Trois remèdes ayurvédiques pour la saison froide - Doc

Trois remèdes ayurvédiques pour la saison
froide
Posté par Reponses Bio le 15 déc, 2013 dans la catégorie News-Letter, Santé | 0 commentaire
Voulez-vous prévenir à temps toutes sortes de petits
maux, conséquences des refroidissements ?
Ne plus risquer, par exemple, la bronchite ou la grippe
intestinale ?
Trois remèdes issus de la pharmacopée indienne vous
aideront à renforcer vos défenses et à passer un bon
hiver.
Extrait de pépins de pamplemousse ou huile essentielle
de Tea tree sont indéniablement d’excellent
médicaments d’hiver, mais…
Mais avez-vous pensé aux trésors dont la médecine
ayurvédique regorge ?
Eux aussi vous assureront une prévention générale
grâce à leurs antioxydants régénérants et tonifiants.
L’Amla de l’éternelle jeunesse
Ce fruit de l’éternelle jeunesse est un tonique, un
antioxydant et un régénérant.
Sa chair recèle trois fois plus de protéine et cent
soixante fois plus d’acide ascorbique qu’une pomme.
Il contient également une très grande quantité
d’acides aminés, en particulier :
→ l’acide glutamique (29,6%),
→ la proline (14,6%),
→ l’acide aspartique (8,1%),
→ l’alanine (5,4%),
→ la lysine (5,3%).
Vous ne serez donc pas étonné d’apprendre qu’avec
une telle richesse l’Amla entre dans de nombreuses
compositions ayurvédiques et notamment dans le
Triphala (voir plus loin).
Mais… que pourra-t-il pour vous au plan thérapeutique
?
Il réduira vos surcharges pondérales, désintoxiquera
votre organisme, stimulera et régularisera votre
digestion…
Il est aussi d’un grand secours pour les fumeurs et les
consommateurs d’alcool car c’est une source de
vitamine C mille fois plus riche que l’orange.
Cela dit, si le fruit est communément utilisé comme un
fortifiant, notamment en hiver, d’autres parties de la
plante servent aussi de médicament.
Les feuilles, par exemple, sont utilisées en cas de
conjonctivite, bronchite et pertes blanches…
En mélange avec des graines de fenugrec, on y fait
également appel dans les cas de dysenterie chronique.
Le jus de l’écorce fraîche, en mélange avec du miel et
du curcuma, sert à soigner les infections urinaires.
Le suc est considéré comme un bon traitement des
ulcères…
Comme vous le voyez, cette plante a beaucoup de
vertus.
De nombreux tests cliniques confirment d’ailleurs
indiscutablement ses propriétés toniques, nutritives,
laxatives, reconstituantes, expectorantes,
cardiotoniques, antioxidatives et antivirales.
En fait, l’Amla est une des plantes les plus puissantes
de la méthode de soins ayurvédiques pour le
rajeunissement.
Jugez-en plutôt…
→ Elle vous construira de nouveaux tissus.
→ Elle renforcera vos cellules.
→ Elle nourrira vos os, vos cheveux, vos ongles et
vos dents.
→ Elle soulagera vos inflammations de l’estomac et
du colon.
→ Elle vous apportera une aide non négligeable en
cas d’anémie, d’hémorroïdes, d’ostéoporose ou de
vertiges…
De l’anti-âge à l’état pur !
Vous pourrez vous procurer de l’Alma en suivant ce lien.
Le Neem aux mille vertus
Ses propriétés uniques l’ont très vite fait accéder au
commerce des produits pharmaceutiques et
cosmétiques. En Inde, c’est depuis des temps
immémoriaux que le Neem est associé à la santé.
Ainsi, tous les jours, des millions d’Indiens se brossent
les dents avec une pâte à base d’écorce de Neem, ou
se lavent avec un savon fabriqué à partir de son huile.
Au-delà de la simple cosmétique, ses propriétés
antiseptiques le destinent également aux traitements
de toute une gamme de maladies de peau.
Enfin, il est prescrit en cas de troubles digestifs et de
dysenteries ainsi que pour des maladies respiratoires
comme la bronchite…
Mais, là encore, la plante fournit autant de médicaments
différents qu’elle compte de parties.
L’écorce s’emploie en cas de fatigue, toux, fièvre,
manque d’appétit, soif intense et problèmes de peaux.
Les feuilles, elles, sont indiquées dans le traitement des
douleurs neuromusculaires.
Elles éliminent les toxines, purifient le sang et réparent
les dégâts occasionnés par les radicaux libres.
Elles sont aussi reconnues pour améliorer certains
problèmes oculaires.
Le fruit est amer, purgatif, anti-hémorroïdal et
anthelminthique.
Les fleurs sont astringentes et anthelminthiques.
Les pépins fournissent une huile très recherchée car
riche en :
→ acide oléique (50%),
→ acide palmitique (18%),
→ acide stéarique (15%),
→ acide linoléique (13%),
→ acide arachidique (2%).
C’est d’ailleurs sa richesse en acides gras qui explique
son action rajeunissante sur la peau.
La science moderne a évidemment reconnu les effets
tonifiants du Neem sur le système immunitaire.
Mais, vous vous en doutez, contrairement aux
antibiotiques il ne détruit pas les bactéries utiles à votre
organisme.
Enfin, il peut ne pas vous être indifférent de savoir que
vous pourrez aussi l’utiliser avec bonheur contre les
caries et les saignement des gencives.
D’où sa présence dans les dentifrices indiens.
Vous pourrez vous procurer du neem en suivant ce lien.
Le Triphala du confort intestinal
Cette préparation ayurvédique traditionnelle est sans
doute le produit le plus approprié pour solutionner tous
vos troubles du colon… et donc, notamment, vos gastro
hivernales.
On l’obtient par le mélange de péricarpes finement
pulvérisés de trois fruits :
→ Haritaki (Terminalia chebula),
→ Vibheetaki (Terminalia belerica),
→ Amlaki (Emblica officinalis).
L’Ayurvéda considère ce mélange comme le
supplément idéal.
Sur le plan thérapeutique, il faut savoir que :
→ Le Triphala équilibrera le fonctionnement de ce
que les médecines traditionnelles appellent « les
humeurs essentielles », ce qui, en d’autres termes, vous
permettra de vous maintenir en bonne santé
générale.
→ L’utilisation régulière de Triphala vous aidera à
harmoniser les fonctions de votre système digestif.
→ Le Triphala contient un haut pourcentage de
tanins dotés de la capacité de s’unir aux substances
chimiques nocives pour les combattre et nettoyer votre
organisme.
→ Le pouvoir diurétique et astringent du Triphala
est notable.
→ Il a également un léger effet laxatif,
indispensable pour le nettoyage du côlon.
→ Il est aussi très utile pour combattre le
cholestérol et l’obésité.
→ Enfin, il contribue efficacement à améliorer la
vue.
Vous pourrez vous procurer du triphala en suivant ce
lien.
Jean-Baptiste Loin