CRESSON OFFICINAL - Naturtium officinalis R. Br.
Cresson d ’eau, Cresson de fontaine
Crucifères
Pour profiter au maximum des précieuses propriétés du cresson, il faut le
consommer très frais, très vert, et bien le laver avant de l ’utiliser, car il peut
transmettre à l’homme une maladie parasitaire, la distomatose. (Personnelle-
ment, je lave tous mes légumes verts à l’eau vinaigrée….) Une fois ces règles
observées, la plante mérite absolument son surnom de « santé du corps »
qu’on lui a donné dans les campagnes. C’est une petite plante vivace,
aquatique, dont l’odeur piquante, qui fait froncer le nez,
explique son nom savant, qui vient du latin nasus tortu,
nez tordu. Il est médicinal à un haut degré. Sa richesse en
vitamines et sels minéraux en fait un excellent remède
stimulant et antiscorbutique. Parfois à ses côtés se trouve
un faux cresson, ombellifère voisine de l’ache, non vénéneux,
mais qu’il vaut mieux éliminer lorsqu’on l’a identifié a ses
fleurs en ombelles et ses folioles dentées qui, contrairement
à celles du cresson, vont s’amenuisant.
Propriétés : dépuratif, diurétique,
fébriguge, stimulant.
Interrompre si une irritation
vesicale douloureuse apparaît.