Centre Hospitalier Peltzer - La Tourelle Verviers La revalidation cardiaque L’infarctus du myocarde, une revascularisation coronaire par angioplastie ou une chirurgie cardiaque sont autant d’évènements majeurs dans la vie d’une femme ou d’un homme. Votre médecin/votre cardiologue vous propose de suivre un programme de revalidation cardiaque. De quoi s’agit-il ? Déjà, durant votre hospitalisation, un(e) kinésithérapeute vous a aidé à réaliser des exercices légers pour améliorer votre circulation veineuse et pour habituer progressivement votre organisme à l’effort. Buts de la revalidation cardiaque A la sortie de l’hôpital, beaucoup de questions surgissent. Que puis-je encore faire ? Marcher, courir, bricoler, jardiner…. ? Par des exercices adaptés, la revalidation cardiaque permet d’améliorer votre capacité physique. Cette activité est sécurisée par le contrôle de l’équipe soignante. Le but de la revalidation cardiaque est d’assurer et d’améliorer la condition physique, mentale et sociale afin de préserver ou de reprendre une place aussi normale que possible dans la vie de la communauté. Elle vous permet de voir quel degré d’effort vous pourrez envisager. Objectifs de la revalidation cardiaque Au niveau physiologique L’entrainement progressif va améliorer l’efficacité des contractions de vos muscles et permettre des efforts plus soutenus sans risque. Pour un même travail du cœur, vous pourrez réaliser des efforts plus importants. Au niveau social En favorisant une activité physique quotidienne, la revalidation encourage l’autonomie du patient. Le kinésithérapeute vous prendra en charge et vous aidera à reprendre sans crainte et de façon progressive la plupart de vos activités antérieures, mais aussi à éviter la reprise de mauvaises habitudes. Au niveau psychologique La poursuite des soins et l’activité physique vous permettront de prendre du recul mais aussi de faire le choix d’une meilleure qualité de vie et de mieux gérer le stress. En pratique Avant votre sortie de l’hôpital, le cardiologue vous aura fixé un délai pour commencer votre revalidation. Celle-ci pourra débuter après une consultation de contrôle chez votre cardiologue. En général après 4 semaines pour un infarctus, une dilatation et la pose de STENTS, après 6 semaines pour un pontage aorto-coronarien ou un remplacement valvulaire. Chaque séance dure 1h30 et comprend de la gymnastique, du vélo ergométrique et du tapis roulant. L’intensité des exercices est établie par le cardiologue qui vous examine et un test d’effort permet d’évaluer votre capacité. Comment s’inscrire en revalidation cardiaque ? Pour prendre rendez-vous ou obtenir tous renseignements complémentaires, il vous suffit de téléphoner au 087 21 20 05 JACQUET Marie-Christine ARNOULD Laurence Comment s’inscrire en revalidation cardiaque ? Pour prendre rendez-vous ou obtenir tous renseignements complémentaires, il vous suffit de téléphoner au 087 21 20 05 JACQUET Marie-Christine ARNOULD Laurence , R E G BOU C’EST BON POUR LA SANTÉ