Ub 0102 Feuilles didactiques Promotion de la sécurité à l’école Degrés scolaires Primaire Secondaire niveau 1 Secondaire niveau 2 Baignade Bureau suisse de prévention des accdents 1 2 3 4 5 Permis de se baigner? Réservé aux bons nageurs Respecter l’eau A l’eau ... Atelier aquatique Baignade A propos de cette feuille didactique 1 Permis de se baigner? ■ Ce qu’il faut savoir ■ Tâches et matériel ■ Fiches de travail Les élèves ■ prennent conscience des dangers de la baignade dans les eaux non surveillées ■ connaissent les règles de la baignade de la SSS ■ explorent une plage en groupe, et ■ vont dans l’eau bien préparés Des élèves amenés à exercer le crawl au cours de natation sont rarement enthousiastes. En revanche, une baignade rafraîchissante dans un lac à la fin d’une randonnée scolaire recueille tous les suffrages. La plupart des élèves pensent que la baignade est une activité qui ne demande aucune formation. On saute, nage et plonge dans les lacs, rivières, étangs et canaux dès que la température de l’eau le permet – souvent, sans penser aux risques! De plus, ces endroits ne sont généralement pas surveillés: il n’y a ni maître-nageur, ni bassin non-nageur, ni équipements de sauvetage. La noyade est, après l’accident de la circulation, une des causes de décès les plus fréquentes des enfants et adolescents jusqu’à 16 ans. Cette feuille didactique veut donner aux élèves les bases de la baignade sûre dans les eaux non surveillées. Ils apprennent à connaître les risques, et à se comporter de manière adéquate. Ne jamais perdre de vue les enfants! 2 Ni permis, ni papiers d’identité, ni limite d’âge, chacun peut profiter des plaisirs de la baignade. Enfiler son maillot, se mettre à l’eau, se laisser bercer par les flots – merveilleuse sensation! Quand on a très chaud ou l’estomac plein, on ne doit pas se jeter à l’eau. Mais que faire si on voit un nageur en difficulté s’agripper au cou d’un autre? Comment le ramener sur la rive? Les secours dans l’eau sont difficiles; ils demandent une bonne formation, et il faut sans cesse exercer les techniques de sauvetage. C’est pourquoi, la présence de personnes au bénéfice d’un brevet de sauvetage, ayant chacune au maximum 12 élèves à charge, est indispensable pour accompagner les excursions incluant une baignade. La Société suisse de sauvetage (SSS) propose des cours adaptés aux jeunes. Réservé aux bons nageurs La plupart des lacs et cours d’eau sont déconseillés aux non-nageurs. C’est pourquoi, les enfants feront leurs premières expériences sous la conduite d’un moniteur, et dans une piscine. Avant de s’aventurer avec eux en eau libre, la monitrice ou le moniteur devrait vérifier à la piscine qu’ils savent bien nager. Faire confiance aux assertions des enfants n’est pas suffisant: il faut les mettre en situation. Dans les cours d’eau surtout, il ne suffit pas de posséder une bonne techAvant de sauter, s’informer auprès nique, il faut aussi savoir garder son sang froid, ne de plongeurs familiers des lieux jamais sauter dans des eaux inconnues et troubles, ne jamais accomplir seul de longs trajets, surtout lorsque l’eau est froide; utiliser si possible des gilets de sauvetage et sortir de l’eau à des endroits sûrs. La SSS enseigne la technique de saut et la plongée subaquatique. Les signaux fluviaux les plus importants Signal d’interdiction Interdiction de passer Signal de recommandation Signaux d’obligation Obligation de prendre la direction indiquée Prudence Passe recommandée des ponts dans les deux sens Baignade 3 Respecter