Qu`en est-il des sentiments?

Adaptation de : Puberté : Comprendre votre corps.
masexualite.ca, 2010
Moi qui change. . .
Que se passe-t-il?
Directives pour la classe
• Il est permis de ricaner.
• Respectez ce que les autres disent.
• Comprenez comment les autres se sentent.
• Discutez des sujets liés à la puberté de façon responsable à
l’extérieur de la classe.
• Il n’y a pas de questions stupides.
Qu’est-ce que la puberté?
• Une période de changement : le passage de
l’enfance à la vie adulte.
• Le corps atteint sa maturité.
• Il se produit des changements sur le plan des
émotions.
• Le corps des filles et des garçons se développe et
devient fertile.
Qu’est-ce que ça veut dire
« devenir fertile »?
Les garçons commencent à
produire des spermatozoïdes.
Les filles commencent à
produire des ovules.
Ce sont les cellules nécessaires pour créer un être humain :
Spermatozoïde + ovule = bébé
Spermatozoïdes
• Après la puberté, tu produiras entre 200 000 et
400 000 spermatozoïdes par jour pendant le reste de ta vie.
• Les spermatozoïdes s’accumulent dans les tubes autour des
testicules.
• Ils se déplacent dans des tubes et se mélangent à des liquides
produits par des glandes.
3 grandes poussées de
croissance
1. De la conception à la
naissance
2. De la naissance à un an
3. La puberté
Quand la puberté
commence-t-elle?
Garçons
(entre 10 et 15 ans)
•
•
•
Filles
(entre 8 et 14 ans)
Tout le monde est différent!
Chacun commence et finit à un moment
différent!
C’est normal!
Qu’est-ce qui déclenche la
puberté?
Chez les garçons et les filles, la glande pituitaire
envoie un signal à l’organisme pour qu’il commence à
produire l’hormone qui déclenche la puberté.
Est-ce que les garçons et les
filles produisent la même
hormone?
Chez les filles :
La glande pituitaire sécrète
des hormones qui
transmettent des signaux
aux ovaires leur indiquant
de produire de l’estrogène.
Chez les garçons :
La glande pituitaire sécrète
des hormones qui
transmettent des signaux
aux testicules leur indiquant
de produire de la
testostérone.
Comment mon corps se
transforme-t-il durant la puberté?
Quels changements subissent
les garçons?
•
•
•
•
•
•
Des poils se mettent à pousser (sur
le pubis, les aisselles et le visage).
Il pourrait aussi en pousser
davantage sur les bras, les jambes,
la poitrine et le dos.
La voix devient grave.
Le pénis et les testicules se mettent
à grossir.
Les organes reproducteurs
commencent à produire du sperme.
Les garçons peuvent avoir des
sautes d’humeur, ainsi que des
pensées et des sensations sexuelles.
Quels changements subissent
les garçons?
•
•
•
•
Ils grandissent.
Les os grandissent.
Les muscles grossissent.
Il est normal de prendre du
poids.
• La peau et les cheveux
deviennent gras et les garçons
peuvent avoir des boutons.
• Le corps transpire davantage.
Quels changements
subissent les filles?
• Elles grandissent.
• Les os grandissent.
• Les hanches s’élargissent et
deviennent plus courbées.
• Il est normal de prendre du
poids.
• La peau et les cheveux
deviennent gras et les filles
peuvent avoir des boutons.
• La voix devient un peu plus
grave.
Quels changements
subissent les filles?
•
•
•
•
•
•
Des poils se mettent à pousser
sur les aisselles et le pubis.
Le poil sur les bras et les jambes
peut devenir plus foncé.
Les seins et les mamelons
grossissent.
Le corps transpire davantage.
Les menstruations (règles)
commencent.
Elles pourraient avoir des sautes
d’humeur, ainsi que des pensées
et des sensations sexuelles.
Appareil reproducteur
de l’homme
Urètre
Pénis
Testicules
Scrotum
Appareil reproducteur de
l’homme
Vessie
Vésicule séminale
Prostate
Urètre
Pénis
Épididyme
Testicules
Scrotum
Qu’est-ce qu’une érection?
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•
•
•
Pour que le sperme soit évacué, il faut habituellement
que le pénis soit en érection.
Le pénis entre en érection lorsqu’il se remplit de sang.
Les muscles poussent le sperme dans l’urètre et
l’expulsent hors du pénis.
C’est ce qu’on appelle éjaculation.
Qu’est-ce qui provoque une
érection?
• Les garçons ont des érections pour toutes sortes
de raisons.
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–
–
S’ils ont envie d’aller aux toilettes
S’ils sont nerveux ou anxieux
S’ils se touchent le pénis
Parfois, pour aucune raison durant la puberté
Quand une éjaculation
se produit-elle?
• Si un garçon se réveille et qu’il découvre des endroits mouillés et
collants sur ses draps ou son pyjama, c’est que du sperme s’est
écoulé du pénis pendant qu’il dormait. C’est ce qu’on appelle une
« éjaculation nocturne ».
