Vision INCA - août 2006

Volume 1, N° 1, août 2006
INCA dévoile sa nouvelle
image de marque
INCA a une nouvelle image de marque qui
symbolise le renouvellement de l’engagement
qu’a pris l'organisme il y a 88 ans envers la
santé visuelle de tous les Canadiens et l’avenir
des Canadiens qui vivent avec une perte de
vision.
Faits saillants
• Des imprimés lisibles :
une question de gros
bon sens
• DMLA 101 – Êtes-vous
à risque?
• Nouvelles sur la
recherche
• Accessibilité pour tous
Puisque INCA est le plus important organisme
au Canada qui offre aux personnes vivant avec
une perte de vision des services et le soutien
nécessaires à une qualité de vie, l’organisme
met dorénavant l’accent sur le leadership qu’il
a acquis dans les domaines de la recherche en
santé visuelle, de l’éducation du public et de la
consultation en matière d’accessibilité
universelle.
« Sur dix personnes qui viennent à INCA, neuf
possèdent une vision résiduelle, » déclare Jim
Sanders, président de INCA. « Les gens
doivent savoir que nous sommes là pour eux,
qu’ils soient à la recherche d’information sur la
prévention et le dépistage des maladies
oculaires, qu’ils désirent avoir accès à nos
programmes et services ou qu’ils souhaitent
se procurer des produits adaptés. »
INCA s’efforce d’être le chef
de file dans le domaine de la
promotion de la santé visuelle
et de favoriser l’autonomie des
personnes vivant avec une
perte de vision.
Bulk
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Nombre
Vos textes sont-ils lisibles?
Pour participer pleinement à la société,
il est essentiel de pouvoir lire. Notre
population vieillit et certaines maladies
comme les cataractes, le glaucome et
la DMLA deviennent de plus en plus
fréquentes. Un plus grand nombre de
gens trouve difficile de lire divers
écrits de la vie quotidienne comme les
journaux, les relevés bancaires, les
étiquettes des produits alimentaires et
les flacons de médicaments.
Ajoutez à cela les milliers de couleurs,
de dimensions et de styles qui peuvent
être donnés aux caractères des
imprimés allant des pages couvertures
de magazines aux écrans
d’ordinateurs. La lecture de ces textes
peut même devenir pénible pour une
personne ayant une bonne vision.
INCA a publié le document intitulé
Pour une meilleure lisibilité :
lignes directrices d’accessibilité,
qui décrit les moyens que peuvent
prendre les éditeurs, les publicitaires
et les graphistes pour rendre leurs
documents accessibles – et atteindre
ainsi un plus grand public. Ces lignes
directrices incluent le contraste, la
couleur et la taille des caractères,
l’interlignage, l’espacement entre les
lettres, le style, les marges et les
colonnes, ainsi que le fini du papier
utilisé.
Le choix du caractère et des
caractéristiques connexes peut avoir
un impact sur la lisibilité, et ce, plus
particulièrement pour les personnes
vivant avec une perte de vision. Ces
lignes directrices permettent à un plus
grand nombre de personnes d’avoir
accès aux renseignements dont elles
ont besoin.
Pour obtenir le dépliant, composez
le 1-800-563-2642.
PRODUIRE DES DOCUMENTS EN MÉDIAS
SUBSTITUTS, UNE BONNE HABITUDE D’AFFAIRE
Le Service de production de documents en médias substituts de l’INCA
transcrit en versions braille, audio ou numérique divers imprimés comme des
factures, des menus, des manuels, des dépliants, etc. Composez le
1-800-563-2642 ou visitez www.inca.ca.
L’INCA offre un service de consultation en matière d’accessibilité qui inclut le
design universel, l’accessibilité des produits et l’adaptation des technologies.
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Vo l u m e 1 , N ° 1 , a o û t 2 0 0 6
Actualités – Recherche
GÈNES LIÉS À LA
PERTE DE VISION
Les scientifiques américains ont
répertorié deux gènes attribuables à
75 % des cas de dégénérescence
maculaire liée à l’âge (DMLA), principale
cause de perte de vision chez les
personnes de plus
de 50 ans.
Alors que de
nombreux facteurs
environnementaux,
y compris le régime
alimentaire, le
tabagisme et l’âge
sont depuis
longtemps associés
à la DMLA, la
découverte des
gènes en cause dans cette maladie
pourrait représenter un premier pas
important vers la prévention de la DMLA.
