Votre manuel ophtalmologique personnel

Votre manuel
ophtalmologique
personnel
Contre la sécheresse oculaire
*
Éditorial
Chère patiente, cher patient,
Le nombre de gens souffrant de sécheresse oculaire ne cesse d'augmenter. Aujourd’hui, les
ophtalmologistes diagnostiquent ce problème chez 1 patient sur 5.*
Notre mode de vie actuel, avec l'utilisation intensive de toutes sortes d'écrans (ordinateur, TV)
et l'atmosphère sèche des locaux chauffés ou climatisés favorisent les facteurs qui en sont
responsables.
De nouveaux produits très efficaces permettent de mettre un terme au cercle vicieux de la
sécheresse oculaire.
Cette brochure d'information a été conçue pour vous donner une vue d'ensemble des différentes
causes de la sécheresse oculaire et des différents traitements possibles pour la combattre. Votre
médecin ou votre pharmacien répondront volontiers à vos différentes questions.
*
Penny A. Asbell, Michael A. Lemp : Dry Eye Disease. Thieme Verlag Stuttgart 2006
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Table des matières
Sommaire
La sécheresse oculaire 4
Le film lacrymal 5
Les symptômes 6
Les causes 7
La sécheresse oculaire - un cercle vicieux 8
Le cercle vicieux 9
Testez vos yeux 10
Les résultats du test
11
Conseils pour garder vos yeux en bonne santé 12
La gymnastique oculaire
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Composition 18
20
Gamme Olixia ® Recommandations24
Différents cas de sécheresses oculaires
26
3
La sécheresse oculaire
Qu’entend-on par « œil sec » ?
En règle générale, nous clignons des yeux
toutes les 5 à 10 secondes. Ceci permet au
liquide lacrymal de se répartir uniformément
sur la cornée. Si l’œil ne reçoit plus suffisamment de liquide lacrymal, les paupières
frottent sur les couches sensibles de la
surface de l’œil. Il en résulte une sensation de
corps étranger dans l’œil et des symptômes
tels que des sensations de brûlures ou de
démangeaisons, voire des douleurs.
On parle d’« œil sec » ou encore de
« sécheresse oculaire » lorsque l’œil ne
reçoit plus suffisamment de liquide lacrymal,
soit parce que l’organisme n’en produit pas
suffisamment soit parce que la composition du
liquide lacrymal a subi une modification.
Le film lacrymal, en contact avec la cornée de
l’œil, remplit des fonctions essentielles pour
la santé oculaire. Ce film très fin se compose
de trois couches différentes qui permettent
d'humidifier et de nourrir l'oeil correctement.
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Les symptômes
Les symptômes de la sécheresse oculaire
•
•
•
•
•
•
Brûlure
Sensation de sécheresse
Fatigue oculaire
Œil rouge
Démangeaisons
Sensation de corps étranger
(ex. comme un grain de sable)
• Sensibilité à la lumière
• Larmoiement
Il peut sembler paradoxal que le larmoiement
fasse partie des symptômes d'une sécheresse
oculaire. Pourtant, on sait qu’en cas de sécheresse oculaire la couche mucinique ou la couche
lipidique du film lacrymal est endommagée.
Cela provoque un manque d'adhérence du
film lacrymal sur la cornée, due à un apport
insuffisant de liquide lacrymal vers l'œil ou à
une évaporation excessive du liquide lacrymal.
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Les causes
Les causes de la sécheresse oculaire
Ce syndrome apparaît notamment après une
utilisation prolongée et intensive de supports
digitaux (ordinateur, télevision, smartphones...).
L'air ambiant desséché par le chauffage ou la
climatisation peut également en être la cause.
Il existe également d’autres facteurs de
risque comme les changements hormonaux,
et la prise de certains médicaments. De
plus, la diminution de la production de
larmes chez les personnes âgées entraîne un
assèchement du liquide lacrymal.
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La sécheresse oculaire – un cercle vicieux
Le cercle vicieux de la sécheresse oculaire
La sécheresse oculaire est un véritable
cercle vicieux qui peut sans cesse
déclencher de nouvelles réactions.
• Une évaporation trop importante ou une
production trop faible de liquide lacrymal
s'accompagne de l'apparition des premiers
troubles tels qu'une sensation de sécheresse
ou de corps étranger au niveau de l’œil.
Nous vous recommandons donc de consulter
votre ophtalmologiste ou votre pharmacien
dès l'apparition des premiers symptômes,
pour briser le cercle vicieux par un traitement
approprié.
• En l’absence de traitement, les troubles
peuvent rapidement s’aggraver.
• Une anomalie dans la composition du film
lacrymal peut endommager la cornée.
