Trouble de la personnalité limite

1090 rue Lafontaine
Drummondville, Québec
J2B 1M9
Tel: [phone]
Fax: [phone]
Courriel : [email protected]
Site web: www.apamedrummondville.org
Les services
Interventions psychosociales : Interventions individuelles et familia-
les où l’aide est reliée au soutien, à la communication, à la résolution
de problèmes ou à la référence.
Activités d’information : Activités permettant la transmission de ren-
seignements sur tous les aspects reliés aux différentes problémati-
ques.
Groupes d’entraide : Activités qui consistent en des moments d’en-
traide entre pairs.
Activités de formation : Activités d’éducation permettant aux partici-
pants d’acquérir certaines connaissances, habiletés et attitudes en
lien avec les stratégies d’adaptation individuelles et familiales.
Activités de sensibilisation : Sensibilisation de la population sur la
situation des membres de l’entourage. Prévention de l’épuisement des
accompagnateurs et sensibilisation sur les problèmes de santé menta-
le.
Mesures de répit-dépannage : Ces mesures visent à permettre à la
famille de se dynamiser pour ainsi prévenir une éventuelle détériora-
tion des ressources de soutien au sein de la famille. L’articulation des
activités de répit-dépannage se fait en fonction des besoins. Il est im-
portant de préciser que ces mesures ne doivent pas remplacer ou
combler le manque de ressources dans la communauté pour les per-
sonnes qui ont des problèmes de santé mentale.
ET PLUS ….. Fait: Septembre 2013

L’expérience « État limite »
Cr. Leland Heller
Imaginez que vous êtes confronté à un stress mineur : un pneu
plat, un évier bouché, un désaccord pour des broutilles avec votre
épouse, votre ami, votre fiancé(e), votre enfant… etc. Au lieu de
rechercher une solution simple, votre esprit semble paniquer.
Un sentiment de malaise se développe, causant une gêne au ni-
veau de l’estomac ou de la poitrine. Des sensations d’angoisse
viennent alourdir ce sentiment croissant de malaise et d’in-
quiétude. Ceci est suivi d’une colère qui augmente rapidement et
finit dans une rage si forte qu’elle vous submerge, alors même
que vous vous rendez compte que cette réaction est exagérée.
Dans les minutes ou les heures qui suivent, d’autres sentiments
négatifs se font jour, y compris des souvenirs de peines passées,
jusqu’à ce que vous reviviez virtuellement toutes les émo-
tions négatives qu’un être humain peut ressentir.
Vous vous sentez piégé et vulnérable. Vos défenses psycho-
logiques sont dominées par une douleur émotionnelle insup-
portable. Vous vous sentez déprimé. Vous vous sentez incapa-
ble de réagir tandis que votre esprit et votre corps sont en désar-
roi (panique) total dans vos efforts vains de réaliser ce qui vous
arrive. Et comme la douleur continue de s’intensifier, le système
nerveux développe des sensations bizarres de vide, d’engour-
dissement et d’irréalité.
SITUATIONS VÉCUES PAR LES AIDANTS
Un aidant épuisé n’est pas un aidant efficace
 Aller chercher de l’aide
 Développer nos connaissances (être efficace et confortable
dans l’aide offerte)
 Transformer la culpabilité en éner-
gie constructive (prendre du recul,
se recadrer)
 Redistribuer les responsabilités
(permettre l’erreur pour permettre
l’apprentissage)
 Reprendre contact avec nos be-
soins et nos limites (se donner le droit de se retrouver)
 Investir dans des activités qui génèrent de l’énergie
(renouer avec nos relations, loisirs, rêves, etc.)
(Source: Hélène Busque)
Impuissance Colère Épuisement
L’oublie de soi Tristesse Culpabilité
Isolement Solitude Découragement
Honte Crainte et peur Incompréhension
Perte d’estime et de
confiance en soi
Accroissement du
fardeau familial
Problèmes finan-
ciers

