MarianiSandrine Rédacteurwebfreelance Le18février2016 SOMMAIRE INTRODUCTION...............................................................................................................................................3 I.PRESENTATIONDELARHINITEALLERGIQUE..................................................................................4 A.DEFINITION.....................................................................................................................................................................4 B.CAUSES.............................................................................................................................................................................4 C.SYMPTOMES.....................................................................................................................................................................4 D.DIAGNOSTIC....................................................................................................................................................................5 E.LAPERIODEDELARHINITEALLERGIQUE..................................................................................................................5 F.REGLESDEBASESD’UNEBONNEHYGIENEDEVIE....................................................................................................6 II.LESPLANTESMEDICINALESUTILISEESPOURTRAITERLARHINITEALLERGIQUE...........7 A.ANTIALLERGIQUE,ANTISPASMODIQUE......................................................................................................................7 B.ANTI-INFLAMMATOIREETIMMUNO-MODULANT.....................................................................................................9 C.ANTIBACTERIEN,EXPECTORANT,MUCOLYTIQUE..................................................................................................11 D.DRAINAGEDESEMONCTOIRES.................................................................................................................................14 E.CALMANT......................................................................................................................................................................17 III.LESTHERAPIESABASEDEPLANTESENCASDERHINITEALLERGIQUE...........................18 A.PHYTOTHERAPIE.........................................................................................................................................................18 B.DRAINAGEDESEMONCTOIRES..................................................................................................................................20 C.GEMMOTHERAPIE........................................................................................................................................................20 D.AROMATHERAPIE........................................................................................................................................................21 IV.AUTREMETHODETHERAPEUTIQUE:L’HOMEOPATHIE.........................................................24 A.DEFINITION..................................................................................................................................................................24 B.TRAITEMENT................................................................................................................................................................24 CONCLUSION..................................................................................................................................................25 BIBLIOGRAPHIE...........................................................................................................................................26 LIVRES................................................................................................................................................................................26 SITESINTERNET...............................................................................................................................................................26 2 INTRODUCTION Le nombre de personnes touchées par la rhinite allergique a été multiplié par quatre ces trois dernières décennies. En France, plus de 25 % de la population souffre de cette affection1. Le nombre d’enfants est également en augmentation. Cette affection est bénigne mais, selon la sévérité des symptômes, elle peut être handicapante dans la vie de tous les jours. La rhinite allergiquedébutegénéralementdansl’enfance.Elleestrareaprès65ans.L’asthmeyestsouvent associé. Soignercettemaladies’avèreêtreunetâchetrèsdifficile,toutcommediminuersessymptômes. En