Tous les enseignements ont lieu au Centre Recouvrance
Cette méditation apaise les émotions perturbatrices, pacifie
l'agitation mentale, développe l'attention vigilante et amène
l'esprit à son état naturel. Accessible aux débutants, la
méditation comprend des sessions d'environ 10 minutes
entrecoupées de courtes périodes de détente. Des explications
sont données avant chaque session.
La séance est ouverte à tout public. Être bouddhiste
n’est pas nécessaire.
Pratique de Tchenrézi
méditation sur l’amour et la compassion
Le vendredi de 20h00 à 20h45
La pratique du rituel de Tchenrézi, ou Bouddha de la grande
compassion, permet, par des visualisations et la récitation de
son mantra, de développer les qualités d'amour et de
compassion envers tous les êtres.
(Il est nécessaire d'avoir reçu des instructions sur les pratiques
du Vajrayana pour participer à cette méditation)
16. 17. 18. oct. : Les bases du bouddhisme
Lama Kunkyab Dordjé
Le bouddhisme est basé sur une vision du monde et des
êtres, qui induit un chemin et un fruit. Lama Kunkyab
Dordjé esquisse une vue d’ensemble des enseignements
du Bouddha, les vues exposées par ce dernier et les
motivations qui les fondent et nous explique comment faire de notre
quotidien un chemin spirituel. Une part importante sera donnée aux
échanges, de façon à ancrer l’enseignement sur les interrogations de
chacun.
Les 3 soirs de 19h30 à 21h30
1. 2. déc. : week-end de méditation
Lama Kyenrab
La méditation est une discipline qui, pour donner des
fruits, demande de la régularité. Afin de soutenir notre
pratique, ce week-end est consacré à des sessions
intensives de la méditation du calme mental qui
alternent avec de courtes périodes de questions réponses et des
pauses. Cette méditation permet de pacifier l’esprit afin de
reconnaître sa véritable nature.
Enseignement ouvert à tous.
Samedi et dimanche 10h à 12h et 14h à 16h
4. mars 2013 : Conférence
Devenir l’architecte de sa vie
Lama Shérab Kunzang
Trop souvent, nous avons l'impression d'être emportés,
sans liberté, par le flot des événements et des
circonstances. Il nous semble que nous n'avons pas de
prise sur les situations, sur nos joies et nos peines, sur
notre destin, sans compter le désarroi de notre esprit. Il existe
portant des méthodes qui permettent, avec conscience et lucidité,
d'avancer sans peur dans l'existence, de faire face aux situations
adverses, d'être l'architecte de sa vie.
Auditorium de la médiathèque d’Orléans
20h00 – 21h30
5. 6. mars 2013 : Karma et libre arbitre
Lama Shérab Kunzang
L’ensemble des circonstances et conditions que nous
expérimentons, heureuses ou malheureuses, résulte
des actes positifs ou négatifs accomplis à travers le
corps, la parole ou l’esprit au cours de nos vies
passées. Telle est la loi du karma : elle nous amène à nous
interroger sur le libre arbitre dont dispose chaque être humain
face aux choix qu’il doit faire tout au long de sa vie. Lama Shérab
Kunzang aborde le fonctionnement du karma et pose les bases
d’une compréhension plus juste.
Les 2 soirs de 19h30 à 21h30
2. 3. 4. avril 2013 : Le refuge
Lama Heiko
La prise de refuge est l’engagement qui marque le
début du chemin. Les objets des refuges sont : le
Bouddha (l’éveil), le Dharma (l’enseignement) et la
Sangha (les guides). Toutefois, il ne se limite pas à une
cérémonie ou à quelques récitations quotidiennes ; il s’agit d’une
pratique qui nous accompagne tout au long du chemin et va en
s’approfondissant. Lama Heïko explique les différentes
significations des trois joyaux et la façon de mettre le refuge en
œuvre au quotidien.
Les 3 soirs de 19h30 à 21h30
28. 29. 30. mai : La pratique de Tchenrézi
Lama Ingrid
Une divinité de méditation exprime les qualités de
l’esprit éveillé présent en chacun. Tchenrézi
représente l’amour et la compassion universelle.
Méditer sur Tchenrézi nous purifie et fait mûrir en
nous la compassion Une telle pratique est accessible aux débutants
et permet de se familiariser avec les tantras bouddhiques. Lama
Ingrid nous éclaire sur le sens des visualisations dans le
Bouddhisme et fournit toutes les instructions utiles sur cette
méditation.
Les 3 soirs de 19h30 à 21h30
Pratique du Silence intérieur
méditation sur le calme mental
Le mardi de 19h15 à 20h15
Le vendredi de 18h30 à 19h45