conséquences d’un diabète mal maîtrisé
. accidents cardiaques ou cérébraux
. insuffisance rénale
. atteinte de la rétine
. lésions du pied
Conduite à tenir
/ Traitement:
à faire
se re-sucrer par absorption de sucres rapides
ex : au choix : 3 morceaux de sucre, un verre de jus de fruit, un berlingot de
lait, une barre de céréale
RQ : les signes disparaissent environ 20 minutes après le re sucrage. Il est
conseillé de faire un contrôle 20 minutes après le re sucrage et
éventuellement reprendre un morceau de sucre si la glycémie n’est pas
totalement remontée.
à ne pas faire
- se re-sucrer trop fortement car cela ferait passer l’organisme d’une
hypoglycémie à une hyperglycémie
- si l’hypoglycémie est trop forte et entraîne l’inconscience il ne faut surtout
pas re-sucrer la personne par voie orale (alimentation) mais lui faire une
injection de glucagon par voie intramusculaire ou d’une solution glucosée par
voie intraveineuse
à éviter
consommer des aliments trop sucrés dépourvus d’autres nutriments
par exemple : éviter les boissons (soda) et les fruits trop sucrés (bananes ou
raisins)
- le type d’activité qui convient le mieux à un diabétique est une activité
d’intensité modérée, régulière et de longue durée donc les activités
d’endurance
- plus l’activité est progressive, régulière, sans à coups d’intensité, plus
l’adaptation de l’alimentation et du traitement sont faciles à réaliser
activités conseillées :
- l’endurance, la gymnastique (d’entretien) ou la natation sont des activités
d’intensité constante et qui peuvent être pratiquées longtemps
- les sports collectifs associent généralement des phases d’effort intense à
des phases de repos et d’effort modéré ; leur grand avantage est que ce sont
des activités conviviales et ludiques
activités déconseillées :
- les sports violents comme l’haltérophilie, la musculation ou les lancers de
poids car ils demandent des efforts brefs et intenses et ont un effet
hyperglycémiant lié à une sécrétion brutale de catécholamines