ALIMENTATION PAR LE GROUPE SANGUIN Le sang est la clé du système immunitaire du corps entier. Il Contrôle les virus, les bactéries, les infections, les produits chimiques, le stress et toutes les sortes d'invasions et les conditions qui peuvent compromettre le système immunitaire. C’est une garantie de notre système immunitaire. Pour cela, nos indicateurs chimiques appelés antigènes sont présents dans chaque cellule de notre corps. Un des antigènes le plus puissant et le plus important est celui qui détermine notre groupe sanguin. Chaque type de sang est un antigène différent avec sa propre structure chimique spécifique. La plupart des anticorps produits par les antigènes peuvent être inhibés par des substances organiques contenues dans les aliments, tels que des lectines, des protéines de liaison, alors les antigènes sont incompatibles avec le sang. Ensuite, ces lectines attaquent un système d'organe ou un organe comme le rein, le foie, le cerveau ... et commence à rassembler les cellules dans ce domaine pour les détruire. GRUPO O Le groupe sanguin O est le plus ancien et le plus fondamental. Un chef de file. Il a un système digestif solide, le système immunitaire très actif, intolérant aux adaptations environnementales et alimentaires, répond mieux au stress avec une activité physique intense. Nécessite un métabolisme efficace pour rester mince et énergique. Aliments qui nuisent à sa santé VIANDE: porc POISSONS : hareng fumé, le poulpe, saumon fumé, coquilles Saint-Jacques. OEUFS et LAITAGES : lait et fromage de vache, la crème, la crème glacée FRUITS SECS: les arachides, les pistaches LEGUMES SECS : lentilles, haricots blancs CEREALES: blé, pain de blé VEGETAUX: olives noires, aubergine, le chou, le maïs, pomme de terre rouge FRUITS: fraise, mûre, mandarine, orange, JUS de fruits: pommes, le chou, orange EPICES: câpres, fécule de maïs, la cannelle, la muscade, le poivre, le vinaigre, la vanille BOISSONS: café, colas, sodas, boissons alcoolisées, le thé noir. Aliments interdits: conserves, sucres industriels, les aliments frits, la margarine Exercice recommandé: beaucoup de sport et beaucoup d'activité physique Médicaments interdits: l'aspirine, la pénicilline, sulfamides, eritromicine, les vaccins Tendances aux maladies: syndrome du côlon irritable de la maladie de Crohn, la colite, les allergies, l'arthrite, la sinusite, la leucémie, la maladie de Hodgkind, la candidose. Femmes du groupe O sont prédisposées à avoir des enfants O. GROUPE A Le groupe A est plus végétarien que carnivore. Il récolte ce qu’il a semé. Il a un tube digestif sensible, un Système immunitaire tolérante, et s’adapte bien aux conditions alimentaires et ambiental établies. Il répond mieux au stress avec une action calme. Aliments qui nuisent à sa santé : VIANDE: tout type de viande excepté le poulet et la dinde de ferme POISSONS : les poissons blancs CRUSTACES : crabe, praires, anchois, calamar, langouste, moules, huitres, poulpe, coquilles saint Jacques. ŒUFS ; LAITAGES : lait de vache, fromages, crème, glaces FRUITS SECS : pistache LEGUMES SECS : pois chiche, fèves, haricots blancs CEREALES : blé VEGETAUX : olives noires, patate douce, poivrons, chou blanc et rouge FRUITS : banane, coco, mandarine, mangue, orange, papaye, fruits tropicaux JUS de fruits : orange, tomate EPICES : câpres, poivre, vinaigre, mayonnaise, ketchup, sauces anglaises, BOISSONS : bière, coca cola, eau gazeuse, liqueurs, thé noir EXERCICES CONSEILLES : peu d’activité physique, relaxation, yoga, stretching, tai chi, natation, bicyclette. Aliments défendus : conserves, sucres industriels, aliments frits, margarine, Médicaments défendus : antihistaminiques, tétracycline Maladies : cancer, hépatite, tumeur pancréas, prostate, voies urinaires, anémie. GROUPE B Le groupe B est équilibré, a un Système immunitaire puissant, un Système digestif tolérante, consomme des produits lactés, répond mieux au stress para la créativité. Le sang du groupe B est celui de l’assimilation, adapte aux nouveaux climats et au mélange des populations. Il représente la recherche d’une force plus équilibrée entre les tensions mentales et les exigences du système immune pour se maintenir mince et animé. Aliments qui nuisent á sa santé VIANDE : porc, cailles, poule, canard POISSONS : anguille, anchois, tous les crustacés ŒUFS et LACTES : glaces, fromages, lait de vache, crème, FRUITS SECS : noisettes, cacahuètes, tournesol, sésame, pistache, pépins de courge LEGUMES SECS : pois chiche, lentilles, haricots verts CEREALES : avoine, blé, mais, couscous, boulgour. VEGETAUX : tomate, olives, artichaut, radis, avocat, courge, soja FRUITS : caquis, coco, grenade, figue de barbarie JUS de fruits : tomate EPICES : cannelle, amande, gélatine, maïzena, malte, poivre. BOISSONS : eau minérale, eau gazeuse, coca cola, liqueurs. EXERCICES CONSEILLES : activités modérées, arts martiaux, relaxation Aliments défendus : conserves, sucres industriels, aliments frits, margarine Médicaments défendus : quinine et ses dérivés, vaccins (risques de troubles neurologiques) Maladies : sclérose en plaque, polio, pyélonéphrite, calculs biliaires, maladies hépatiques, cystite, sinusite. GROUPE AB Enigmatique, le groupe AB est la fusion moderne du groupe A et B, réponse de caméléon aux conditions ambientales et alimentaires changeantes. Son tube digestif est sensible, son système immune excessivement tolérant. Spirituellement il répond mieux au stress avec une vigueur physique et une énergie créatrice. C’est un mystère évolutif. Aliments qui nuisent á sa santé VIANDE : porc, cailles, poule, canard POISSONS : saumon fumé, poulpe, langoustine, crabe, crevettes, anchois, praires ŒUF et LAITAGES : glaces, fromage, lait de vache, crème FRUITS SECS : noisettes, cacahuètes, tournesol, sésame, LEGUMES SECS : pois chiche, haricot blanc CEREALES : mais, pates VEGETAUX : tomate, olives noires, radis, avocat, poivrons FRUITS : caquis, coco, grenade, orange, mangue, fruits tropicaux JUS de fruits : orange EPICES : poivre, vinaigre, câpres, anis, ketchup. BOISSONS : eau gazeuse, coca cola, liqueurs. Thé. EXERCICES DEFENDUS: sport et compétition Aliments défendus : conserves, sucres industriels, aliments frits, margarine Médicaments défendus : quinine et ses dérivés, antihistaminiques, estrogènes. Maladies : cancer, maladies de la peau, candidose, calculs biliaires, cancer prostate, cystite.