Le débit cardiaque et le volume d’éjection systolique
Le débit cardiaque et le volume d’éjection systolique sont révélateurs de la santé
cardiovasculaire.
Débit cardiaque : Le volume de sang pompé par le cœur, exprimée en
mL/min.
Volume d’éjection systolique : Le volume de sang pompé par le cœur à
chaque battement.
Une personne typique a un volume d’éjection systolique d’environ 70 mL et une
fréquence cardiaque au repos d’environ 70 battements par minute. Le débit
cardiaque pour une personne adulte typique au repos est donc de 70 x 70, ou
4 900 mL/min.
La santé cardiovasculaire
La santé cardiovasculaire est la capacité du cœur, des poumons et des
vaisseaux sanguins de livrer l’oxygène aux muscles qui travaillent pendant une
activité physique prolongée.
Personne A : Une fréquence cardiaque et un volume d’éjection systolique
correspondant à la moyenne.
Personne B : Une fréquence cardiaque au repos supérieure à la moyenne
et un volume d’éjection systolique inférieur à la moyenne.
Son cœur bat plus vite et expulse moins de sang à chaque
battement que celui de la personne A.
Personne C : Une fréquence cardiaque au repos lente et un volume
d’éjection systolique élevé. Elle fournit la même quantité
d’oxygène aux muscles que les personnes A et B, mais son
cœur ne travail pas aussi fort. Typique des athlètes de haut
niveau et un indicateur d’une bonne santé cardiovasculaire.