Principes de production du mouvement dans les

Principes de production du mouvement
dans les APSA.
1. Un peu d’Histoire.
Aristote (384-322 av J-C) : considéré comme le Père de la
Cynésiologie.
Archimède (287-212 av J-C) : mathématicien, énonce le
principe de la flottabilité, s’intéresse à la détermination des
centres de gravité des segments corporels ; élabore les
1ères théories sur la loi des leviers.
Galien (131-201 ap J-C) : médecin, anatomiste et
physiologiste. 1er à parler de mouvements
agoniste/antagoniste.
Leonardo de Vinci (1452-1519) : artiste, ingénieur et
scientifique ; s’intéresse à l’anatomie comme science. 1er à
travailler sur des dissections de cadavres, 1er à s’intéresser
sur les phénomènes d’équilibres (forces..), il va essayer de
décrire et de décomposer les gestes de la vie, (s’asseoir, se
lever…) compréhension du vol animal, 1er à rédiger le
traité sur l’aérodynamisme. Au niveau anatomique,
correspondance entre l’anatomie et le cerveau.
Galilée (1564-1642) : mathématicien, physicien et
astronome. Accélération, inertie, trajectoire… Travail sur
le mouvement des planètes et ma compression de la Terre.
1er à avoir mis en place le microscope et le télescope.

Borelli (1608-1679) : il est aussi appelé le père de la
cinésiologie moderne. Mathématicien, physicien et
anatomiste. 1er à décrire la marche en expliquant les forces
externes appliquées à l’être humain.
Newton, Issac (1642-1727) : mathématicien, physicien,
astronome et philosophe. Décrit les principes de masse liée
à la gravité. Il va écrire 3 lois. 1ère loi relative à l’inertie,
2ème loi associé à l’attraction, 3ème loi associé action sur
action, principe de gravité.
Muybridge (1831-1904)/Marey (830-1904) : ces deux
scientifiques furent à vrai dire, les 1ers pionniers de
l’utilisation de la photographie comme moyen
d’observation du mouvement humain et animal.
Analyse du mouvement humain (travail personnel de
l’étudiant).
2. Energie, forces et mouvement.
Lorsque tu donnes un coup de pied dans un ballon, tu
utilises de l’énergie pour créer une force, laquelle, à son
tour, engendre un mouvement.
A. L’énergie.
L’énergie existe sous forme (chronique, cinétique et
potentielle).
- L’énergie potentielle : possédé par un objet qui est
soumis par une force. Tout ce qui est possible

d’écraser et d’étirer. Energie potentielle est calculée
en joule. M = masse. G = gravité. H = hauteur/centre
de masse.
- L’énergie cinétique : associé d’un mouvement d’un
objet, plus un corps se déplace rapidement, plus il
possède de l’énergie cinétique. Celle qui est dû à la
vitesse de translation = 1/2m.v². On peut associer à la
vitesse angulaire (Omega) de la somme des masses par
le rayon.
- Les échanges d’énergie : modifié les composantes de
l’énergie tout en maintenant un total d’énergie
identique. Variation d’énergie potentielle en fonction
des bosses et qui va être en partie absorbé par le
travail des flexions/extensions (genoux). Garder une
énergie totale au cours de la descente, en dépit de
toutes les énergies potentielles et cinétiques lié à
l’action.
B. Les forces
- Action mécanique quelconque capable de déformer
un objet et de modifier l’état de repos ou le
mouvement.
- Peut modifié aussi la trajectoire d’un coup.
- Principe d’inertie (1ère loi de Newton).
On peut définir un vecteur par :
- sa direction
- son sens
- son intensité
- son point d’application.

Au niveau biomécanique, 2 types de forces :
- intrasèques : à l’intérieur du corps, force de
frottement d’articulaire, force ligamentaire.
- Extrinsèque : force liée à l’extérieur et qui s’accumule
dans l’individu.
Pour un planchiste, prendre en compte les forces de
gravité, du vent, des vagues, de la poussée de l’eau, ce qui
entraîne une force résultante.
Force résultante : ensemble des autres forces.
Lorsque les forces s’annulent les unes aux autres, on dit
que le corps est en équilibre.
Phénomène du contrôle s’appelle le maintien de
l’équilibre.
Position du centre de gravité : S2
(Os iliaque autour des trous obturateur).
L’équilibre sert à maintenir la projection au sol du centre
de gravité à l’intérieur du polygone de sustentions.
Surface qui relie tous les points externes de contacts que le
sol.
Plus elle est importante, plus il est facile de maintenir
l’équilibre, et inversement.
 équilibre statique.
Ces deux équilibres sont misent en œuvre en permanence
dans toutes nos activités.
Centre de masse corporelle (CoM.)
Le centre de masse se situe dans les 3 plans d’espace.

La projection au sol du CDG se projette sur 2 plans et la
gestion de la projection au sol du CDG se fait par des
pressions. Nos appuis sont la conséquence du déplacement
du centre de gravité. Il est possible de déplacer le centre de
masse par la mobilisation des différents segments.
Au niveau aquatique, il existe un CDG qui dépend de la
poussée d’Archimède, il n’est pas concordant avec le CDG.
Le corps n’est pas une masse homogène. Le centre de
poussée est situé plus haut que le CDG.
Lorsque je suis en absence de contact, l’individu va
s’organiser autour de la position du CDG.
Plus on met le CDG haut, plus la force exercée est forte.
La dynamique.
La dynamique étudie les relations entre les forces et les
mouvements qu’elles produisent.
Les expressions inertie et quantité de mouvement
décrivent comment un corps se met en mouvement.
Il existe 3 lois définissent les principes qui gouvernent le
mouvement de tout corps. Elles ont été formulées en 1687
par Newton.
1ère loi de Newton :
- Tout corps au repos conserve son état de repos s’il
n’est soumis à aucune force extérieure. => loi de
l’inertie.
- Tout corps en mouvement conserve son état de
mouvement s’il n’est soumis à aucune force extérieure
dynamique. => statique.