• Si le garçon touche ou frotte son pénis, celui-ci durcira et du
sperme en sortira. C’est ce qu’on appelle la masturbation.
• Certains garçons ont des éjaculations nocturnes, d’autres pas.
• Certains garçons se masturbent, d’autres pas.
Appareil reproducteur
de la femme
Trompe de Fallope
Utérus
Col de
l’utérus
Vagin
Ovaires
Appareil reproducteur de la
femme
Trompe de
Fallope
Ovaires
Utérus
Vessie
Col de
l’utérus
Clitoris
Urètre
Ouverture du vagin
Rectum
Qu’est-ce que les menstruations et
pourquoi se produisent-elles?
• Les filles naissent avec des centaines
de milliers d’œufs minuscules,
appelés ovules.
• Ces ovules ne sont qu’à moitié
formés.
• À la puberté, les hormones indiquent
aux ovaires qu’il est temps de
commencer à libérer des ovules.
• Habituellement un seul ovule à la fois
atteint la maturité (se développe) et
est libéré d’un ovaire.
Qu’est-ce que les menstruations et
pourquoi se produisent-elles?
Au même moment, l’utérus commence
à former une membrane épaisse dans
la paroi intérieure.
• La membrane comporte bien
des vaisseaux sanguins
minuscules.
• La membrane sert à protéger et
à alimenter un ovule qui s’est
combiné à un spermatozoïde
pour former un ovule fertilisé.
Qu’est-ce que les menstruations et
pourquoi se produisent-elles?
• Si aucun ovule ne rencontre de spermatozoïde, la
membrane n’est plus nécessaire.
• Elle se détache.
• Combinée à du sang, elle sort de l’utérus par
le vagin, puis par l’ouverture du vagin.
• C’est ce qu’on appelle les menstruations, mais
beaucoup de femmes les appellent règles.
• Si une femme ne devient pas enceinte, son
ovaire libérera un autre ovule, la membrane
se formera à nouveau et, si l’ovule n’est pas
fertilisé, elle aura ses règles à nouveau.
• C’est ce qu’on appelle le cycle menstruel.
Quand aurai-je mes règles?
• Personne ne peut dire avec précision le moment où elles
commenceront.
• De nombreuses filles auront des pertes blanches ou jaunes dans leur
petite culotte.
• Il s’agit de mucus et indique à la fille que ses règles commenceront au
cours de l’année suivante.
Combien de temps dure le saignement?
• C’est différent pour chaque personne. Les saignements peuvent varier
entre 3 et 8 jours.
• La quantité de sang peut aller de quelques cuillerées à table à une
demi-tasse, ce qui est très peu.
À quelle fréquence est-ce que
j’aurai mes règles?
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•
Au début, les règles sont souvent irrégulières
et il peut être difficile de savoir quand tu les
auras.
Certaines femmes n’auront jamais un cycle
régulier.
La plupart des femmes finissent par avoir un
cycle régulier – elles peuvent prévoir la date
approximative de leurs prochaines règles.
La durée d’un cycle se calcule à partir du
premier jour des règles jusqu’au premier jour Beaucoup de filles maintiennent un
calendrier pour faire le suivi de leurs
des règles suivantes.
règles et pour en connaître la durée.
Chaque personne est différente, ainsi
certaines femmes peuvent avoir leurs règles
tous les 23 jours, alors que d’autres peuvent
les avoir tous les 28 jours et même tous les
35 jours.
Que dois-je faire lorsque j’ai
mes règles?
• Les femmes utilisent des serviettes hygiéniques ou des tampons pour
absorber le sang qui s’écoule du vagin.
• Les serviettes hygiéniques sont faites de tissu absorbant.
• La plupart des serviettes hygiéniques ont une bande autocollante d’un
côté pour maintenir la serviette sur la petite culotte.
• Les serviettes hygiéniques sont offertes sous diverses formes et tailles.
Que dois-je faire lorsque
j’ai mes règles?
• Un tampon est une sorte de bouchon de tissu qu’on introduit dans le
vagin pour absorber le sang menstruel.
• Certaines filles aiment utiliser des tampons, surtout si elles pratiquent
des activités physiques.
• D’autres n’utilisent que des serviettes hygiéniques.
À toi de choisir
Qu’en est-il des
sentiments?
Les filles et les garçons peuvent éprouver toutes sortes de
sentiments et d’émotions en grandissant.
Quels sont certains de ces
sentiments?
Qu’en est-il des sentiments?
Les filles et les garçons peuvent éprouver toutes sortes de
sentiments et d’émotions en grandissant.
Où puis-je obtenir
d’autres renseignements?
• Tes parents ou d’autres membres de la famille
• D’autres adultes en qui tu as confiance (des enseignants)
• Des professionnels de la santé
Questions?