Retraite spirituelle animée par Jacques Vigne en

COMMUNIQUÉ DE PRESSE
«Retraite spirituelle animée par Jacques Vigne en décembre 2014 :
Vers une plus grande fluidité du corps et de l’esprit »
Le docteur Jacques Vigne animera une retraite de 5 jours au prieuré Saint Thomas d’Epernon (78)
du vendredi 26 décembre 2014 à partir de 15 heures au mercredi 31 décembre 2014 après le
déjeuner.
Le stress morcèle, fait peur, et à long terme, raidit, au risque de nous rendre psychorigide. Un antidote de fond
à ce processus, pourrait bien être un travail systématique sur le ressenti de fluidité dans notre corps vécu.
Nous suivrons trois voies :
●celle de la fluidité dans les canaux d’énergie (les nadis) selon le raja-yoga, qu’on ouvre en particulier à
partir de la sensation de dégagement de la narine fermée et de rééquilibrage de l’énergie dans toutes
les parties du corps,
●la seconde approche est celle du vipassana et de la momentanéité selon l’enseignement du Bouddha.
Quand on s’est aperçu avec la vue pénétrante que nos sensations se faisaient et se défaisaient beaucoup
plus rapidement que nous le pensions, les obstacles se défont et se fluidifient quasi naturellement,
●une troisième approche est celle de la vacuité selon le bouddhisme tibétain. En utilisant certaines
visualisations, on développe la perception des sensations comme vide. Ceci est non seulement relaxant
mais libérateur et permet de laisser s’exprimer notre énergie d’empathie équanime, d’amour spirituel,
ces derniers étant trop souvent enfermés comme un oiseau dans une cage, en l'occurrence celle de
l’ego.
Le docteur Jacques Vigne, psychiatre, a suivi pendant 25 ans,
l’enseignement de Ma Anandamayi en Inde à travers son disciple
Vijayananda.
Depuis quelques années, il a approfondi ses connaissances de la
méditation bouddhiste avec Tenzin Palmo, puis au Sri Lanka, en
Birmanie, en Thaïlande et au Népal.
Il a écrit de nombreux ouvrages de référence, en particulier en 2013 :
“Ouvrir ses canaux d’énergie par la méditation” et il va publier en
automne 2014 : “De la dépression à la spiritualité” aux éditions Le
Relié.
Le prieuré Saint Thomas bénéficie aux portes de la région parisienne
d’un cadre exceptionnel de verdure et de calme (à une heure de Paris) :
www.prieure-saint-thomas.fr.
Tarifs :
Enseignement de Jacques Vigne : 250 euros
Chambre individuelle (sans wc, ni douche mais avec lavabo) : 290 euros
Chambre double (sans wc, ni douche mais avec lavabo) : 240 euros
Chambre double (avec wc et douche) : 270 euros (si seul : 310 euros)
Chambre familiale 3, 4 ou 5 lits (avec wc et douche) : 250 euros
Ces prix comprennent la pension complète, les draps sont fournis mais
pas les serviettes de toilette.
Renseignements : Anne HERAULT - 01 48 06 17 29 - 06 20 63 47 04 - [email protected]