l’eau Ici, le courant est faible! Nager, barboter, plonger – les eaux stagnantes recèlent rarement de graves dangers. Il sera tout au plus désagréable de rester accroché à des plantes aquatiques ou encore, en sortant de l’eau, d’atterrir sur un sol plein d’aspérités. Les eaux courantes (rivières, torrents, canaux), en revanche, libèrent une force énorme, et il est souvent impossible de remonter le courant. Par temps d’orage, le niveau de l’eau peut monter brusquement, et lorsqu’il éclate, la foudre peut tomber. Au premier coup de tonnerre, il faut immédiatement sortir de l’eau. Avant de se baigner, il vaut mieux vérifier si la baignade est autorisée à l’endroit choisi. Il faut éviter de se baigner près de seuils, écluses et autres, car ces lieux peuvent receler des tourbillons ou des courants dangereux. Gravillon et branches charriés par les eaux, arches de ponts, hauts-fonds rocheux, sont autant d’obstacles dont il faut se méfier en rivière. Le cours de sauveteur en eaux libres de la SSS aborde ces risques. 4 J+S vous apprend à construire un radeau! A l’eau ... Le panneau à l’entrée des bains indique: température de l’eau 22°, de l’air 29°. Il fait encore plus chaud sur le radeau, directement exposé à la réverbération du soleil et ancré en dehors de la zone surveillée. A proximité, une jeune femme somnole dans son canot pneumatique. Une élève quitte le radeau en piquant une tête et sent combien la température de l’eau baisse avec la profondeur. Combien de degrés par 3 mètres de fond? Elle nage vers la rive, et sort de l’eau hors de la zone balisée. Aïe! Un objet pointu vient se ficher douloureusement dans son pied. Par chance, ce n’est pas un tesson de bouteille! Entre-temps, le canot pneumatique a dérivé et n’est plus qu’un point rouge au loin. C’est à cela qu’on peut constater la force du courant! Signaux d’indication Direction recommandée Bac ne naviguant pas librement Barrage Autorisation de passer Lieu de mise à l’eau bateaux Lieu de mise à terre bateaux Fin d’interdiction ou d’obligation Baignade 5 En jouant, nous vérifions notre lieu de baignade. © Reproduction souhaitée avec mention de la source Tél. 031 390 22 11 Fax 031 390 22 30 La température, la profondeur de l’eau, la vitesse du courant et la topographie de la rive sont des facteurs à observer en se baignant dans des lacs et cours d’eau. C’est pourquoi, après une première évaluation rapide, vous les faites contrôler avec des appareils. Vous repérez aussi un lieu sûr où vous installez une bonne prise pour faciliter l’entrée et la sortie de l’eau. Après quoi, les élèves peuvent se lancer à l’eau. Les exercices indiqués sur les fiches de travail ci-jointes demandent peu de matériel et permettent aux élèves, en groupe de deux à trois, de faire des expériences générant des comportements sûrs dans et au bord de l’eau. Découvrez les autres documents du bpa sur ce thème: ■ Ib 0104 Lac, rivière et cie 04. 2001/1 bpa Laupenstrasse 11 Case postale CH-3001 Berne www.bpa.ch [email protected] Atelier aquatique Différents cours sont proposés par la Société suisse de sauvetage SSS Case postale 16, 6207 Nottwil Tél. 041 939 21 21; Fax. 041 939 21 39 [email protected]; www.sss.ch Ce Safety Tool a été réalisé avec le concours de Jeunesse+Sport et de la SSS. Baignade Faites le tour des autres feuilles didactiques du bpa: dans l’éducation à la sécurité dans les écoles, les sports, la circulation routière, l’habitat et les loisirs. Nom Prénom Rue NPA/Lieu Tél. Date Signature Safety Tool peut être photocopié. Prière