L'effet papillon... 1 « Le massage m’a aidée à apaiser mon esprit et mes tensions musculaires. Un toucher englobant dans le contexte de la maladie est vraiment une source de bonheur. Il m’a aussi aidée à me réapproprier mon corps et à calmer mon mental. » — Nadia Provencher cancer du sein Notre mission Créée en 2010, la Fondation de la massothérapie est une initiative de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés (FQM), née du désir d’apporter un soutien aux milliers de personnes aux prises avec le cancer ou la douleur chronique. La Fondation contribue ainsi à améliorer leur qualité de vie en leur offrant des massages adaptés à leur état de santé. Notre mission serait impossible sans la généreuse contribution de nombreux donateurs et commanditaires qui incluent aussi bien des particuliers et des membres de la FQM que des entreprises et d’autres fondations. Tous ensemble, ces citoyens du monde nous motivent à continuer d’apporter notre aide, douce et salutaire, au plus grand nombre possible de Québécoises et Québécois qui en ont besoin. Notre portée Les relations de collaboration entre la Fondation de la massothérapie et diverses parties prenantes en région, comme l’Hôpital d’Alma et le CIUSSS des Laurentides, sont bâties sur la confiance et 2 le respect mutuel. À ce jour, les massothérapeutes agréés de la FQM ont pu prodiguer des soins de massothérapie à des milliers de personnes et ce, non seulement à Montréal, Laval et Québec, mais aussi en Estrie, en Outaouais, en Mauricie, au Lac Saint-Jean, dans la région des Laurentides et en Abitibi-Témiscamingue. Au cours des prochaines années, avec le soutien continu de nos donateurs, nous espérons offrir nos services dans toutes les régions du Québec. Nos valeurs › Le respect et la dignité de la personne › L’intégrité et les compétences des massothérapeutes agréés › La complémentarité avec les organismes partenaires › Le travail en interdisciplinarité avec d’autres professionnels de la santé et les instances gouvernementales dédiées à la lutte contre le cancer et la douleur chronique › L’efficience et l’efficacité dans la gestion des fonds et des services offerts L’effet papillon Le don — de soi, des mains, du toucher thérapeutique — peut changer de vies. Il apaise, rassure et réconforte. Il libère des tensions et des douleurs, aussi bien physiques que psychologiques. Il donne des ailes à la personne qui en bénéficie et l’aide à reprendre son envol. Du même coup, il permet à ses proches et à son entourage de reprendre leur souffle. Voilà l’effet papillon des mains du massothérapeute… La massothérapie : une approche globale Parce qu’elle procure des bienfaits autant physiologiques que psychologiques, la massothérapie est une approche globale unique qui s’inscrit de plus en plus dans le continuum des soins de santé. En fait, elle répond au besoin grandissant de solutions thérapeutiques plus douces, moins invasives, dans une nouvelle perspective de médecine intégrative. Le cancer, tout comme la douleur chronique, ne discrimine pas – tout le monde peut en souffrir, à tout âge. Au Québec, une personne sur quatre, bientôt une sur trois avec le vieillissement de la population, ressent ce qu’on appelle des douleurs chroniques. Selon l’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC), plus d’un million et demi de Québécois en souffrent. De son côté, la Fondation québécoise du cancer rapporte, sur son site Web (www.fqc.qc.ca), que le nombre de nouveaux cas de cancer a augmenté en moyenne de 2 % par année au cours de la dernière décennie. Ainsi en 2015, quelque 12600 hommes et 13000 femmes ont reçu un diagnostic de cancer (poumon, colorectal, prostate ou sein). Des soins de qualité, en toute sécurité Les massages sont effectués par des massothérapeutes agréés ayant reçu une formation spécialisée adéquate dans une école accrédité par la FQM, qui a obtenu la certification ISO 9001 : 2008. Ils sont hautement qualifiés pour prodiguer des soins qui soient bien adaptés à l’état de santé de la personne. Étant vigilants et consciencieux, ils connaissent bien les indications et les contre-indications. Tout cela est normal – c’est même la norme à la FQM – puisque la protection du public est la priorité de tous les massothérapeutes agréés. Les bienfaits de la massothérapie › Pour les personnes aux prises avec un cancer : › Pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques : Un massage de qualité, adapté à l’état de santé de la personne, peut faire une grande différence dans sa vie quotidienne pendant les traitements. En plus de diminuer la nausée, le stress, l’insomnie et les symptômes de dépression qui affectent souvent les personnes luttant contre un cancer, la massothérapie améliore la réponse immunitaire, la circulation sanguine, la qualité du sommeil et la mobilité articulaire. De plus, il a été démontré que la massothérapie peut atténuer les complications psychologiques et neurologiques associées à la chimiothérapie durant une greffe de moelle osseuse1. Dans tous les cas, il en résulte un patient