
D'où viennent les radicaux libres? 
Les  processus  normaux  de  l'organisme  produisent  des  radicaux  libres : 
processus tels que métabolisme des aliments, respiration et exercice physique. 
Nous sommes aussi exposés à des éléments de l'environnement qui créent des 
radicaux libres c’est le cas de la pollution industrielle, du tabac, des radiations, 
des médicaments, des additifs chimiques alimentaires et pesticides … 
S'il n'y a pas excès des radicaux libres, ils ne sont pas nuisibles. Les cellules du 
système  immunitaire créent  des  radicaux  libres  pour  tuer  les  bactéries  et les 
virus mais s’il n’y a pas de contrôle (exerce par les antioxydants) , les cellules 
saines peuvent être endommagées . 
Les  radicaux  libres  prennent  des  électrons  des  lipides  et  protéines  de  la 
membrane  cellulaire,  qui  étant  endommagée,  ne  pourra  pas  accomplir  ses 
fonctions comme l'échange de nutriments et le nettoyage rendant impossible le 
processus de régénération et de reproduction cellulaires. 
Dans  la  cellule, les  radicaux  libres  attaquent  le  DNA  (matériel génétique)  qui 
fournit  la  matrice  pour  la  duplication  cellulaire,  en  empêchant  à  la  cellule  sa 
reproduction, ou peuvent aussi contribuer à la croissance anormale des cellules, 
en faisant perdre a celles-ci le pouvoir de reconnaître les cellules voisines. Cette 
proliferación Sans controle  se  produit  dans  les tumeurs  benignes et malignes 
(cancer) . 
Les  radicaux  libres  contribuent  au  processus  du  vieillissement  quand  ils 
prennent  l’electron  manquant  aux  cellules  du  tissu  collagène  de  la  peau. 
Comme résultat, la peau perd son élasticité et elle se retrouve sèche et ridee. 
 
Beaucoup  de  maladies  chroniques  ont  été directement  liées avec  les 
radicaux  libres,  comme  les  maladies  cardio-vasculaires  ,  la  maladie 
d’Alzheimer,  l’Accident  Vasculaire  Cérébral  ,  arthrite  rhumatoïde 
lupus,  diabète  mellites,  maladie  périodontique,  colite  ulcérative 
athérosclérose, insuffisance rénales chronique et bien d’autres . 
 
Quel est le rôle des antioxydants ? 
Les antioxydants sont des substances qui ont la capacité d'inhiber l'oxydation 
causée  par  les  radicaux  libres  (sont  le  “  bataillon »résiste  aux  dommages). 
Quelques uns agissent au niveau intracellulaire et à d'autres dans la membrane 
des cellules, toujours dans  l'ensemble pour protéger les différents organes et 
les systèmes.