L’EXAMEN DE LA
VUE PEUT-IL
PRÉVENIR
LA CRISE
CARDIAQUE?
Une nouvelle étude démontre que la
modification des vaisseaux sanguins de
la rétine, située à l’arrière de l’œil,
pourrait être associée à divers types de
maladies cardiaques.
Ce projet est dirigé par Tien Wong,
professeur agrégé au Retinal Vascular
Imaging Centre (RetVIC) du Centre for
Eye Research d’Australie.
L’équipe du Dr Wong tente de mettre au
point un logiciel capable d’analyser les
images de la rétine et de distinguer des
prédicteurs de maladies cardiaques, y
compris l’AVC, l’hypertension et
l’insuffisance cardiaque.
Ce numéro de Vision INCA a été
rendu possible grâce à
une subvention d’éducation
sans restriction de
inca.ca
Coin des produits adaptés
Dites adieu aux bas mal agencés grâce au
détecteur de lumière et de couleur parlant
« Speechmaster » de Cobolt. Posez l’appareil
contre une surface plane et sa couleur sera
énoncée en quelques secondes – idéal pour les
vêtements et la décoration.
Mettez vos compétences stratégiques à
l’épreuve avec le jeu de backgammon qui
comporte un plateau de jeu avec contour doté
de points noirs en relief pour un repérage
facile, des jetons de différentes formes et
deux dés tactiles. Chassez la mélancolie des
jours de pluie grâce aux jeux de cartes en
gros caractères ou en braille,
ou au très populaire jeu
d’échecs tactile.
Grossissez l’image avec la MonoMouse! Une
télévisionneuse monochrome qui a la forme
d’une souris d’ordinateur et qui se branche
facilement à l’arrière de la télévision. Simple à
utiliser, la MonoMouse offre un grossissement
de qualité à prix abordable.
Pour commander ces appareils ou tout autre
produit, faites parvenir un courriel à
[email protected] ou composez le
1-866-659-2642.
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Vo l u m e 1 , N ° 1 , a o û t 2 0 0 6
DMLA 101 : Êtes-vous à risque?
Les personnes atteintes de
dégénérescence maculaire liée à l’âge
(DMLA) vivent dans un monde différent.
Leur vision centrale est affaiblie,
assombrie ou embrouillée. Elles n’ont
qu’une vision périphérique.
La DMLA est la principale cause de
perte de vision chez les Occidentaux de
50 ans et plus. On estime que près de
deux millions de Canadiens vivent avec
la DMLA et, puisque la population
vieillit, ce nombre devrait augmenter de
façon considérable.
des symptômes de la DMLA. La vision
peut aussi devenir embrouillée ou
tachetée. (Passez le test de la grille
d’Amsler à la page 7)
La forme humide de la DMLA cause une
perte de vision rapide allant de
quelques semaines à quelques mois, et
ce sans être vu par un médecin. Il est
important de consulter un spécialiste de
la rétine aussitôt la DMLA diagnostiquée
afin de cesser ou de ralentir sa
progression.
Vision normale
Dégénérescence maculaire liée à l’âge
Il existe deux formes de
DMLA : la DMLA humide
et la DMLA sèche,
laquelle représente
environ 90 % des cas.
Ses symptômes
surviennent
graduellement. Ils
commencent
SOURCE : LE NATIONAL EYE INSTITUTE, LE NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH (NEI/NIH)
habituellement dans un
œil et, bien souvent, les
patients réalisent qu’ils ont
un problème lorsque les deux yeux sont
La DMLA conduit rarement à la
atteints ou lorsqu’ils subissent un
cécité, mais puisqu’elle touche la
examen oculaire.
La DMLA humide représente 10 %
des cas. Dans la forme humide, les
vaisseaux sanguins anormalement
fragiles de l’arrière de l’œil se brisent et
saignent dans la macula. La macula est
un point sur la rétine qui permet la
vision centrale.
Les lignes verticales comme les poteaux
d’électricité ou les angles des édifices
qui semblent être déformés sont l’un
vision centrale, elle est
dévastatrice.
La DMLA affaiblit la capacité de lire, de
regarder la télévision, de conduire une
voiture, de reconnaître le visage des
gens et d’effectuer des tâches
minutieuses comme coudre ou se
couper les ongles.
(suite à la page 6)
inca.ca
Sécurité
oculaire
Subissez un examen de la
vue régulièrement :
consulter un optométriste.
Cessez de fumer : les
fumeurs ont sept fois plus
de chances de contracter la
dégénérescence maculaire
liée à l’âge.