médecine allopathique, il sera très souvent prescrit un antihistaminique, un décongestionnant nasal, un collyre pour les yeux et dans certains cas des corticostéroïdes. L’antihistaminique agit en bloquant la production d’histamine, diminuant ainsi les symptômes de la rhinite allergique. Quant aux décongestionnants utilisés, ils permettent de diminuer l’inflammation des muqueuses du nez. Des collyres sont prescrits en cas de rougeurs dans les yeuxetdeconjonctivites.Lescorticostéroïdesnasauxsontdesanti-inflammatoiresàvaporiser danslenez,àutiliseravecmodérationcarilspeuventirriterlesmuqueusesdunez. Une désensibilisation peut aussi être effectuée pendant 3 à 5 ans. Pour le patient, il s’agit d’ingérer des doses croissantes d’allergènes sous forme de gouttes. Ce traitement peut donner debonsrésultats,maisrestecontraignant. La médecine allopathique a pour but de diminuer les symptômes du rhume des foins, mais en aucuncasleterrainallergiquedupatientn’esttraité.Surlelongterme,ilestfaciled’apercevoir qu’il n’y a malheureusement aucune amélioration des symptômes. De plus, certains de ces médicamentsprésententdeseffetssecondairesindésirables. C’est pourquoi la phytothérapie peut être envisagée comme une solution alternative ou complémentaire à la médecine allopathique. Cette médecine propose de nombreuses plantes médicinalesquipeuventnonseulementsoulagerlessymptômesdel’allergie,maisenplusagir surleterrainenprenantencomptel’individudanssaglobalité,dansuneapprocheintervenant sur tous les mécanismes de régulation de l’organisme: l’homéostasie. Un traitement de phytothérapie peut être propre à l’individu. Il est alors possible d’espérer une évolution significativedeladiminutiondessymptômesdecettemaladie. Après une présentation de la rhinite allergique, découvrons les plantes médicinales qu’il est possible d’utiliser. Une présentation des différentes thérapies sera proposée, ainsi que des formulationspoursoulagerlessymptômesdecettemaladieaveclesplantesmédicinales. 1Source:http://www.stallergenes.fr/fr/les-allergies-respiratoires/la-rhinite-allergique/epidemiologie 3 I.Présentationdelarhiniteallergique A.Définition Larhiniteallergiquepeutêtrecauséeparlepollen;elleestappeléerhinitesaisonnièreourhume desfoins.Ellesurvientpendantlaproductiondepollenlorsdelafloraison,auprintempseten été.Lessymptômess’aggraventlorsdesjournéesensoleillées,despromenadesenpleinenature, s’ilyaduvent,etc. Larhiniteallergiquepeutaussiêtrepersistantesilapersonneestallergiqueauxacariens,poils d’animaux, moisissures, poussière, etc. Ces personnes semblenttoujours enrhumées et la crise sedéclenchesouventlematin.Danscecas,onparled’uneallergierespiratoireannuelle. La rhinite allergique se manifeste lorsqu’une substance étrangère (le pollen dans le cas du rhumedesfoins)entreencontactaveclesvoiesrespiratoiresoulesyeux.Ilsecréeuneréaction exagéréedusystèmeimmunitairecarlesdéfensesdel’organismereconnaissentcesallergènes comme un «ennemi». L’histamine et d’autres substances inflammatoires sont alors libérées dans l’organisme, ce qui entraine une inflammation de la muqueuse du nez, de la gorge et des yeux. B.Causes Lescausesnesontpasvraimentdéfinies. L’hérédité constituerait un facteur important. Un enfant dont un des parents présente une allergieamalheureusementdesrisquesdedeveniràsontourallergiqueaupollen. Unenvironnementtropproprepourraitfavoriserl’apparitiond’allergie. L’aînédelafamilleestapparemmentplusexposéàdévelopperunerhiniteallergique. Lesfacteursderisquessont: • l’exposition répétée à des allergènes aériens (pollen, déjections des acariens, squames desanimauxdomestiques) • l’expositionàlafuméedecigarette,surtoutchezlebébé • l’expositionàlapollution. C.Symptômes Lessymptômesdelarhiniteallergiquesont: • inflammationdunezetdelagorge • congestionnasale • écoulementnasal,nezquichatouille,sécrétionstrèsliquides • éternuementsenrafales • parfoismaldegorge,avecunevoixrauqueouunetoux • démangeaisonsdanslagorgeouauniveaudupalais • démangeaisons,larmoiementsetrougeursauxyeux • tensiondanslarégiondessinus • altérationdugoût,del’odorat • fatigue,irritabilité,insomnies,lorsquelessymptômesdurentplusieursjours. L’évolutionpeutsefaireversunasthmeoufavoriserl’apparitiond’otites. 