Cancer_persos:Opmaak 1

PROMOTION SANTÉ
Cancer :
réduisez
les risques !

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(©) Mutualités Libres / Bruxelles, février 2010
(N° d’entreprise 411 766 483)
Une brochure des Mutualités Libres
Rue Saint-Hubert, 19 - 1150 Bruxelles
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Photos > Isopix, Phovoir

D’après l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la
prévention peut diminuer de 40 % les risques de dé-
velopper un cancer. En d'autres termes, notre façon de
vivre peut déterminer les risques de développer un cancer.
Malheureusement, la prévention n'est pas une "assurance
tous risques", mais elle donne à chacun la possibilité d'agir
pour augmenter ses chances d'être ou de rester en bonne
santé.
La première partie de cette brochure donne quelques expli-
cations générales sur le cancer et ses principaux facteurs de
risque.
Ensuite, vous trouverez, sous la forme de dix conseils concrets,
une série de recommandations afin que vos habitudes de vie
riment avec prévention du cancer. Ces conseils seront illus-
trés par des trucs et astuces pour vous aider à adapter vos
comportements.
Enfin, vous pourrez tester vos connaissances… avec notre
petit quiz en fin de brochure.
Cancer :
réduisez
les risques !

Adoptons des habitudes
de vie saines

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Qu'est-ce que le cancer ?
Le mot "cancer" est un terme général utilisé pour décrire plus d’une centaine de
maladies démarrant toutes de la même manière. Un cancer se distingue des autres
maladies par une prolifération anormale de cellules qui endommagent des organes ou
des tissus de l’organisme. Ces cellules se reproduisent et s’accumulent pour former
une grosseur que l’on nomme tumeur. Les cellules cancéreuses peuvent également
s’étendre à d’autres tissus de l’organisme en se disséminant dans le corps ; ce sont des
métastases.
Causes et facteurs de risque
Le cancer est souvent la conséquence d’un concours de circonstances. Outre l'âge et
de rares prédispositions héréditaires, sans oublier le facteur "chance", le mode de vie
est également déterminant dans l'apparition de certains cancers.
Si nous sommes impuissants face au vieillissement, aux prédispositions héréditaires
et au facteur "chance", il reste un point sur lequel nous pouvons être maîtres de la
situation : nos habitudes de vie. Celles-ci seront abordées de manière concrète et
pratique tout au long de cette brochure. Basés sur des recommandations scienti-
fiques, les différents conseils qui suivent ont pour objectif de vous soutenir dans une
meilleure prévention des cancers.
Quelques notions de base