Soyez en bonne santé :
choisissez des aliments qui
sont riches en vitamine C
et E, en béta-carotène et
en zinc.
Demeurez actif : excès de
poids, vie inactive et haute
pression sont des facteurs
de risque des maladies de
l’œil.
Protégez vos yeux du soleil :
porter un chapeau et
choisir des lunettes de
soleil qui offre une
protection de plus de 98 %
contre les rayons UV.
Protégez vos yeux : porter
des lunettes de sécurité,
des lunettes étanches ou
une visière pourrait vous
aider à garder la vue.
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DMLA 101 : ÊTES-VOUS À RISQUE?
(suite)
L’âge est un des principaux facteurs de risque de
la DMLA. En effet, le U.S. National Eye Institute
estime que le risque d’être atteint de la DMLA
augmente de 2 % chez les personnes dans la
cinquantaine et de près de 30 % chez les
personnes de plus de
75 ans. La DMLA survient
aussi plus souvent chez
les personnes de race
blanche et plus
particulièrement chez
celles qui ont les yeux
bleus. Elle atteint aussi
plus souvent les femmes,
les personnes qui ne
voient pas bien de près et
celles qui ont une histoire
familiale de DMLA.
Certains facteurs de
risque de la DMLA peuvent être éliminés :
tabagisme, mauvais régime alimentaire,
exposition excessive au soleil et obésité.
La DMLA ne se guérit pas. On peut la traiter et,
peut-être, la prévenir. Un examen régulier de la
vue et une diminution des facteurs de risque
comme l’exposition au soleil peuvent aider à faire
en sorte que la perte de vision ne soit pas
inévitablement associée au vieillissement.
Des examens de la vue annuel
augmentent la sensibilisation aux facteurs
de risque de la DMLA. L’examen de la
vue et des options de traitement
permettront de réduire le nombre de
Canadiens vivant avec une perte de
vision liée à l’âge.
Vo l u m e 1 , N ° 1 , a o û t 2 0 0 6
DMLA : Test de la
grille d’Amsler
Si vous avez des lunettes de lecture, assurez-vous
de les porter lorsque vous ferez le test.
• Couvrez l’œil droit avec
votre main. Regardez la
grille avec l’œil gauche.
(répétez cette étape
avec l’œil droit)
• Assurez-vous de fixer le
point au centre de la
grille.
• Continuez de fixer le point
au milieu de la grille.
Est-ce que les lignes sont
droites? Est-ce que les
carrés sont tous de la
même grandeur?
•
• Si une partie de la grille
semble floue, déformée,
décolorée ou anormale,
consultez un
ophtalmologiste sans
tarder.
Cet article a été rendu possible grâce à une
subvention d’éducation sans restriction de
inca.ca
Nouvelles
en bref
BOURSES D’ÉTUDES
Fréquentez-vous un
collège, une université ou
un centre de formation
professionnelle? Êtes-vous
aveugle? Au cours de
l’année scolaire 2006-2007,
l’Alliance for Equality of
Blind Canadians (AEBC)
attribuera au mérite quatre
bourses de 1500 $. La
date limite d‘inscription est
le 15 octobre 2006.
Visitez http://www.blind
canadians.ca/programs/
ou composez le
1-800-561-4774.
Recherche en bref
LES OBSTACLES PRÉSENTS IL Y A 30 ANS
EXISTENT ENCORE AUJOURD’HUI
Selon une étude récente, les Canadiens
handicapés visuels vivent dans la pauvreté parce
qu’ils ne peuvent pas trouver de travail. En effet,
près de la moitié des adultes vivant avec une
perte de vision – plusieurs étant très instruits –
vivent avec 20 000 $ ou moins par année, et à
peine 25 % d’entre eux ont un emploi.
« Les progrès technologiques des 30 dernières
années ont permis aux personnes vivant avec
une perte de vision de se mesurer à leurs
concitoyens sur le marché du travail »,
affirme Jim Sanders, président et chef
de la direction de l’INCA. « Mais ce rapport
révèle que les attitudes des employeurs ne
suivent pas la cadence. »
Ce projet de recherche, la première étude
nationale d’envergure de ce type en trois
décennies, démontre que les personnes vivant
avec une perte de vision doivent encore
surmonter des obstacles déconcertants au plan
de la dignité et la qualité de vie, y compris un
accès inadéquat aux transports, une technologie
et une formation inadaptées et des employeurs
incapables de déchiffrer leur potentiel.
