
Le système respiratoire 
 
Pourquoi est-ce que nous respirons? 
Votre corps est compose des trillions de cellules, et chaque cellule a une 
fonction spécifique pour vous aider à vivre. Chaque cellule a besoin d’un gaz 
qui s’appelle oxygène. L’oxygène permet les cellules d’obtenir l’énergie de la 
nourriture que vous mangez. L’oxygène dans l’air est apporté à l’intérieur de 
vos poumons. C’est à ce point que c’est pris par les globules rouges pour être 
distribué aux cellules.  
Un autre gaz, le dioxyde de carbone est un déchet des réactions cellulaires. Votre sang transporte le CO2 aux poumons pour être 
expiré. 
Lorsque vous faites de l’activité physique, vos cellules travaillent plus forts, et elles ont besoin de plus d’oxygène, et elles 
produisent plus de dioxyde de carbone. C’est pour ça que vous respirez plus vite pendant l’activité physique. Votre cœur batte plus 
vite aussi pour transporter l’oxygène plus vite. 
Vos poumons et votre cœur travaillent ensemble pour assurer que tous les cellules dans votre corps reçoivent assez d’oxygène. 
Comment est-ce que nous respirons? 
Nous respirons avec l’aide de notre diaphragme et les autres muscles du poitrine et abdomen. Ces muscles changent l’espace et la 
pression à l’intérieur du corps pour accommoder la respiration. Lorsque le diaphragme descend, ça laisse plus d’espace pour les 
poumons d’élargir et ça diminue la pression intérieure. À l’extérieur la pression est plus haute, et ça force l’air d’entrer dans les 
poumons. Les poumons répandent comme un pair de ballons. Lorsque le diaphragme remonte, la cavité devient plus petite, vos 
poumons sont collapsés, et l’air est forcé des poumons.  
Le voyage de l’air: 
 
Ça commence au nez. Environs 20 fois par minute, vous inspirez. Lorsque vous faites ça, l’air passe par vos passages nasals où 
c’est réchauffé, filtré et humidifié. Après ça, l’air entre à la trachée et continue son voyage. L’air passe le larynx, et continue 
jusqu’au point où les nervures (ribs) se rencontrent au centre de la poitrine. À ce point, la trachée se divise en deux tubes qui 
s’appellent des bronches, qui en tourne se divisent en des plus petites tubes qui s’appellent les  bronchioles. À la fin des 
bronchioles, il y a des petites bulles ou sacs, qui s’appellent les alvéoles.  
 
Que font ces sacs? 
 
Les alvéoles sont responsables pour l’échange d’oxygène et du dioxyde de carbone avec l’aide des globules rouges dans le sang. 
Les globules rouges sont comme les boîtes sur un train. Elles arrivent à exactement le bon moment, prêt à échanger le dioxyde de 
carbone pour de l’oxygène que vous venez juste d’inspirer. Pendant ce processus, les globules rouges changent de couleur pour 
aller de violet à rouge. Le dioxyde de carbone sort des poumons par la route renverse de ce que l’oxygène a pris. 
 
Les faits intéressants :  
 
 Vos poumons contiennent presque 2000km des passages aériens, et plus que 300 milliards d’alvéoles. 
 Chaque minute, vous inspirez approximativement  6 L d’air. 
 Les plantes sont nos partenaires en respiration. Nous inspirons oxygène et expirons le dioxyde de carbone, et les plantes 
inspirent le dioxyde de carbone et expirent l’oxygène.  
 La surface des alvéoles est approximativement égale à la surface d’un court de tennis