Muscle et Mouvement UC2 2

MUSCLES ET MOUVEMENTS
Muscles
Insertions
Dorsaux
Origine
Trapèzes
Colonne vertébrale
Grand dorsal
Apophyse épineuse
des 7è à 12è dorsales
Mouvements
Terminaison
Omoplate (scapula) Elévateur de l’épaule
& clavicule
Extenseur de la tête
Elévateur du tronc
Humérus
Abducteur.
Elévateur du tronc
Spinaux
Ilio costal
Cotes
Bassin
Long dorsal
Apophyses épineuses
Epi épineux
Apophyses épineuses
Apophyses
transverses et
cotes
Apophyses
épineuses
Erecteur et
élévateur du rachis
Erecteur et
inclinateur du rachis
Erecteur du rachis
Deltoïdes
Deltoïde antérieur
Omoplate- clavicule
Humérus
Deltoïde moyen
Deltoïde postérieur
Acromion
Epine omoplate
(scapula)
Humérus
Humérus
Grand pectoral
Clavicule, sternum,
3è, 4è et 5è cote
Humérus
Petit pectoral
3è et 5è cote
Apophyse
coracoïde de
l’omoplate
Omoplate (scapula)humérus
Radius- cubitus
Extenseur du coude
Rétropulseur et
adducteur du bras
Abduction du bras
Rétropulseur et
abduction du bras
Pectoraux
Adducteur et
antépulseur du bras
Abaisseur de
l’omoplate
Abaisseur de
l’omoplate
Bras
Biceps brachial
Rotateur interne de
l’épaule, adducteur,
fléchisseur et
supinateur du coude
Omoplate (scapula)humérus
Olécrane
Extenseur du coude
Rétropulseur et
adducteur du bras
Grand fessier(ou
glutéal)
Aile iliaque externe
Face postérieur
fémur
Moyen fessier
Fosse iliaque externe
Grand trochanter
Petit fessier
Fosse iliaque externe
Grand trochanter
Extenseur
et
rotateur externe de
la cuisse
Rotateur interne et
fléchisseur
abducteur
Extenseur, rotateur
externe abducteur
Biceps crural
Ischions- ligne âpre du
fémur
Péroné (fibula)
Demi- membraneux
Ischion
Tibia-demi
tendineux
Demi-tendineux
Ischion
Tibia, bout de la
patte d’oie
Triceps brachial
Fessiers
Ischios-jambiers
Rétropulsion de la
hanche- Fléchisseur
rotateur externe du
genou
Extenseur de la
hanche, fléchisseur
et rotateur interne
du genou
Extenseur de la
hanche et
fléchisseur rotateur
externe du genou
Quadriceps
Vaste interne
Ligne âpre du fémur
Droit antérieur
Epine iliaque anteroinférieure
Vaste externe
1/3 sup. et fémur
Rotule (patella) et
tubérosité
antérieure du tibia
Rotule (patella) et
tubérosité ant. Du
tibia
Rotule et
tubérosité
antérieur du tibia
Extenseur du genou
Calcanéum par le
tendon d’Achille
Extension cheville,
flexion plantaire
Fléchisseur de la
hanche, extenseur
du genou
Extenseur du genou
Crural
(cf. ischio-jambier)
Mollets
(Triceps sural)
Soléaires
Partie sup. du péroné
(fibula)
Jumeaux
Partie sup. du tibia
Condyles fémoraux
Calcanéum par le
tendon d’Achille
Extension cheville,
flexion plantaire
Adducteurs
Petit adducteur
Pubis
Moyen adducteur
Pubis
Grand adducteur
Pubis et Ischion
Fémur 1/3 sup.
Adducteur ; rotateur
externe de la hanche
Fémur-portion
Adducteur et
médiane
rotateur externe de
la hanche
Fémur 1/3 inférieur Adducteur, rotateur
externe, rotateur
interne et extenseur
de la hanche
Abdominaux
Grand droit
Grand oblique
Petit oblique
transverse
Psoas
Iliaque
5, 6,7è côtes et
apophyse xiphoïde
5è à 12è côte
Arcade crurale et
crête iliaque antéro
sup.
Epine pubis
Ligne blanche et
épine pubis
Epine pubis, ligne
blanche, 10, 11,12è
côtes.
Flexion du tronc en
avant
Flexion du tronc en
avant (provoquant
une rétroversion du
bassin)
(l’action unilatérale
provoque une
inclinaison latérale
du tronc)
Flexion du tronc en
avant
Maintien des
viscères
Muscle le plus
profond maintien
des viscères
Face interne des 6
Ligne blanche pubis
dernières côtes, crête
iliaque, apophyse
transverse L1 àL5
Apophyses
Petit trochanter
Flexion de la cuisse
costiformes des 5
sur le tronc. Entraine
vertèbres lombaires
une exagération de
la lordose lombaire
Fosse iliaque interne
En dessous du
Idem psoas
et aileron sacré
trochanter,
insertion commune
au psoas