
EXPRESS
Mets express offerts chaque jour comme alternative à la formule repas complet offerte à la table chaude.
Exemple de mets offerts: panini au jambon milano, sous-marin au poulet sud-ouest, pizza au pastrami et des nouveautés à venir
Offerts en assiette seule ou en format "Trio"
DATES Semaines débutant les: 11 avril et 16 mai 2016

Croûte sans gras trans Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE DE LA SEIGNEURIE-DES-MILLE-ÎLES
École secondaire Lucille-Teasdale et Rive-Nord
SEMAINE 4 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
SOUPES Soupe aux tomates
et aux nouilles Potage émeraude Soupe aigre-douce au poulet
Soupe au bœuf,
aux légumes et
au riz multigrain 
Crème de céleri
PLATS DU CHEF 1Bœuf barbecue Spaghettis,
sauce à la viande Pâté chinois Le méga pain de viande
Fajita au poulet et
ses garnitures 
2Poisson italiano
LÉGUMES ou
SALADES
Macédoine de légumes Choux de Bruxelles
rôtis au four LE LÉGUME DU JOUR Carottes glacées au miel
Chou-fleur au gratin
avec parmesan
Salade fattouche Salade César Salade de betteraves
et pommes
Salade de
chou classique Salade du chef
ACCOMPAGNEMENTS Riz multigrain pilaf Pain de blé à l'ail --- Q
uartiers de pommes de
terre et patates douces
Linguines au basilic
(plat du chef 2)
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
EXPRESS
Mets express offerts chaque jour comme alternative à la formule repas complet offerte à la table chaude.
Exemple de mets offerts: panini au jambon milano, sous-marin au poulet sud-ouest, pizza au pastrami et des nouveautés à venir
Offerts en assiette seule ou en format "Trio"
DATES Semaines débutant les: 18 avril et 23 mai 2016

Croûte sans gras trans Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE DE LA SEIGNEURIE-DES-MILLE-ÎLES
École secondaire Lucille-Teasdale et Rive-Nord
SEMAINE 5 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
SOUPES Potage du marché Crème de carottes
et patates douces
Soupe de légumes
et quinoa Crème de légumes Soupe au poulet et aux nouilles
PLATS DU CHEF
1LUNDI SANS VIANDE
Lasagne aux légumes
Steakette de veau
à la parmesane Farfalles à la viande
Pita à l’italienne
Boeuf bourguignon
2Poisson croustillant en
chapelure Panko
LÉGUMES ou
SALADES
Julienne de carottes Fleurons de brocoli Haricots verts entiers Mélange de
légumes du jour
LE LÉGUME
D’AUJOURD’HUI
Salade du chef Salade méli-mélo Salade César allegro Salade verte Salade de maïs
ACCOMPAGNEMENTS Pain de blé à l'ail Nouilles aux œufs ---
Quartiers de
pommes de terre
assaisonnées maison
Riz brun vapeur 
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
EXPRESS
Mets express offerts chaque jour comme alternative à la formule repas complet offerte à la table chaude.
Exemple de mets offerts: panini au jambon milano, sous-marin au poulet sud-ouest, pizza au pastrami et des nouveautés à venir
Offerts en assiette seule ou en format "Trio"
DATES Semaines débutant les: 25 avril et 30 mai 2016