TRAITEMENTS
Ressources et renseignements
www.apamedrummondville.org/trouble_limite.shtml
www.carrefourtpl.com
www.cmha.ca/fr/sante-mentale/comprendre-la-maladie-mentale
(automutilation et suicide)
www.revivre.org
www.douglas.qc.ca/info/trouble-personnalite-limite
Médicaments Ils servent à contrôler les différentes
manifestations.
Thérapies
Individuelles ou en groupe, elles peu-
vent les aider à comprendre et à ac-
cepter leur situation.
Habitudes de vie
Changer leurs habitudes de vie en
 augmentant l’exercice physique
 diminuant la consommation d’al-
cool et de drogue
permettra à la personne atteinte d’a-
voir une vie plus stable et régulière.
Votre esprit cherche désespérément une issue et des so-
lutions à cette douleur. Il fait revenir à la mémoire le sou-
venir de moments (d’activités) où vous vous sentiez
mieux. Dès qu’un de ces moments réapparaît, votre
esprit vous force avec frénésie à poursuivre cette acti-
vité jusqu’à un niveau excessif, auto-destructeur, ré-
sultant en finale dans une délivrance biochimique. Les
substances chimiques du cerveau sont libérées et
stoppent la douleur jusqu’à ce que vous vous sentiez
de nouveau mieux (normal).
Mais comment se sentir de nouveau « normal » lors-
qu’on sait qu’un phénomène aussi horrible peut se
reproduire à tout instant? Comment encore se sentir
normal lorsque votre conduite auto-destructrice et dépla-
cée a pour témoins votre famille, vos amis, vos collègues
ou votre employeur? Comment encore se sentir normal
lorsque ce comportement provoque des ennuis financiers,
relationnels ou physiques?
Pour ceux qui ne sont pas atteints par ce syndrome
du « Trouble-État-Limite », il s’agit d’un cauchemar
qu’on espère ne jamais devoir vivre.

INTRODUCTION
Le trouble de personnalité limite est de plus en plus souvent
diagnostiqué dans la population québécoise et il est souvent
mal identifié dû à sa ressemblance avec le diagnostic de bipo-
larité.
Ce qu’est le trouble de personnalité limite
C’est un syndrome complexe caractérisé par une impulsivité
marquée, une instabilité affective et des relations interperson-
nelles qui peuvent mener à certains comportements autodes-
tructeurs comme l’automutilation et les tentatives suicidaires.
CRISE ET COMPORTEMENTS SUICIDAIRES
(Source: Busque et Trudeau)
ZONE DE CONFORT
 La zone de confort correspond à la position où vous
vous sentez le plus à l’aise sur le continuum
« responsabilisation-déresponsabilisation »
 Elle correspond à la zone où la part de respect de vos
limites est, à vos yeux, en équilibre avec la part d’in-
confort ou de risque que vous êtes prêt à tolérer
 Elle est personnalisée et peut évoluer avec le temps et
les événements
(Source: Hélène Busque)
Crise suicidaire en
réponse à un élément
déclencheur
= situation de crise
Crise suicidaire fonc-
tionnelle
= recherche de soula-
gement
Une réponse va
diminuer l’urgence
suicidaire
Une réponse va
augmenter le nom-
bre de crises
RÉPONSE
OPTIMALE
Permet de réduire les impacts des facteurs
déclencheurs de crises tout en ne renfor-
çant pas ou minimalement les comporte-
ments suicidaires

LES SIX PRINCIPES DE BASE
D’UNE AIDE ADAPTÉE
1– Contact d’adulte à adulte
2– Responsabilisation
3– Respect
4– Prévisibilité
5– Stabilité
6– Cohérence
LES ATTITUDES OPTIMALES À ADOPTER
 Éviter le modèle de la prise en charge
 Responsabiliser la personne atteinte
 Mettre des limites claires
 Reconnaître vos propres limites
 Avouer son impuissance
 Prendre une attitude d’éducation et non de jugement
 Adopter une fermeté bienveillante
 Employer la confrontation au besoin uniquement
 Favoriser une intervention minimale immédiate
 Développer une philosophie générale dans le milieu
familial
 Instabilité affective associée à une réactivité émoti-
ve importante
 Colère intense (rage), inappropriée et difficile à
contrôler
 Une sensation de vide chronique
 Des comportements suicidaires répétitifs (menaces
ou gestes) ou de l’automutilation
 Une impulsivité qui mène à des actions ou des états
extrêmes et dommageables (dépenses, sexe, ali-
mentation, conduite automobile, etc.)
 Des relations interpersonnelles extrêmes fluctuant
entre l’idéalisation et la dévalorisation
 Des efforts considérables afin d’éviter les rejets ré-
els ou imaginaires
 Une perturbation de l’identité et une instabilité au
niveau de l’image de soi
 Une dissociation et une méfiance importante en
présence de stress
(Source : www.carrefourtpl.com)