CONTACTS UTILES

CODE EUROPÉEN CONTRE
LE CANCER
Les Dix Commandements
Certains cancers peuvent être évités
1 Ne fumez pas. Fumeurs, arrêtez le
plus vite possible et n'enfumez pas
les autres.
2 Modérez votre consommation de
boissons alcoolisées, bières, vins
ou alcools.
3 Évitez les expositions excessives au
soleil.
4 Respectez les consignes professionnelles de sécurité lors de la
production, la manipulation ou l'usage
de toute substance cancérigène.
5 Consommez fréquemment des fruits
et des légumes frais et des
aliments riches en fibres.
6 Évitez l'excès de poids et
limitez la consommation
d'aliments riches en matières
grasses.
7 Consultez un médecin en
cas d'évolution
anormale : changement d'aspect d'un
grain de beauté, apparition d'une grosseur, saignement anormal.
8 Consultez un médecin en cas de trouble
persistant : tels que toux, enrouement,
trouble du transit intestinal, perte inexpliquée de poids.
Pour les femmes :
9 Faites pratiquer régulièrement un
frottis vaginal.
10 Surveillez vos seins
régulièrement, et si possible,
après l'âge de 50 ans, faites
effectuer des mammographies à intervalles
réguliers.
CONTACTS UTILES
ECOUTE CANCER
• N° AZUR : 0810 810 821
Toute information, conseil et orientation pour les personnes se posant des
questions sur la maladie et les soins.
COMITES DEPARTEMENTAUX DE LA LIGUE
CONTRE LE CANCER
• Dordogne - Tél. : 05 53 09 54 45
Mél : [email protected]
• Gironde - Tél. : 05 56 94 76 41
Mél : [email protected]
http://www.ligue-cancer.asso.fr
• Landes - Tél. : 05 58 90 23 19 - Mél : [email protected]
http://www.ligue-cancer.net/cd/cd40.htm
• Lot-et-Garonne - Tel. : 05 53 66 08 34
Mél. : [email protected]
• Pyrénées Atlantiques
PAU : Tel. : 05 59 27 11 82 - BAYONNE : Tél. : 05 59 25 68 20
Ecoute cancer 64 : 05 59 59 17 39 - Mél : [email protected]
AGIDECA – ASSOCIATION GIRONDINE
POUR LE DEPISTAGE DU CANCER
• MERIGNAC - Tél. : 05 57 29 14 60
Dépistage précoce des cancers en Gironde
COMITE FEMININ POUR LE DEPISTAGE
DU CANCER DU SEIN
Promouvoir le dépistage systématique du cancer du sein, participer et
veiller à la mise en place du programme national de dépistage dans le
cadre de la mission confiée par le ministre de la santé, informer, sensibiliser et encourager les femmes à pratiquer ce dépistage, être un relais
d’information de femmes pour les femmes.
• Dordogne - PERIGUEUX - Tél. : 05 53 53 41 69
• Gironde - BORDEAUX - Tél. et fax : 05 56 02 17 77
Mél : [email protected]
LE BOUSCAT -Tél. : 05 56 02 17 77
EUROPA DONNA FORUM AQUITAINE
• BORDEAUX - Tél. : 05 56 94 76 41
Groupe de paroles (maximum 15 personnes) pour les femmes atteintes
d’un cancer du sein, tous les 3ème lundi du mois entre 19h30 et 21h au
centre social Bagatelle (223 rue Frédéric Sévène à Talence).
Inscription au 05 57 12 40 30.
Méfions nous des idées reçues
Le mot cancer fait peur ! Or, la peur masque souvent la
réalité et empêche d'agir par
méconnaissance.
Dès le 1er doute, parlez-en
à votre entourage, à votre
médecin.
Le cancer n'arrive qu'aux
autres… et pas aux jeunes !
Les communautés scientifiques
démontrent que les cancers
peuvent être liés à
l'environnement et qu'ils
touchent particulièrement les
pays industrialisés.
Le cancer est devenu la
première cause des décès en
France pour les hommes et la
2ème pour l'ensemble de la
population.
SACHEZ QUE :
beaucoup de cancers peuvent
être guéris.
La mortalité augmente moins vite que le nombre de
nouveaux cas.
La mobilisation contre la maladie s'organise.
La recherche scientifique a mis au point des méthodes
efficaces.
Aujourd'hui, en France, le taux moyen de guérison des
cancers est de 40% chez l'homme, 60% chez la femme,
75% chez l'enfant .
Une meilleure prévention améliorerait les résultats.
Mieux comprendre c'est déjà agir
et combattre.
Nos comportements quotidiens, facteurs aggravants : tabac, soleil,
alcool, aliments toxiques, environnement, risques professionnels.
Les facteurs aggravants
L’alimentation, la peur du cancer qui retarde le dépistage,
l’hygiène de vie, rares prédispositions génétiques…
L’évolution de certaines maladies peut favoriser le
développement d’un cancer.
Une conduite à risque s'ajoute à d'autres risques :
environnement pollué + tabagisme + alcoolisme +
prédispositions génétiques = DANGER de + en + ACCRU
OUI MAIS…
La prévention et le dépistage précoce permettent :
- d'éviter la maladie,
- de limiter ses complications,
- de réduire ses séquelles (suites, traces).
- de diminuer la mortalité.
QUESTIONS
✖ Le cancer est-il contagieux : Non.
✖ Un traumatisme peut-il provoquer un cancer ?
Non, mais il peut révéler l'existence d'une tumeur sous-jacente.
✖ Les cancers de la peau sont-ils imputables à une surexposition au
soleil ?
Oui en grande partie et l'exposition au soleil dans l'enfance augmente les risques de cancer de la peau, surtout pour les sujets au teint
clair.
✖ Faut-il surveiller systématiquement tous les grains de beauté ?
Oui surtout s'ils changent d'aspect ou s'ils saignent.
✖ Le cancer c'est la mort ? Non, si on se soigne rapidement.
pour soi, pour les autres,
pour l'environnement !
✖ La prévention est le domaine le plus prometteur et le plus
efficace pour la lutte contre les cancers : le dépistage précoce,
individuel ou systématique, permet d’éviter la maladie, ses
complications, ses conséquences.
✖ Les médecins généralistes
découvrent 70% des cancers.
✖ Chacun peut identifier ses
p ro p re s c o m p o rt e m e n t s à
risques : "plaisir" éphémère
d'aujourd'hui avec risques
certains pour demain : exposi tion au soleil, tabac, aliments
toxiques, facteur professionnel…
✖ Chacun peut tendre à
éliminer ses propres risques
cancérogènes en modifiant une
consommation de tabac, d'alcool, et en privilégiant une alimentation naturelle (fruits et
légumes).
✖ Chacun peut aussi, seul ou en groupe, repérer les risques
auxquels il est exposé du fait de son environnement :
conduites tabagiques des proches, pollutions chimiques,
industrielles.
Il s’agit là d’une démarche de vigilance collective, pour les professionnels exposés mais aussi pour des populations en
contact avec de l'amiante, avec des rayonnements radioactifs,
avec certains traitements…
✖ Chacun peut aussi être un appui essentiel pour un malade
proche atteint d'un cancer, en lui apportant attention et aide,
mais aussi des informations permettant d'éloigner toutes les
idées fausses qui sont véhiculées généralement par la maladie
et par le Cancer en particulier.