Pour rester en forme je mange et régulièrement - School

Pour rester en forme je mange et régulièrement. J’essaie de
beaucoup de fruits et de . Il faut manger cinq
par jour. Je ne mange pas trop de ou de fast-
food - peut-être une fois par au maximum, et j’
de ne pas manger trop de chocolat. Les bonbons sont aussi
pour la santé, alors j’évite les autant que
possible.
Le sport est bien sûr très si on veut rester en forme. Je
fais du judo deux fois par semaine. Je suis d’un club. J’essaie
de faire de la natation à la quand j’ai du libre.
J’aime nager. Quand je vais au collège, je vais toujours à .
Marcher est très bon pour la .
Il est aussi important de se détendre. Pour détendre j’aime
écouter la musique. Je avec mes amis aussi. Nous
aller au cinéma ou faire du bowling.
Je ne fume pas, parce que les cigarettes sont très pour la
santé. J’ai peur du cancer des poumons aussi. Je ne pas de
drogues non plus. Je trouve que les drogues sont une très
idée.