Inégalité des chances : Rapport sur les
besoins des personnes aveugles ou
handicapées visuelles vivant au Canada a
été commandé par le Bureau de la condition
des personnes handicapées de Développement
social Canada et par INCA. Pour plus de
renseignements, ou pour obtenir un exemplaire
de ce rapport, visitez www.inca.ca.
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Vo l u m e 1 , N ° 1 , a o û t 2 0 0 6
Merveilleux DAISY!
M. Stoodley est bénévole. Avide
lecteur, il aide les clients d’INCA
à passer des magnétophones
lecteurs d’audiocassettes, bientôt
désuets, au nouveau système
numérique DAISY.
Demandez-lui ce qu’il préfère de son
lecteur de livres numériques
et il vous répondra assurément :
« Plus de voix à la Donald le canard. »
M. Stoodley fait référence à cette
fonctionnalité qui permet de modifier
la vitesse de lecture sans changer la
hauteur de la voix du lecteur.
« J’aime bien que le débit soit plus
rapide que l’énonciation originale.
J’utilise donc cet attribut tout le temps,
déclare-t-il. La qualité sonore des
lecteurs DAISY est nettement
supérieure à celle des magnétophones.
Pas de sifflement, pas d’interférence
entre les pistes et fini les rubans
tortillés ou endommagés. D’autre part,
un livre DAISY ne nécessite qu’un seul
CD qui peut demeurer dans votre
appareil en toute sécurité jusqu’à ce
que vous ayez achevé votre lecture.
Vous n’avez pas à manipuler quatre ou
cinq cassettes et à changer de côté ou
de pistes. En fait, le système DAISY
représente une nette amélioration. »
Ben McConnell, étudiant à la Carleton
University, est aussi de cet avis. « C’est
beaucoup plus accessible que les
audiocassettes, déclare ce jeune de
19 ans. Vous pouvez consulter des
pages spécifiques et naviguer de
chapitre en chapitre ou de paragraphe
en paragraphe plutôt que d’utiliser
continuellement la marche avant et la
marche arrière rapide. »
La distribution des audiocassettes de
l’INCA prendra fin en mars 2007.
Graham Stoodley et sa collègue
bénévole Amy Banfill soulignent
l’importance d’adopter le système
DAISY le plus rapidement possible.
« La maîtrise du lecteur DAISY
comporte une légère courbe
d’apprentissage, admet M. Stoodley,
mais la bonification de l’expérience de
lecture qui en résulte en vaut vraiment
la peine. Écoutez un livre DAISY
pendant cinq minutes et la qualité
sonore de l’enregistrement vous
convaincra. »
Si vous désirez acheter un lecteur
DAISY pour vous ou pour un membre
de votre famille, composez le
1-800-563-2642 ou visitez
www.inca.ca.
inca.ca
Participez à INCA
Il existe diverses solutions pour
améliorer la qualité de vie des
personnes vivant avec une perte de
vision, mais ces solutions nécessitent
aide et expérience.
Nous vous invitons à appuyer INCA,
que ce soit en devenant bénévole, en
faisant un don ou en vous familiarisant
avec les services et programmes
offerts. Ainsi, si vous ou un être cher vit
une perte de vision, INCA est là pour
vous. Pour plus de renseignements,
visitez le .inca.ca ou composez le
1-800-563-2642.
Promotion des intérêts et
défense des droits
Ontario rime avec
accessibilité
Les Ontariens vivant avec une perte de
vision tireront de nombreux avantages
de l’adoption de la Loi de 2005 sur
l’accessibilité pour les personnes
handicapées de l’Ontario (LAPHO), qui
promet une province accessible grâce
aux normes de sécurité englobant
l’accessibilité des autobus, la sécurité
des voies piétonnières, les menus en
gros caractères et la technologie
adaptée en milieu de travail. Ces
normes seront mises en vigueur
progressivement au cours des 20
prochaines années afin de permettre à
la province d’éponger les coûts liés à
ses améliorations.
« La loi s’applique tant au secteur privé
que public et prescrit des normes
obligatoires, c’est extraordinaire »,
affirme Christopher McLean, directeur
des relations gouvernementales d’INCA
pour l’Ontario.
10
La LAPHO est actuellement la seule loi
sur l’accessibilité au Canada, ce qui en
fait une excellente matrice pour les
autres provinces. Elle pourrait même
servir de modèle pour l’élaboration
d’une loi fédérale car, contrairement aux
États-Unis, le Canada ne possède pas
de lois nationales sur l’accessibilité.
