Quand on est jeune, savoir écouter de la musique sans faire violence à ses oreilles, dans le casque de son baladeur, lors d'un concert, d'une soirée dans une discothèque, en jouant soi-même de la musique… est la première mesure protectrice du risque d'acouphènes, d'autant que les dégâts (acouphènes, surdité…) ne se manifestent qu'au bout d'un moment. Il n'y pas de réparation possible des cellules abîmées au niveau de l'oreille. Pour mieux entendre, il faut alors porter un appareil auditif (sans avoir toujours de résultat notable sur les acouphènes). n°4 LES décembre 2011 Si les personnes qui souffrent habituellement d'acouphènes (entendre des bruits qui n'existent pas) sont plutôt des gens de plus de 50-60 ans, on constate maintenant une augmentation de ce phénomène chez les adultes jeunes, en lien avec l'exposition aux musiques trop intenses (musique amplifiée des concerts, des discothèques, usage excessif du baladeur MP3…). Être Mutualiste, Mutualiste ce n’est pas seulement être consommateur de soins, c’est être Responsable et Solidaire. Solidaire Ce ne sont pas que des discours, c’est agir positivement sur sa santé dans une démarche citoyenne. HARMONIE ATLANIQUE Service Animation Politique 29 quai François Mitterrand 44272 NANTES cedex 2 02 40 89 83 47 www.harmonie-atlantique.fr Ne pas jeter sur la voie publique Etre jeune et écouter de la musique, en pensant à ses oreilles ! Fiche Prévention santé ACOUPHENES ? i o u q t s e ’ C ! s n o i t a c i l ...exp Les acouphènes, c'est quoi ? Les acouphènes sont des bruits que l'on entend sans rien qui ne les produise autour de soi (on parle de bruits fantômes que personne d'autre n'entend). La personne souffrant d'acouphènes décrit des bourdonnements d'oreilles, des sifflements, des bruits de martèlements… qui finissent par devenir chroniques et constituer une gêne réelle et, dans certains cas, un lourd handicap. Ce bruit inexpliqué peut toucher une oreille ou les deux. A quoi sont dus les acouphènes ? Des acouphènes peuvent être dus à une maladie de l'oreille, à des séquelles de fracture de l’os… mais la plupart du temps aucune cause n'est retrouvée. On connait le rôle favorisant des traumatismes sonores répétés (écoute de musique de forte intensité, trop longue écoute du baladeur MP3, travail et bricolage bruyants…) dans la survenue des acouphènes. La presbyacousie, baisse de l'audition qui apparait en vieillissant, mais qui peut aussi survenir plus tôt en cas de traumatismes sonores (musiques amplifiées…), peut s'accompagner d'acouphènes. Que faire en cas d'acouphènes ? Il faut consulter son médecin traitant pour préciser le diagnostic, apprécier le contexte (exposition au bruit…), évaluer l'importance du phénomène (sa durée, sa fréquence et son retentissement sur les activités quotidiennes). La plupart du temps, le médecin demandera l'avis du spécialiste (médecin ORL) pour compléter le diagnostic et faire des examens appropriés en vue de la prise en charge. Y-a-t-il des cas, où il faut consulter rapidement ? Oui, quand les acouphènes s'installent brutalement et, en particulier quand ils s'accompagnent d'une perte de l'audition. Un traitement peut permettre d'éviter l'installation d'acouphènes chroniques. Y-a-t-il un traitement des acouphènes ? Sauf dans les cas, où les acouphènes sont dus à une maladie bien identifiée, il n'y a pas de traitement qui PLUS D’INFOS... Fiche N° 17 La presbyacousie Fiche N°3 Prendre du plaisir à écouter de la musique Fiche n°14 Musiques amplifiées et bouchons d’oreilles garantisse une guérison mais les réponses apportées (appareillage, exercices de relaxation, soutien psychologique…) permettent un soulagement de la gêne perçue. En quoi consistent les appareillages contre les acouphènes ? Le principe est de produire un bruit faible, agréable qui va détourner l'attention des acouphènes, ce qui revient en quelque sorte à filtrer, pour le cerveau, le bruit indésirable. Ces appareils contre les acouphènes (Tinnitus Control Instrument ou TCI) sont prescrits par l'ORL et adaptés par l'audioprothésiste. Ils ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale, sauf si l'appareil combine la correction auditive. Pour les gens déjà appareillés pour une surdité, l'audioprothésiste peut, en introduisant un nouveau son, faire "oublier" les acouphènes. Au total, l'appareil aide à s'habituer aux acouphènes et à mieux les supporter.