LesiteduDocteurAlainGRANIER
Adressedusite:www.docvadis.fr/dr.alaingranier
Commentm'alimenteraps
uneiléostomie
Valipar
leComitéScientifiqueOncologie
Votreinterventionchirurgicaleaconduitàlaréalisationduneiléostomie.Votrechirurgien
adévlafindevotreintestingrêleàtraverslaparoiabdominaledansleflancdroit.
Aprèscetteintervention,vousaurezàadaptervoshabitudesalimentaires.Vousserez
aidéensuivantnosconseilsetaveclesoutiendediététiciennes.
Quelestl’impactdeliostomiesurmontransit?
L’iléostomieestl’abouchementàlapeaudelapartieterminaledupetitintestin
(intestingrêleouiléon),cequicourt-circuitelecolonougrosintestin.Lecolon
n’effectueplussontravailderéabsorptiondel’eauetlessellessont
liquides.Ellespeuventatteindrejusqu’àunlitreparjour.
Quipeutm'accompagnerdansmeschoixalimentaires
ouencasdedifficultés?
Leretouràunealimentationnormalesefaitparétapesetvouspouvez
éventuellementrencontrerquelquesdifficulsouêtreincommodé.
N'sitezpasàvousfaireaiderparunediéticiennequisauravousécouter,
vousconseilleretvousproposerdesrepasquivousconviendrontmieuxque
d'autres.
N’hésitezpasàconsulterunediéticiennequisauravousguiderdansvos
choixalimentaires,vousconseillerencasdedifficuletrépondreàvos
questions.Ellevousproposeradesmenuspourvousaideràreprendreune
alimentationnormale.
D'autrepart,desgroupesd’éducationthérapeutiquedesstomisésexistent
danscertainesrégions:n’hésitezpasàvousrenseignerauprèsdevotre
médecin.
Messellesseront-elleslongtempsaussiliquideset
abondantes?
Avecl’iléostomie,lessellessontplusliquidesetplusabondantesaudébut.
Progressivement,enquelquessemaines,l’intestingrêlevas’adapteretlimiter
levolumedessellesquiserontmoinsliquides.
Aucoursdespremièressemaines,ilestimportantdecompensercespertes
d’eauetdeselsmirauxenbuvant1à1,5litreparjoursousformed’eau,de
tisanes,dethéléger,debouillondelégumes...
Vais-jedevoirpoursuivrelerégimesanssidu?
Lerégimesansrésidu(riz,biscottes,pâtes,pommesdeterrevapeur)permet
demettreaureposvotretubedigestifpendantlapériodepost-opératoire.Il
écartelesalimentsrichesenfibredifficilesàdireretdiminuelamassede
selles.
Progressivement,vousallezélargirvotrealimentation:vousdevrezessayer
desalimentsdifférentsafindedéterminers’ilsvousconviennent.
Commentvais-jereveniràunealimentationnormale
aprèslerégimesansrésidu?
Vouspasserezparunepérioded’adaptationaucoursdelaquellevotre
alimentationseraprogressivementdiversifiée.
Vousréintroduirezséparémentlesfibres,lesamidonsetlelactosedulait.
Danslecasdeslégumes,vouscommencerezparleslégumeslesmoinsriches
enfibres(betteraves,carottesbouillies,tomates,courgettesetaubergines
peléesetépies,haricotsvertsfins,saladecuite,endivescuitesetpointes
d'asperge).
Vousréintroduirezendernierlescrudisquipeuventêtrehachéesaudébut.
Pourlesfruits,vouscommencerezparlescompotes.Ensuite,vousintroduirez
lesfruitscrustoujourspelés.
Laréintroductiondeslaitagesseferaencommeantpardulaitdemi-écré
cuisi,puisfrais,pourfinirparlesfromages.
Tenezpendantquelquesjoursunpetitjournaldevotrealimentationetnotez
lesalimentsquevousréintroduisezetlafaçondontvouslesacceptez.Ce
supportserautileàvotrediéticienne.
Vouspourreztesterunnouvelalimentchaquejourensurveillantcomment
vousletolérez.Sivouslesupportezmal,vouspourrezessayerdele
réintroduirequelquesjoursplustard.
Ilfautcompterenviron2semainespourretrouverunealimentationnormale.
Aucoursdecettepériode,votrediéticienneseraàvoscôspourvous
conseiller,vousproposerdesmenusetvousaideràreprendreendouceur
unealimentationnormale.
Commentpuis-jemalimenteraprèslapériode
d’adaptation?
Vouspouvezavoirunealimentationéquilibréesansêtreoblidesuivreun
régimescifique.
Quelquesconseilsvousserontutiles:
Respectezlesmêmesrèglesd'hygiènequetoutunchacunen
mangeantàheuresrégulières.
Prenezletempsdemâchervosaliments.
Buvezrégulièrementtoutaulongdelajoure.
Apprenezàreconnaitrel'effetdesalimentssurvotreconfort
Quedois-jefaireencasdegaz?
Ilestnormalquedesgazseformentpendantleprocessusdedigestion;ces
flatulencessemanifestentdemanièredifférenteetpourdesraisonsvariées
chezchacun.
Sivousensouffrez,essayerd’encernerlescauses,enessayantdererer
lesalimentsresponsables.
Unconseil:tenezpendantquelquesjoursunpetitjournaldevotrealimentation
etnotezlesalimentsquevousconsommezetvoséventuellesréactions.Ce
supportserautileàvotrediéticienne.
Encasd’intoléranceaulactose,lelaitetlesproduitslaitiersprovoquentdes
ballonnementsoudeladiarre.
Lesboissonscontenantdugazcarboniquepeuventfavoriserlesflatulences.
Fumer,mâcherduchewing-gum,mangerviteetparlerenmangeantvousfont
avalerdel’aircequifavoriseensuitelesballonnements.
Danstoutescessituations,lefractionnementdesprisesalimentaires,en
incluant2à3collationsdanslajourepeutavoirunintérêt.
Quedois-jefaireencasdediarre?
Quelquesconseilsvousserontutiles:
Ilestimportantdevouspeserrégulièrementetdeconsultervotremédecinou
contactervotrediéticiennerapidementencasdepertedepoids.
digestif.
Composezvosmenusseloncequivousconvientounevous
convientpas:parexemple,nemangezpasaumêmerepasdeux
alimentsquionttendanceàprovoquerchezvousdes
ballonnements.
Continuezàboiresuffisammentcarvousdevezcompenserla
perted'eauetdeselsmiraux.
Mangezduriz,despommesdeterre,despâtes,delasemouleou
dutapioca.
Supprimezdevotrealimentationleslégumessauflescarotteset
lesproduitslaitiers.Vouslesreprendrezquandvotretransit
s'améliorera.
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