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En bonne forme
Partie 1B
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Bien manger
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Bien manger 12
Aucun aliment n'est interdit,
mais il faut être plus
prudent avec certains.
Si vous mangez
sainement la plupart
du temps, vous
pourrez vous
autoriser à
l'occasion des
aliments
moins sains.
La pyramide du régime équilibré
Pains et céréales qui
donnent de l’énergie.
Protéines qui
maintiennent le
corps en bon état.
Vitamines et
minéraux qui
fortifient le
corps.
Le corps a besoin de:
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Bien manger 13
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Bien manger 15
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