21. PRATIQUE

Pratique nº 21: Les Voyelles
I. G. A. S. et L. institutgnostique.com
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VOCALISATION DES VOYELLES
INTRODUCTION
Nous avons étudié dans la théorie qu’il existe 7 Voyelles : I, E, O, OU, A, M,
S. Et que chaque voyelle est en rapport avec un chakra ou plexus solaire.
Le Maître Samael Aun Weor dit « qu’il vaut mieux une heure par jour de
mantralisation que la lecture de toute une bibliothèque d’occultisme
».
PRATIQUE
Nous vous proposons donc la vocalisation de ces 7 voyelles. Elles se vocalisent
précisément dans l’ordre d’écrit précédemment.
Nous pouvons faire la vocalisation selon deux techniques :
1.- Nous vocalisons les 7 voyelles « d’affilé » :
IIIII EEEEE OOOOO OUOUOUOU AAAAA MMMMM SSSSS …
IIIII EEEEE OOOOO OUOUOUOU AAAAA MMMMM SSSSS …
IIIII EEEEE OOOOO OUOUOUOU AAAAA MMMMM SSSSS …
…
2.- Nous vocalisons voyelle par voyelle :
IIIII IIIII IIIII IIIII IIIII IIIII IIIII IIIII …
EEEEE EEEEE EEEEE EEEEE EEEEE EEEEE EEEEE …
OOOOO OOOOO OOOOO OOOOO OOOOO OOOOO …
OUOUOUOU OUOUOUOU OUOUOUOU OUOUOUOU OUOUOUOU …
AAAAA AAAAA AAAAA AAAAA AAAAA AAAAA AAAAA …
MMMMM MMMMM MMMMM MMMMM MMMMM MMMMM …
SSSSS SSSSS SSSSS SSSSS SSSSS SSSSS SSSSS …
Peu importe la méthode employée, nous commençons toujours par prendre une
inspiration profonde avant chaque voyelle et nous nous concentrons sur le plexus
propre à chaque voyelle.
PRATIQUE SONORE
Nous ajoutons dans ce cours un enregistrement sonore qui reproduit les 7 notes
musicales dans l’ordre des chakras : SI, SOL, FA, MI, LA, RE, DO,

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Pour cet enregistrement, qui dure en total 15 minutes, nous avons choisi la
mantralisation « voyelle par voyelle », donc nous vocalisons :
7 fois la voyelle « I » avec la note SI ;
7 fois la voyelle « E » avec la note SOL ;
7 fois la voyelle « O » avec la note FA ;
7 fois la voyelle « OU » avec la note MI ;
7 fois la voyelle « A » avec la note LA ;
7 fois la voyelle « M » avec la note RE et
7 fois la voyelle « S » avec la note DO.
Afin de vous aider à ne pas vous perdre dans la vocalisation il est annoncé (en
espagnol), avant chaque note, la voyelle que nous travaillons.
Si vous n’arrivez pas à donner exactement le ton de la note musicale ce n’est pas
grave, l’important est de se CONCENTRER dans la partie du corps correspondant
à la voyelle que nous chantons.
N.B. Nous considérons que vous avez appris à « entrer en méditation » et qu’il
n’est plus nécessaire de vous rappeler que, avant tout, il faut prendre une
position confortable, se relaxer, etc.…