de commander un exemplaire par classe. Merci. La force du bpa réside Je commande les Safety Tools suivants: Ex. Passages-piétons (Ub 9807) Ex. Chutes (Ub 9808) Ex. Alcool et risque d’accident (Ub 9809) Ex. Travaux manuels (Ub 9810) Ex. Randonnées (Ub 9817) Ex. Sens de la circulation (Ub 9907) Ex. Jeux de ballon (Ub 9912) Ex. Randonnées à vélo (Ub 9915) Ex. Réfléchir – Etre vu! (Ub 9918) Ex. Baignade (Ub 0102) Nicht frankieren Ne pas affranchir Non affrancare Ex. La vitesse dans la circulation routière (Ub 0103) Geschäftsantwortsendung Invio commerciale-risposta Correspondance commerciale-réponse Ex. Sports de glisse (Ub 0012) Bureau suisse de prévention des accidents bpa Case postale Ex. Trajets scolaires (Ub 0010) 3001 Berne Ex. Inline-Skating (Ub 0008) Fiche de travail 1 Baignade Activités sur la rive et dans l'eau Objectif En mesurant divers facteurs, tu connaîtras mieux ton lieu de baignade préféré. De plus, tu apprendras comment entrer et sortir de l'eau en toute sécurité. Et tu auras encore plus de plaisir à te baigner. Indication pour l'enseignant Les élèves travaillent en groupes de 12, chaque groupe étant surveillé par un responsable. Les effectifs étant généralement plus importants, il faudra prévoir un accompagnateur supplémentaire. Faites au préalable une visite des lieux. Eaux courantes: les travaux seront effectués aux endroits où le courant est faible à moyen (voir fiche de travail 3)! Activité de départ Pour te préparer au contact avec l'eau, jalonne un parcours disc-golf-frisbee. Il peut se faire sur la rive d'un lac, d'une rivière ou d'un ruisseau (eaux courantes: aux endroits où le courant est faible et où l'on peut facilement marcher dans l'eau). Le parcours comprend des obstacles sur la terre ferme et sur l'eau (9 trous). La distance entre deux trous (= fanion, panier, etc.) devrait pouvoir se couvrir en trois lancers (40-80 m). Chaque groupe de 2-3 se munit d'un frisbee et prend le départ au premier, au deuxième trou et ainsi de suite. Quel groupe réussit le parcours avec un minimum de lancers? Attention: le frisbee doit pouvoir flotter! (tiré de: «Education physique à l'école» 4/97) Atelier aquatique Effectue les quatre opérations suivantes: «mesure de la profondeur de l'eau», «mesure de la température de l'eau», «mesure de la force du courant», «marquage et aménagement sûr des points d'entrée et de sortie». Travail en groupes de 2-3, à l'aide des fiches de travail 2 et 3. Ton groupe peut aussi faire des mesures en deux endroits différents. Note les résultats sur la fiche de travail 3, après quoi tu établiras un parcours baignade. Pour la réalisation, voir la fiche de travail 4. Tu trouveras les bases d'un concours dans le dépliant du bpa 0104 «Lac, rivière et Cie». Parcours disc-golffrisbee Départ Arrivée 2 9 1 3 8 6 4 7 5 Fiche de travail 2 Baignade Tâches Tâche 1 Mesurer la température de l'eau Prépare une corde, lestée avec un poids de 1-2 kg Mesure: fais descendre la corde dans l'eau jusqu'à ce que le poids touche le fond, appose une marque à fleur d'eau (nœud, trait), mesure la longueur de corde immergée, une fois sorti de l'eau. Rivière: attache la corde lestée à une longue perche ou une canne télescopique, ou installe-toi sur un pont. Note la profondeur de l'eau dans la fiche de travail 3. Groupe de 2-3 élèves. Tâche 2 Mesurer la température de l'eau à différentes profondeurs Prépare une corde lestée avec un poids (1-2 kg) Marque le point zéro qui sera à fleur d'eau. Attache-y un thermomètre à la distance dont tu veux