VISTA accroît l’accessibilité
En Nouvelle-Écosse, un comité appelé
VISTA travaille à rendre la ville plus
accessible. Réunissant des personnes
vivant avec une perte de vision, un
ingénieur civil et un professeur
d’orientation et de mobilité d’INCA, le
comité a favorisé l’installation de feux
sonores et de balises piétonnières
tactiles. Il a enseigné aux analystes de la
circulation et aux apprêteurs de ciment
la technique de déplacement qu’utilisent
les personnes vivant avec une perte de
vision. Il existe aussi à l’Île-du-PrinceÉdouard des comités semblables.
Pleins feux sur
les donateurs
Vo l u m e 1 , N ° 1 , a o û t 2 0 0 6
Le bénévolat à INCA est un mode de vie pour Sue Creasy, et
pour les membres de sa famille.
Son grand-père et sa grande-tante ont participé à
l'établissement du centre récréatif du Lake Joseph en Ontario
et à l’aménagement du Jardin des fragrances du Centre INCA à
Toronto. Sa mère est bénévole à INCA depuis plus de 30 ans.
Pendant de nombreuses années, Mme Creasy a présidé un
comité de collecte de fonds au profit d’INCA tout en menant
une carrière de conseillère financière. À la mémoire de son
défunt mari, elle a créé le Fonds Dr David Creasy qui soutient
financièrement les programmes pour enfants.
« Nous faisons tout ce que nous pouvons pour la collectivité,
déclare Mme Creasy, et nous récoltons ce que nous semons. »
Un spécialiste
vous répond
Q:
J’ai un ami qui commence à
perdre la vue. Comment puis-je
l’aider?
R:
Premièrement, soyez à l’écoute
s’il souhaite vous parler et
lorsqu’il se décidera à exprimer
ses émotions.
Offrez votre soutien de façon à lui
permettre de choisir comment accueillir
cette aide, s’il la désire. Il est bien de
dire par exemple : « Demain, je vais à
l’épicerie, veux-tu que je te prenne en
voiture? » ou « Est-ce que je peux
t’aider à faire quelque chose en fin de
semaine? »
Vous pouvez aussi proposer de légères
modifications pour rendre la maison
plus accessible : réaménager le
mobilier, apposer du ruban adhésif sur
les tapis ou installer un nouvel
éclairage.
Dites-lui bonjour chaque fois que vous
le voyez – ne présumez pas qu’il vous
voit. Offrez-lui votre bras lorsque vous
marchez ensemble - ne prenez pas le
sien. Continuez à pratiquer vos activités
préférées. Ces gestes simples seront
très appréciés.
Enfin, si votre ami n’a pas encore visité
INCA, suggérez-lui. INCA offre du
soutien, des services et des produits
adaptés.
Pour en savoir plus, visitez
www.inca.ca.
Susan Dewalt
Directrice des Services à la clientèle
Winnipeg
Vous avez une question sur la santé
visuelle? Transmettez-la nous à
[email protected].
inca.ca
CALENDRIER DES ACTIVITÉS
Félicitations!
gouvernement
Au
fédéral qui a versé six
millions de dollars à la
campagne de
conversion au mode
numérique de la
Bibliothèque de l’INCA.
Cossette
ÀCommunications,
qui a
si généreusement fait
don de son temps et
de ses connaissances
spécialisées pour créer
la nouvelle marque
d’INCA, y compris la
nouvelle identité
visuelle et la campagne
de publicité-médias.
successions Joseph
Aux
William Andrews,
Elizabeth Aleen Aked et
Margaret Helen
McDonald pour
leurs généreuses
contributions à l’INCA.
Loblaws et à
ÀYves
Rocher qui ont
rendu leurs circulaires
et leurs catalogues en
ligne accessibles aux
personnes vivant avec
une perte de vision.
Ces documents sont
offerts en une version
texte qui peut être lue
en utilisant un logiciel
de revue d'écran.
Volume 1, N° 1, août 2006
Rédactrice : Lisa Pretty
Publications canadiennes
Numéro de convention de la
Postes-publications :
40064124
INCA
Numéro de don de charité :
119219459 RR0003
Numéro sans frais :
1-800-563-2642
[email protected]
Vision INCA est aussi offert
en anglais
1929, avenue Bayview
Toronto (Ontario)
M4G 3E8
inca.ca