Planifier! Lorsque vous saurez que vous êtes enceinte, il se peut qu’il soit trop tard pour
prévenir certains problèmes chez votre bébé. Les anomalies congénitales du cerveau et
de la colonne vertébrale se produisent au cours des premières semaines de la
grossesse, souvent quand vous ne savez même pas que vous êtes enceinte. Voilà
pourquoi il faut commencer dès aujourd’hui à prendre de l’acide folique!
https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/about.html site anglais
https://www.cdc.gov/features/folicacidbenefits/index.html site anglais
http://www.webmd.com/baby/folic-acid-and-pregnancy#1 site anglais
Contrôlez votre poids si vous songez à devenir une maman!
L’embonpoint pendant la grossesse peut augmenter le risque de complications : haute
tension artérielle, diabète, thrombose, fausse couche, mortinatalité, anomalie
congénitale, travail prématuré, difficultés pendant l’accouchement et hémorragie.
Rappelez-vous que si vous ne perdez pas de poids avant de devenir enceinte, vous
pourriez exposer votre enfant à un risque plus élevé de développer l’obésité, le diabète
et d’autres problèmes médicaux.
Vous ignorez peut-être que l’insuffisance de poids n’est pas bonne non plus, car elle
augmente le risque de croissance insuffisante du fœtus, un travail prématuré et une
mauvaise position du bébé, ce qui complique l’accouchement.
Vous pouvez même découvrir une « faim insoupçonnée », comme une carence de
micronutriments ou de fer qui doit être corrigée.
www.figo.org/news/micronutrient-supplements-vital-pregnancy-0014881http:/ site
français mais texte inaccessible
http://www.acog.org/Patients/FAQs/Obesity-and-Pregnancy site anglais
https://www.cdc.gov/preconception/planning.html site anglais
http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/overweight-pregnant.aspx
site anglais
http://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-
on-Obstetric-Practice/Weight-Gain-During-Pregnancy site anglais