vérifier la température. Mesure: fais descendre la corde dans l'eau jusqu'à la marque zéro, maintiens-la pendant quelques minutes, puis remonte-la rapidement, relève la température. Rivière: attache la corde lestée à une longue perche ou une canne télescopique, ou monte sur un pont. Note les résultats dans la fiche de travail 3. Groupe de 2-3 élèves. Tâche 3 Mesurer la vitesse du courant Prends un fil à pêche en nylon, attache-y un bouchon avec plomb (ou une barquette en alu, un pétale de fleur). Délimite un tronçon (de 10 m, p. ex.). Mesure: chronomètre le temps que met le flotteur à parcourir ce tronçon. Pour calculer la vitesse en km/h, divise la distance parcourue (en m) par le temps (en secondes), multiplie le tout par 3.6 (m : s x 3.6 = km/h). Lac: vérifie si le flotteur est entraîné par le vent ou par le courant! Note les résultats dans la fiche de travail 3. Groupe de 2-3 élèves. Tâche 4 Assurer les points d'entrée et de sortie Voici comment aménager une entrée/sortie idéale: enlève les cailloux pointus, les branches et les détritus; marque l'endroit (p. ex., piquet avec fanion). Eaux courantes: pose un panneau à 20-50 m en amont du point de sortie (selon la force du courant). Si la sortie se trouve sur la rive opposée, deux bons nageurs traversent et fixent le panneau encore 50 m plus en amont (suivant la force du courant). Attention aux arches de ponts, aux branches et arbres au ras de l'eau, au bois flottant, aux obstacles sous l'eau! Fiche de travail 3. Groupe de 2-3 élèves. Fiche de travail 3 Baignade Atelier Tâche 1 Points de mesure Profondeur Plongeons: vérifie soigneusement les endroits que tu ne connais pas. Ils doivent être exempts d'obstacles et suffisamment profonds. Fais-toi expliquer les particularités par des personnes familières des lieux. Jeu: course de relais à différentes profondeurs. 1. ………………………………………………… m Tâche 2 Mesure Mesurer la température de l'eau Si tu souhaites te baigner longtemps, l'eau doit avoir plus de 18°. Jeu : qui réussit à trouver, en 5 minutes, la température la plus haute, la plus basse? 1. à la surface ………° C 2. à ……… m de profondeur ………° C 3. à ……… m de profondeur ………° C Tâche 3 Mesure (m : s x 3.6) Mesurer la vitesse du courant Courant faible: jusqu'à 1.4 m/sec (~5 km/h) moyen: jusqu'à 4.2 m/sec (~15 km/h) fort: plus de 4.2 m/sec Jeu : remonter le courant le plus longtemps possible sur un trajet de 5 m. Qui réussit le mieux? 1. ………… m/sec …… km/h 2. ………… m/sec …… km/h 2. ………………………………………………… m 3. ………………………………………………… m …………… m/sec ° Celsius km/h Moyenne …… km/h 5m Tâche 4 Entrées et sorties Assurer les entrées et sorties Dans une rivière, il faut pouvoir repérer suffisamment tôt les points d'entrées/de sorties. Vérifie s'ils sont exempts d'obstacles. Jeu: entrer dans l'eau en courant et en faisant jaillir l'eau le plus loin possible. Entrée marquer et assurer Point intermédiaire Sortie ✗ marquer d’une croix Fiche de travail 4 Baignade Parcours baignade Baignade dans un lac Accomplir le parcours jalonné (bouées, radeau) à la nage, inclure éventuellement une plongée. Concours: avant de se lancer, répondre à diverses questions (p. ex., règles de la baignade de la SSS). En groupes de 2 élèves. Nager 1 Sauter 2 Plonger Réservé aux bons nageurs! Baignade dans une rivière Accomplir le parcours jalonné à la nage, inclure éventuellement une plongée. Concours: avant de se lancer, répondre à diverses questions, p. ex., maximes de comportement sur les rivières. En groupes de 2 élèves. Nager Réservé aux bons nageurs! Plonger 3