Rhume et grippe
Les rhumes et la grippe sont causés 
par des virus et ils peuvent durer plus 
de deux semaines. La sécrétion de mucus 
jaunâtre ou verdâtre est normale et indique 
que votre corps combat le virus. Cela ne veut pas dire,
toutefois, que vous avez besoin d'antibiotiques.
Ce que vous pouvez faire :
· Buvez plus d'eau qu'à l'ordinaire. Buvez des liquides
chauds.
· Prenez de l'acétaminophène (Tylenol) ou de
l'ibuprofène (Advil) pour soulager la douleur. Si vous
administrez ces médicaments à un enfant, lisez bien la
posologie sur l'étiquette.
· Respirez de l'air humide. Humidifiez l'air à l'aide d'un
humidificateur ou en faisant couler de l'eau chaude
dans la douche.
· Prenez un décongestionnant pour soulager la
congestion nasale.
· Si vous avez le nez rouge et irrité, appliquez de la gelée
de pétrole ou un baume, ou mouchez-vous avec des
papiers-mouchoirs avec lotion.
Mal de gorge
Seulement 15 % des gens qui consultent 
le médecin pour un mal de gorge doulour-
eux ont une infection bactérienne (infection
streptococcique). La plupart de maux de 
gorge sont causés par un virus. Vous aurez besoin de
prendre des antibiotiques seulement si un test montre
que vous avez une infection bactérienne.
Ce que vous pouvez faire :
· Buvez plus d'eau qu'à l'ordinaire. De l'eau chaude
aromatisée de miel et de jus de citron peut également
faire du bien.
· Gargarisez-vous avec de l'eau chaude salée ou sucez
une pastille.
· Prenez de l'acétaminophène (Tylenol) ou de
l'ibuprofène (Advil) pour soulager la douleur. Si vous
administrez ces médicaments à un enfant, lisez bien la
posologie sur l'étiquette.
November 2003
Les antibiotiques…
✔
servent à soigner les infections
bactériennes.
✔
ne sont pas efficaces contre les maladies
virales.
✔
ne guériront pas instantanément votre
rhume ou votre grippe.
✔
peuvent contribuer à l'apparition de
bactéries résistantes si on les prend
même s'ils ne sont pas nécessaires à la
guérison. Par conséquent, le
médicament sera peut-être moins
efficace lorsque vous aurez besoin
d'antibiotiques pour traiter une maladie
bactérienne grave.
À ne pas oublier…
✔
Une maladie causée par un virus doit
faire son temps.
✔
Il y a des choses que vous pouvez faire
pour vous sentir mieux.
✔
Sachez quand consulter le médecin ou
l'infirmière.
Pour de plus amples renseignements, contactez le
centre de santé, la clinique ou une unité de san
publique.
Les antibiotiques?
En avez-vous vraiment besoin?
Quelques conseils pour vous soigner en cas de :
Bronchite
Infection de l'oreille
Infection des sinus
Rhume et grippe
Mal de gorge
Bronchite Infections de 
l'oreille
Infection des sinus
La bronchite est une 
inflammation des bronches,
qui distribuent l'air aux poumons.
La plupart des bronchites sont causées 
par les mêmes virus que ceux qui causent le rhume.
· Les antibiotiques ne seront d'aucune utilité pour
traiter la bronchite, car ils n'ont aucun effet sur les
virus.
· Même si vos expectorations sont jaunes et épaisses,
un antibiotique ne vous aidera pas nécessairement à
vous rétablir plus rapidement.
· La prise d'antibiotiques lorsqu'ils ne sont pas
nécessaires à la guérison peut entraîner le
développement de microbes résistants.
Ce que vous pouvez faire :
· Buvez plus d'eau qu'à l'ordinaire. Buvez des liquides
chauds.
· Respirez de l'air humide. Humidifiez l'air à l'aide d'un
humidificateur ou en faisant couler de l'eau chaude
dans la douche.
· En cas de congestion nasale, vaporisez-vous de l'eau
salée dans le nez à l'aide d'un injecteur à poire.