plus calme et reposé, qui peut ainsi consacrer plus d’énergie à sa propre guérison.2 Que les douleurs chroniques soient associées à la lombalgie, l’ostéo-arthrite, la fibromyalgie, la goutte ou à une maladie dégénérative comme la sclérose en plaques ou la dystrophie musculaire, un massage adapté, effectué par un massothérapeute agréé, peut être tout aussi bénéfique : il réduit les raideurs et douleurs articulaires, atténue les tensions et spasmes musculaires et stimule la production d’endorphine. D’ailleurs, plusieurs études et analyses documentaires, comme celle de Dre Andrea Furlan, du Institute of Work & Health à Toronto, ont démontré que la massothérapie agit de la même façon que des médicaments anti-inflammatoires et qu’elle est très efficace pour soulager la douleur chronique.3 Smith MC, et al. Outcomes of touch therapies during bone marrow transplant. Alternative Therapy Health Medicine 2003; 9(1):40-49. 2 Cassileth BR and Vickers AJ. Massage therapy for symptom control: outcome study at a major cancer center. J Pain Symptom Manage 2004; 28(3):244-249; Listing M, Reisshauer A, Krohn M, et al. Massage therapy reduces physical discomfort and improves mood disturbances in women with breast cancer. Psychooncology. 2009 Dec;18(12):1290-9; Krohn M, Tjahjono G, et al. Depression, mood, stress, and Th1/Th2 immune balance in primary breast cancer patients undergoing classical massage therapy. Support Care Cancer. 2010 Jul 20; Cassileth BR and Vickers AJ. Massage therapy for symptom control: outcome study at a major cancer center. J Pain Symptom Manage 2004; 28(3):244-249. 3 Furlan AD. & al. Massage for low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, updated 2014; Justin D. Crane, Daniel I. Osborne 7 al. Massage Therapy Attenuates Inflammatory Signaling After Execise-Induced Muscle Damaga, Science Translational Medicine, 01 February 2012: Vol 4, Issue 119. 1 4 « La massothérapie m’a donné le calme et la qualité de sommeil dont j’avais besoin pour passer à travers mon traitement de radiothérapie. Disons que ça m’a libéré de mon anxiété et ça m’a appris à apprécier le moment. Aujourd’hui, je savoure la vie avec mon fils. » — Martin Ethier cancer colorectal Vous avez le don d’aider ? Exception faite des massothérapeutes œuvrant au nom de la Fondation, toutes les personnes qui investissent temps et efforts dans sa mission, ses levées de fonds et sa promotion, le font bénévolement, avec passion et compassion, dans l’unique but d’alléger le poids d’un cancer ou d’une douleur chronique. Si vous souhaitez vous joindre à notre équipe de bénévoles et participer à nos activités de financement, communiquez avec nous sans tarder, nous avons besoin de vous ! 5 Contribuez à l’effet papillon Peut-être pensez-vous qu’un petit don ne change pas le monde. Eh bien sachez qu’il n’y a pas de petit don à notre Fondation, qui ne fasse pas grand bien. En fait, la totalité des sommes amassées (dons, activités, évènements, vente d’articles promotionnels, etc.) servent exclusivement à offrir des massages adaptés. Comment ? La Fondation de la massothérapie est un organisme de charité reconnu par l’Agence du revenu du Canada qui lui a attribué le numéro de bienfaisance suivant : 84555-6208-RR001. Ainsi, pour tout don de 25 $ et plus, la Fondation vous remettra un reçu aux fins d’impôt. Vous pouvez faire un don par l’un ou l’autre des moyens suivants : › Sur notre site www.fondationfm.ca, sous l’onglet Faire un don ›E n envoyant un chèque par courrier postal à : Fondation de la massothérapie, 4428, boul. Saint-Laurent, bureau 400, Montréal H2W 1Z5 ›E n participant aux diverses activités de collecte de fonds organisées par la Fondation (Mois de la massothérapie FQM, soirées-bénéfices à Montréal et Québec, colloque annuel, etc.) ›E n organisant vous-même une activité pour amasser des fonds au profit de notre Fondation. Pour proposer une activité ou pour plus de détails, communiquez avec nous au 514 597-0505 ou sans frais au 1 800 363 9609. 6 « On m’a donné plus que des massages, on m’a donné un répit, un réconfort et surtout la détente nécessaire pour faire le plein d’énergie. Ça m’a aidé à mieux soutenir mon épouse qui souffre d’arthrite et de douleurs chroniques. Merci à la Fondation de la massothérapie. » — Luc Pouliot aidant naturel Besoin de reprendre votre envol ? Les massages sont prodigués aux personnes qui vivent avec un cancer ou avec des douleurs chroniques. Nous offrons les services de massothérapie, un peu partout dans la province. Si vous désirez recevoir des soins de massothérapie, veuillez visiter le site de la Fondation de la massothérapie (continuellement mis à jour) sous l’onglet, Soins de massothérapie. « Grâce à la massothérapie, j’arrive à récupérer beaucoup plus rapidement et mes douleurs sont moins intenses. Cela fait un bien incroyable et le massothérapeute est à l’écoute et m’explique chaque geste pour que je sois rassurée. Merci à la Fondation de la massothérapie. » — Denise Lopez fibromyalgie Site Internet : www.fondationfm.ca 7 Une initiative de : 8