Cette lésion peut, en cas d’irritation
durable, provoquer une inflammation qui
peut atteindre la glande lacrymale et limiter
ainsi la production de larmes.
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Testez vos yeux
Votre autotest
Si vous n'êtes pas sûr de souffrir de sécheresse oculaire, nous vous conseillons de commencer par
faire ce petit test. Veuillez noter toutefois que ce test ne remplace en aucun cas une consultation
chez votre médecin en cas de troubles, vous devez impérativement demander conseil à votre
ophtalmologiste ou à votre pharmacien.
Veuillez cocher comme suit : toujours = 2, parfois = 1, jamais = 0
Souffrez-vous de l’un des problèmes oculaires suivants ?
Mes yeux craignent la lumière
J'ai la sensation d'avoir les yeux secs
Mes yeux me brûlent
Mes yeux sont rouges
Mes yeux craignent les courants d'air
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Ces troubles limitent-ils vos activités ?
Quand vous travaillez sur ordinateur
Quand vous conduisez
Quand vous lisez
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Les résultats du test
Faites maintenant le total de tous vos points.
Plus de 8 points
Vos yeux sont souvent secs et vous
brûlent, ce qui risque d'entraîner des
lésions chroniques de la cornée.
Grâce à sa teneur élevée en acide hyaluronique
associée2 au zinc, Olixia ® Care soulage les
yeux irrités de façon ciblée et agit comme
un film protecteur contre les agressions
environnementales. Si les troubles persistent,
nous vous conseillons de consulter votre
ophtalmologiste.
Jusqu'à 4 points
Actuellement, vous ne souffrez pas
de sécheresse oculaire : nous vous
recommandons de suivre nos conseils pour
garder des yeux en bonne santé !
Jusqu'à 8 points
Vous souffrez de troubles provoqués par
des yeux fatigués et secs ce qui a un
impact négatif sur votre qualité de vie.
Grâce à sa teneur élevée en acide
hyaluronique, Olixia ® Pure rafraîchit les yeux
secs et fatigués et les protège durablement. Si
les troubles persistent, nous vous conseillons
de consulter votre ophtalmologiste.
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Conseils pour garder vos yeux en bonne santé
Que ce soit pour traiter votre sécheresse oculaire ou en
prévention, vous pouvez agir :
Atmosphère agréable dans les locaux
• Évitez l'air sec et veillez à ce que l’ humidité
de l'air soit suffisante dans les locaux
fermés. Si vous mettez le chauffage,
vous pouvez par exemple suspendre des
récipients remplis d’eau (un saturateur par
exemple) aux radiateurs.
• En cas de travail prolongé sur écran, la
fréquence des battements de cils diminue et
la surface de l'œil est donc moins hydratée.
Accordez-vous régulièrement une petite pause à vos yeux et interrompez vos activités
sur ordinateur, la télévision ou la lecture
pendant quelques minutes.
Travail sur écran
• Veillez systématiquement à un réglage optimal, une haute résolution et une distance
suffisante avec l'écran de l'ordinateur ou de
la télévision. La distance idéale est de 50
cm minimum. Votre écran doit par exemple
être perpendiculaire à la fenêtre pour éviter
contre-jours et reflets.
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Conseils pour garder vos yeux en bonne santé
Courant d'air
• Essayez d'éviter les courants d'air, ceux
provoqués par exemple par la climatisation
dans le train ou le bus.
• Lors de vos activités sportives à l'extérieur
(vélo, ski), il est vivement conseillé de porter
des lunettes de soleil qui protègent aussi
des rayons UV.
Boire suffisamment
• Veillez à vous hydrater suffisamment ;
2 litres environ par jour est une quantité
idéale.
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Une solution ophtalmique sans conservateur
Sans conservateur - pourquoi ?
Il est recommandé d'utiliser des produits
sans conservateur pour traiter la sécheresse
oculaire. Ceux-ci risqueraient en effet
d’endommager la surface de l'œil, voire de
provoquer des réactions allergiques. Les
conservateurs sont néfastes pour le film
lacrymal et la surface de l'œil.
il est nécessaire de fixer de l'humidité ou
d’avoir un pouvoir lubrifiant (ex: au niveau des
articulations).
L'acide hyaluronique, composant naturel du
film lacrymal, possède la propriété unique de
pouvoir absorber et lier un grand volume d'eau,
conservant ainsi entre autres la souplesse de
la peau. C'est pourquoi l'acide hyaluronique
est recommandé dans le traitement de la
sécheresse oculaire. Cette molécule active
s'adapte de façon optimale aux mouvements
des yeux et reste longtemps sur la surface
de l'œil, garantissant ainsi une humidification
maximale et une fraîcheur durable.
