Consommation d`oxygène et frequence cardiaque
publicité
Effets du powerBIKE sur la consommation d’oxygène et sur la fréquence cardiaque TM Découvrez la Différence D Filingeri, M Jemni, J Matheroo, A Jimenez Institut de Recherche Power Plate, Centre des Sciences du Sport et de la Performance, Université de Greenwich, UK. Conclusions de l’étude Ces données préliminaires montrent que l’addition de la vibration mécanique pendant le pédalage produit une augmentation significative des demandes physiologiques (consommation d’oxygène et fréquence Fig.1 ml/kg/m 40 35 30 25 cardiaque) probablement due à une augmentation du 20 recrutement des fibres musculaires. 15 Ces adaptations physiologiques ont été confirmées 10 par une augmentation de l’effort perçu par les sujets 5 pendant le protocole avec vibrations. Pédaler à la même cadence avec vibrations semble demander une plus grande dépense énergétique. avec vibrations sans vibrations 0 rpm 50 60 70 80 90 100 Consommation d’oxygène pendant le pédalage avec et sans vibrations Introduction L’entraînement par vibration est utilisé dans différents contextes : sportif, fitness et rééducation (Rittweger et al., 2000). C’est aussi reconnu comme étant une méthode alternative à l’entraînement traditionnel (Nordlund et al., 2007). Power Plate International a récemment développé un nouveau dispositif d’entraînement consistant en un « vélo vibrant ». Le powerBIKE représente le premier vélo ergomètre mécanique spécialement conçu pour l’application de l’entraînement par vibration. Grâce un mécanisme breveté placé dans la manivelle, ce vélo est capable de générer des vibrations à travers les pédales pendant le pédalage. Power Plate France • Le Ducal • Marina Baie des Anges • 06270 Villeneuve Loubet • Tel. 0820 30 35 40 • Internet : www.powerplate.fr • E-mail : [email protected] Effets du powerBIKE sur la consommation d’oxygène et sur la fréquence cardiaque TM Découvrez la Différence Méthodes 8 participants volontaires ont participé à cette étude (taille 1.79 +ou- 0.004m, Poids 74+ou- 9 kg). Chaque participant a réalisé 2 tests sous-maximaux sur le powerBIKE dans un ordre aléatoire (avec ou sans vibrations). La vibration mécanique en relation à la cadence de pédalage a été respectivement équivalente à 20, 23.3, 26.7, et 30 Hz. Les sujets ont pédalé avec une résistance fixe (powerBIKE niveau 4) pendant 3 minutes à chaque cadence : 60, 70, 80 et 90 tours/min. Les échanges gazeux respiratoires (consommation d’oxygène (VO2), dioxyde de carbone (VCO2), ratio des échanges respiratoires (RER) et ventilation minute (VE) ont été mesurés en utilisant un analyseur de gaz pendant toute la durée des protocoles d’exercice. Les valeurs ont été relevées toutes les 30 secondes. La fréquence cardiaque a été suivie en utilisant un moniteur cardiaque. Les taux d’effort perçu ont été enregistrés à la fin de chaque protocole en demandant aux sujets leur fatigue perçue par le biais de l’échelle de BORG (6 à 20). Fig.1 bpm avec vibrations sans vibrations 190 170 Résultats 150 La consommation d’oxygène pendant les conditions 130 avec vibrations et sans vibrations est montrée sur 110 l’image 1 (Fig.1). Une augmentation significative de la consommation d’oxygène a été observée pendant le 90 protocole avec vibrations comparé au protocole sans 70 vibrations. Les valeurs de la fréquence cardiaque (HR) 50 étaient significativement plus hautes pendant les exercices avec vibrations comparé aux exercices sans vibrations rpm 50 70 90 110 Consommation d’oxygène pendant le pédalage avec et sans vibrations (Fig.2) et de la même façon pour ce qui concerne la perception d’effort des sujets. Power Plate France • Le Ducal • Marina Baie des Anges • 06270 Villeneuve Loubet • Tel. 0820 30 35 40 • Internet : www.powerplate.fr • E-mail : [email protected]