Appliquez-vous des serviettes humides et chaudes
sur le visage. Essayez de prendre un
décongestionnant pendant deux ou trois jours.
· Prenez de l'acétaminophène 
(Tylenol) ou de 
l'ibuprofène (Advil) 
pour soulager la 
douleur. Si vous 
administrez ces 
médicaments à un 
enfant, lisez bien la 
posologie sur l'étiquette.
Il y a différents types d'infections de 
l'oreille. Elles sont souvent causées 
par les mêmes virus que ceux qui 
causent le rhume, mais elles peuvent l'être aussi par les
allergies et la fumée du tabac ambiante.
· Jusqu'à 80 % des infections de l'oreille guérissent
spontanément.
· La résistance aux antibiotiques survient le plus
souvent chez les enfants à qui on fait prendre des
antibiotiques pour soigner des otites à répétition.
· Le blocage du conduit situé derrière le tympan peut
entraîner une accumulation de sécrétions et les
bactéries peuvent commencer à s'y développer.
· L'aggravation du mal d'oreille, la fièvre, le vertige et
les bourdonnements d'oreille sont des symptômes
d'une infection bactérienne.
· Votre fournisseur de soins de santé peut traiter ce
type d'infection à l'aide d'un antibiotique.
Ce que vous pouvez faire :
· Appliquez une compresse tiède, légèrement chaude,
ou un coussin chauffant réglé à basse température
sur l'oreille douloureuse.
· Reposez-vous et laissez votre corps combattre
l'infection.
· Buvez plus d'eau qu'à l'ordinaire.
· Prenez de l'acétaminophène (Tylenol) ou de
l'ibuprofène (Advil) pour soulager la douleur. Si vous
administrez ces médicaments à un enfant, lisez bien
la posologie sur l'étiquette.
· Un décongestionnant peut aider à soulager la
congestion nasale. Évitez toutefois les
antihistaminiques.
L'accumulation de mucus dans les sinus 
peut provoquer une infection des 
sinus. Les sinusites sont le plus souvent 
causées par les mêmes virus que ceux qui 
causent le rhume.
· La plupart des infections des sinus commencent après
un rhume. Le corps combat le virus du rhume en
sécrétant du mucus, ce qui aide à expulser le virus de
votre nez et de vos sinus. La muqueuse qui tapisse les
sinus s'épaissit et bloque partiellement le mucus, ce
qui cause la sinusite.
· Le tabac, les allergies, l'abus de vaporisateurs nasaux, la
baignade, et même les changements de pression
barométrique peuvent causer la sinusite. Lorsque le
mucus bloque un conduit des sinus, les bactéries
peuvent commencer à s'y développer.
· Les infections bactériennes peuvent causer de la
pression à l'intérieur des sinus, de la douleur autour
des yeux et de la fièvre. On parle alors de sinusite
bactérienne aiguë.
· Un rhume qui semblait guérir et qui se met à empirer
peut être un signe d'une sinusite bactérienne aiguë.
Votre fournisseur de soins de santé peut traiter ce
genre d'infection au moyen d'un antibiotique.
Ce que vous pouvez faire :
· Buvez plus d'eau qu'à l'ordinaire. Buvez des liquides
chauds.
· Respirez de l'air humide. Humidifiez l'air à l'aide d'un
humidificateur ou en faisant couler de l'eau chaude
dans la douche.
· Prenez de l'ibuprofène (Advil) pour soulager la douleur
des sinus ou les maux de dents causés par la pression
dans les sinus. Si vous administrez ces médicaments à
un enfant, lisez bien la posologie sur l'étiquette.
· Pour soulager la congestion nasale, vaporisez-vous de
l'eau salée dans le nez à l'aide d'un injecteur à poire.
Appliquez-vous des serviettes humides chaudes sur le
visage. Essayez de prendre un décongestionnant
pendant deux ou trois jours.
Appelez le médecin ou
l'infirmière si :
✔
vous avez une forte fièvre
(plus de 38,5 oC).
✔
vous respirez avec
difficulté.
✔
vos symptômes changent
ou empirent.
✔
vous êtes malade depuis
plus d'une semaine.
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