Avez-vous le cœur d’un sportif ?
I - Le test de Ruffier
Le test de Ruffier permet de mesurer l’adaptation à l’effort d’une personne. Il présente l’avantage d’une mise en place simple
d’une réalisation facile, tout en donnant un indice fiable et précis. C’est un véritable bilan de base de votre forme physique.
Il s’agit de mesurer le pouls à trois moments importants de l’adaptation
du cœur : au repos ; immédiatement après l’exercice ; après une
minute de repos suivant l’exercice.
très bonne adaptation à l’effort
bonne adaptation à l’effort
adaptation à l’effort moyenne
adaptation à l’effort insuffisante
mauvaise adaptation à l’effort
Pouls au repos P0
Au repos, prendre le pouls.
Pouls à l’effort P1
Effectuer 30 flexions des jambes en 45 secondes. Après la série, on
mesure immédiatement le pouls P1.
Pouls au repos après effort P2
Une minute après la fin de l’exercice, alors que vous vous êtes reposé,
assis ou même allongé, prendre de nouveau la mesure de la fréquence
cardiaque. Attention à bien respecter les temps
1. Vous disposez des électrocardiogrammes de trois sportifs, lequel a la meilleure adaptation à l’effort ?
2. Afin de savoir si vous êtes un sportif accompli, déterminez votre .
II – Echographie cardiaque
Effectuons maintenant une échographie du cœur de manière à détecter un éventuel risque de fibrillation
auriculaire chez notre sportif.
La fibrillation auriculaire est un trouble du rythme cardiaque fréquent et potentiellement grave par les
complications (accident vasculaire cérébral notamment) qu’il engendre.
a) Qu’est qu’un cœur en fibrillation ?
Regarder les électrocardiogrammes fournis et donnez un définition simple d’un cœur en fibrillation auriculaire.
b) Comprendre le principe de l’échographie.
Lors d'un examen échographique, le médecin pose une sonde en contact avec le corps du patient. Cette sonde est constituée
d'un émetteur et d'un récepteur d'ultrasons. Les ultrasons sont réfléchis par les osbtacles qu’ils rencontrent dans le corps et
retournent vers la sonde.
Les ultrasons nous permettent donc de mesurer des distances et de modéliser des organes en 3D à l’aide d’ordinateurs.
c) Application :
Le principe de l’échographie est monté par le professeur
au bureau :
1. Interpréter les modifications observées lorsque la distance d varie.
2. Connaissant la vitesse des ultrasons dans l’air, déterminer la distance d mesurée. ( )
3. Expliquer alors en quelques mots le principe de l’échographie cardiaque.