D'où viennent les radicaux libres?
Les processus normaux de l'organisme produisent des radicaux libres :
processus tels que métabolisme des aliments, respiration et exercice physique.
Nous sommes aussi exposés à des éléments de l'environnement qui créent des
radicaux libres c’est le cas de la pollution industrielle, du tabac, des radiations,
des médicaments, des additifs chimiques alimentaires et pesticides …
S'il n'y a pas excès des radicaux libres, ils ne sont pas nuisibles. Les cellules du
système immunitaire créent des radicaux libres pour tuer les bactéries et les
virus mais s’il n’y a pas de contrôle (exerce par les antioxydants) , les cellules
saines peuvent être endommagées .
Les radicaux libres prennent des électrons des lipides et protéines de la
membrane cellulaire, qui étant endommagée, ne pourra pas accomplir ses
fonctions comme l'échange de nutriments et le nettoyage rendant impossible le
processus de régénération et de reproduction cellulaires.
Dans la cellule, les radicaux libres attaquent le DNA (matériel génétique) qui
fournit la matrice pour la duplication cellulaire, en empêchant à la cellule sa
reproduction, ou peuvent aussi contribuer à la croissance anormale des cellules,
en faisant perdre a celles-ci le pouvoir de reconnaître les cellules voisines. Cette
proliferación Sans controle se produit dans les tumeurs benignes et malignes
(cancer) .
Les radicaux libres contribuent au processus du vieillissement quand ils
prennent l’electron manquant aux cellules du tissu collagène de la peau.
Comme résultat, la peau perd son élasticité et elle se retrouve sèche et ridee.
Beaucoup de maladies chroniques ont été directement liées avec les
radicaux libres, comme les maladies cardio-vasculaires , la maladie
d’Alzheimer, l’Accident Vasculaire Cérébral , arthrite rhumatoïde
lupus, diabète mellites, maladie périodontique, colite ulcérative
athérosclérose, insuffisance rénales chronique et bien d’autres .
Quel est le rôle des antioxydants ?
Les antioxydants sont des substances qui ont la capacité d'inhiber l'oxydation
causée par les radicaux libres (sont le “ bataillon »résiste aux dommages).
Quelques uns agissent au niveau intracellulaire et à d'autres dans la membrane
des cellules, toujours dans l'ensemble pour protéger les différents organes et
les systèmes.