Diaporama JY Fontaine

Conférence du pôle info santé
Jeudi 11 février 2016

L’ostéoporose est une pathologie du
squelette osseux puisqu’elle ne touche pas
le cartilage, caractérisée par une diminution
de la masse osseuse mais aussi par une
altération de la structure osseuse.
Cet état fait suite à une période
d’ostéopénie caractérisée par une
raréfaction osseuse qui, si elle n’est pas
prise en charge, va aboutir à l’ostéoporose.

L’os devient plus fragile, car moins dense
et de structure moins solide, il va donc
devenir moins résistant, ce qui va être un
facteur favorisant des fractures qui vont
pouvoir, selon le stade, survenir pour des
contraintes parfois minimes.
L’ostéoporose est liée au vieillissement,
mais il y a des facteurs favorisants.

1° - donc en tout premier lieu, l’âge.
2° - un exercice physique insuffisant car c’est l’activité
musculaire qui permet une bonne fixation du calcium sur
l’os.
3° - une alimentation pauvre en calcium au cours de la vie.
4° - une insuffisance en vitamine D du fait d’une exposition
insuffisante au soleil ou également suite à une alimentation
pauvre en vitamine D. (poissons gras)
5° - un amaigrissement important.
6° - une consommation excessive d’alcool, de tabac ou de
caféine.

7°- Une problématique à part : la ménopause.
On a dit beaucoup de choses à ce sujet et il est bien certain
que les femmes ménopausées sont plus touchées par
l’ostéoporose.
Or, la ménopause survient en général autour de 50 ans et
ne s’accompagne pas obligatoirement d’une diminution
des activités physiques ou des expositions solaires de
façon significative.
A la ménopause, l’organisme produit de moins en moins
d’hormones, or les oestrogènes ont un rôle sur la formation
de l’os nouveau, il va donc y avoir un déséquilibre et les
phénomènes de destruction osseuse ne vont plus être
correctement contre balancés par la formation osseuse.
On voit donc que plus la ménopause est précoce, plus le
risque d’ostéoporose sera important d’où les nécessités de
surveillance.