Pour les porteurs de lentilles de contact
il est important d'utiliser des collyres sans conservateur. En effet, les conservateurs risquent
de s’accumuler sur la lentille et de provoquer
davantage de lésions cornéennes.
Acide hyaluronique
Composant naturel de notre organisme,
l'acide hyaluronique est présent partout où
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Composition / Sans conservateur
Zinc
Le zinc est un oligo-élément essentiel à de
nombreuses enzymes, il est donc important
pour le système immunitaire humain. Son
efficacité est prouvée depuis longtemps
dans les produits dermaceutiques et les
médicaments.
Pour la première fois, les bénéfices du zinc
sont associés à l’acide hyaluronique pour
le traitement des yeux secs et irrités. Cette
association forme un film particulièrement
stable qui résiste mieux aux contraintes
qui lui sont appliquées (clignement des
yeux..) Grâce à l’action antimicrobienne du
zinc la solution ophtalmique Olixia care est
dépourvue de conservateur.
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Recommandations
Conseils pratiques
Notre conseil :
Si l'instillation vous pose problème, essayez
en vous allongeant. Vous pouvez même
en profiter pour vous détendre pendant
quelques minutes.
1. Lavez vos mains avant de commençer
l’instillation.
2. Penchez votre tête et, si possible,
le torse vers l'arrière.
3. Tenez le flacon le plus verticalement
possible au-dessus de l'œil et de l’autre
main, tirez délicatement la paupière
inférieure vers le bas. Veillez à ce que
l'embout du petit flacon ne touche pas l'œil.
4. Déposez ensuite 1 à 2 gouttes dans le
creux de la conjonctive, retirez la main et
si possible fermez l'œil pour permettre une
répartition optimale des gouttes.
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25
Différents cas de sécheresses oculaires
Elisabeth, 63 ans
mes yeux. Le flacon peut même servir jusqu'à
6 mois après son ouverture - et maintenant je
l'ai toujours dans mon sac à main, au cas où.
Oliver, 42 ans
Les journées de 10 heures devant l'ordinateur
Un jour, j'ai constaté que non seulement ma
peau mais aussi mes yeux devenaient de
plus en plus secs. J'avais en permanence la
sensation d'avoir les yeux fatigués et j’étais
très sensible à la lumière. Mon pharmacien m'a
alors recommandé le collyre Olixia ® PURE, à
base d'acide hyaluronique pur. J'ai vraiment eu
la sensation d'une fraîcheur bienfaisante pour
font partie de ma vie quotidienne. Bien que
mon écran ait une résolution et des dimensions
idéales, j'ai souffert après une phase de grand
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Différents cas de sécheresses oculaires
l'impression que mes yeux sont moins secs et
moins sensible aux agressions extérieures.
stress de brûlures et de démangeaisons au
niveau des yeux, avec une importante rougeur
au bord de la paupière. J'avais vraiment du
mal à me concentrer. Un jour j'ai essayé le
collyre Olixia ® Care, à base de hyaluronate
de zinc. Il suffisait de mettre des gouttes 2 à 3
fois par jour pour être soulagé.
Claudia, 35 ans
Autant j'aime porter mes lentilles de contact,
autant j'ai parfois l'impression qu'elles vont
me rendre folle. Parfois dans la journée,
mais surtout le soir, lorsque je les enlève,
mes yeux commencent à me brûler. J'ai déjà
essayé tout un tas de collyres différents, mais
sans succès durable. Puis j’ai entendu parler
d’Olixia ® Pure : un collyre sans le moindre
conservateur. Depuis que je l’utilise, j'ai
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France :
CROMA | Atrium Rive Gauche – 19 bd Paul Vaillant Couturier – 94200 Ivry Sur Seine
Fax: 01 46 58 62 91
[email protected] | www.croma.at
Olixia Pure est un dispositif médical de Classe IIa. Olixia Care est un dispositif médical de Classe III.
Dispositifs médicaux recommandés en cas de fatigue et/ou sécheresse oculaire. Produits de santé
réglementés qui portent au titre de cette réglementation, le marquage CE. Marquage CE 0123.
Fabricant: CROMA-Pharma GmbH.
Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour plus d'informations. Lire attentivement les
instructions figurant sur la notice.
Références :
1 Aragona P, Papa V, Mical A, et al. 2002 Long term treatment with sodium hyaluronate-containing
artificial tears reduces ocular surface damage in patients with dry eye. Br J Opthalmol. 86: 181-184.
2 Pilot Clinical Investigation to assess the Performance and Safety of Zinc-hyaluronate 0.15% Eye Drops
solution in the Treatment of Dry Eye Sensation. 2012, Data on file
*
* Santé - Soin - Innovation DOC0871/13 | Edition 04/2013 | 32438
www.olixia.com