UV_505_TRAUM_THER_CONT_SOUP

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TRAUMATOLOGIE
UV 505
TECHNIQUES THERAPEUTIQUES
CONTENTIONS SOUPLES
JONES A.

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CONTENTIONS
Les contentions présentent deux types d'indication:
+ Lors de la reprise de l'activité physique (après traitement)
+ En cours de traitement pour stabiliser une articulation.
Dans les deux cas les contentions seront retirées chaque soir. Une contention laissée en place
plusieurs jours est en effet à l'origine d'allergie, d'une fausse sécurité (distension), de mycoses...
Les contentions ne seront jamais utilisées:
. Dans le cadre du traitement initial de l'entorse cheville (perte de la proprioception,
marche anormale, fausse sécurité).
. Pour reprendre la compétition après une blessure.
Le matériel utilisé comprend des bandes élastiques (dans la longueur ou la largeur), les
premières étant les plus utilisées, et des bandes rigides dont la pose nécessite une connaissance
approfondie des techniques de pose.
1 - CONTENTION SCAPULO-HUMERALE
+ Indication
Reprise de l'activité sportive après entorse scapulo-humérale rééduquée.
+ Matériel
Bandes élastiques collantes de 6 cm.
+ Technique
1- Après avoir découpé cinq bandes d'environ quarante centimètres on applique la première bande
sur le moignon de l'épaule, de haut en bas en cassant les fibres.
2- La deuxième bande est appliquée perpendiculairement à la première en prenant appui sur la
partie humérale du deltoïde (le bord inférieur de cette bande ne doit pas dépasser la partie basse du
grand pectoral pour ne pas gêner l'abduction).

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Contention scapulo-humérale
3- Les deux autres bandes sont placées comme les deux premières, décalées d'environ 1 centimètre.
4- La contention est achevée par une bande placée obliquement aux quatre autres, orientée suivant
les fibres du grand pectoral devant et du sous-scapulaire derrière.
2 - CONTENTION ACROMIO-CLAVICULAIRE
+ Indication
Luxation acromio-claviculaire après traitement, ou luxation acromio-claviculaire du premier degré.
+ Matériel
Bandes élastiques collantes de 6 cm.
+ Technique
Après avoir découpé des bandes d'une longueur équivalente à la distance cou-épaule du sportif, casser
ces bandes et les appliquer en appuyant sur l'épaule.
Terminer la contention par une bande oblique par rapport aux précédentes.
Contention acromio-claviculaire
3 - CONTENTION DE LA CHEVILLE
+ Indication
Entorse externe de la cheville, laxité chronique.

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Elle ne sera réalisée qu'au moment de la reprise de la marche (posée le matin et déposée le soir)
pendant environ 3 semaines, et lors de la reprise de l'activité sportive (uniquement les jours
d'entraînement ou de match) pendant une durée d'un mois.
+ Matériel
Bandes élastiques collantes, hypoallergiques de 3cm, ciseaux, rasoir.
+ Technique
Raser et sécher la peau. Couper 6 bandes dont la longueur sera d'environ la hauteur de la jambe de
l'enfant. Casser ces bandes dans le sens de la longueur.
1- Pose de la première attelle
Le pied est maintenu à 90°, l'attelle est posée en avant des malléoles.
2- Pose de la première bande oblique. Coller l'extrémité sur le tiers inférieur de l'attelle interne,
croiser derrière la jambe, passer sur la malléole externe, sous le pied, sur le bord interne du pied,
croiser sur le pied pour repasser, oblique en haut et en arrière, sur la malléole externe.
Entorse externe
de la cheville
3- Réaliser trois fois ce montage en décalant chaques bandes (attelles et obliques) d'un centimètre en
arrière.
4 - CONTENTION DES DOIGTS

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+ Indications
1 - Reprise de l'entraînement après traitement.
+ Matériel
Bandes élastiques collantes de 3cm de large.
+ Technique
Couper des bandes de 1,5 cm. Pratiquer des croisés successifs au niveau de l'articulation lésée,
terminer par deux circulaires aux extrémités.
Entorse externe d’un doigt
2 - Reprise de la compétition après entorse.
+ Matériel
Bandes élastiques collantes de 3 cm. Un tube de plastique semi-rigide (axe plastique des bandes
d'Elastoplaste de 6 cm).
+ Technique
Découper au ciseau le tube plastique de façon à protéger l'articulation. L'extrémité distale de ce tube
ne doit pas dépasser l'ongle, la proximale sera arrondie pour ne pas blesser la peau.
5 - CONTENTIONS DU GENOU
Chez le sportif, les contentions du genou destinées à la compétition ne concernent que les
ligaments latéraux externe et interne, la rupture des ligaments croisés nécessite le port d'une attelle