LES CONSTATS
•1er constat :la vitesse absolue (intensité maximale) ne
peut être maintenue que sur quelques secondes.
•2ème constat : A une intensité très élevée, l’effort ne
peut être maintenue plus de 3’.
•3 ème constat : A une intensité bien moindre, l’effort
peut être maintenu très longtemps.
•On remarque qu’il est impossible de maintenir une
intensité très élevée longtemps et que la courbe des
performances est asymptotique. Des paramètres
physiologiques doivent pouvoir expliquer ces
constats!
Giovana TROVATO BPAPT 2016