4 D.Diagnostic Lapremièreaideàapporterpourdéterminerlediagnosticestlaréalisationd’uncompte-rendu du moment où se manifeste les symptômes et dans quelles conditions, notamment environnemental. Ensuite, l’allergologue peut effectuer un test cutané pour identifier immédiatement les allergènes en cause. Il s’agit de déposer sur l’avant-bras de très petites doses de substances allergènes purifiées. Ces substances peuvent être du pollen de plusieurs plantes, des acariens, etc.Unepetitepiqûreestréaliséeaumilieudechaquegouttedecesallergènesafindelesfaire pénétrersouslapeau.Uneattentede20minutesestdemandéeaupatientetilpeutyavoirdes démangeaisonsunpeudésagréables.Unefoiscetempsécoulé,l’allergologueobservelessignes deréactionsallergiques.Celapeutêtreunerougeurouunepetitebossesemblableàunepiqûre d’insecte dont il va mesurer le diamètre. Ce test peut aussi servir si une désensibilisation est envisagée. Il est aussi possible de réaliser un test sanguin. L’échantillon de sang du patient est soumis à différentsallergènes.Et,cetestrenseigneaussisurlaconcentrationd’anticorpsprésentsdansle sangenréactionàl’allergène. E.Lapériodedelarhiniteallergique Il est intéressant de réaliser ce test cutané (présenté ci-dessus) pour connaître les allergènes auxquels la personne est allergique. La période pollinique s’étend du printemps à l’automne, dontlespollensdesarbressontlespremiersàarriveretlespollensdesplantesherbacéesles derniers. Lapériodedepollinisationdesplantesdiffèrequelquepeuenfonctiondelarégion. VoiciunexempledecalendrierpolliniquedesrégionsduNord-EstdelaFrance.Onconstatebien quel’annéecommenceparlasaisondespollensd’arbres.Lerisqued’allergieauxgraminéesest auplushautdemaiàjuilletetceluidesherbacéesl’estdejuinàaoût. Légendedurisqueallergique: Faible Moyen Fort Plante Janv. Fév. Mars Avril Mai Juin Juillet Août Sept Aulne Bouleau Châtaignier Chêne Cyprès Frêne Noisetier Platane Graminées (fourragèresetcéréalières) Urticacées 5 F.Règlesdebasesd’unebonnehygiènedevie Avantdedémarrerlestraitementsdephytothérapiepourtraiterlarhiniteallergique,ilestbon desuivrequelquesrecommandationspourunebonnehygiènedevie.Lebutétanttoujoursde diminuer le contact avec les substances allergènes et donc de diminuer l’intensité des symptômes,quilerappelons-lesontagaçantsauquotidien. • Aérerlamaisonlematin.L’airdusoirestbeaucoupplussaturéenpollen • Eviterlesballadesdanslanaturel’après-midi,surtouts’ilyaduvent • Pendant la conduite d’un véhicule, ne pas ouvrir les fenêtres. Il vaut mieux utiliser le climatiseur • Prendreunedoucheavantdesecoucher • Utiliserunprotège-matelasetdesprotègesoreillersanti-acariens • Nepastondrelapelouse.Demanderàuneautrepersonnedelefaireànotreplace. • Eviterdefairesécherlelingedehors,lepollenpeuts’ydéposer • Utiliserdesfiltresdanslesventilations • Laverlesanimauxdehors,leplussouventpossible • Eviterdefumer. 6 II.Lesplantesmédicinalesutiliséespourtraiterlarhiniteallergique En phytothérapie, il existe une multitude de plantes médicinales et toutes ont des vertus thérapeutiquespropres. Lalistedeplantesmédicinalesci-dessousn’estpasexhaustive:seuleslesplantes(ouorganes) utilisées dans les préparations du prochain chapitre sont présentées ci-dessous. Elles sont classéesselonleuractionthérapeutiqueprincipale: • antiallergique,antispasmodique • anti-inflammatoire,immuno-modulant • antibactérien,expectorant,mucolytique • drainant • calmant A.Antiallergique,antispasmodique 1.Huileessentielled’Estragon Nomscientifique:Artemisiadracunculus Famille:Asteraceae Partiesutilisées:huileessentielled’herbe fleurie Origine:AsieCentrale,Russie,cultivéeen France Principauxconstituantsdel’huileessentielle: Ethers:methyl-chavicolouestragol Propriétésdel’huileessentielle: • antispasmodiquepuissante • antiallergique • anti-inflammatoire • • • toniquementale anti-fermentaire stomachique,apéritive,carminative Risquesdel’huileessentielle: • peutêtreirritantepourlapeau sensibleetlesmuqueuses,àdiluersi applicationcutanée • déconseilléependantlepremier trimestredegrossesse • pasd’usageprolongésansl’avisd’un aromathérapeute 2.HuileessentielledeLavandevraie Nom scientifique: Lavandula officinalis Chaix, Lavandula angustofolia P Miller, Lavandula veraDC Famille:Lamiaceae Parties utilisées: huile essentielle de sommitésfleuries Origine: coteaux calcaires arides et montagnes du midi, cultivée surtout en Haute Provence. Principauxconstituantsdel’huileessentielle: • monoterpénols:linalol • esters:acétatedelinalyle Propriétésdel’huileessentielle: • antispasmodiquepuissante • calmante,sédative,antidépressive • cicatrisantepuissante • antalgique • hypotensive • antibactérienne,antifongique Risquedel’huileessentielle: • déconseilléependantlagrossesse 7 3.HuileessentielledeMatricaire Nomscientifique:Matricariarecutita(L.) Rauschert Famille:Asteraceae Partiesutilisées:huileessentielled’herbe fleurie Origine:Europe,surtoutenHongrie, YougoslavieetAfriqueduNord Principauxconstituants(teneurenhuile essentielle:0,3-1,5%ducapitulesec): ▪ azulène:chamazulene(responsable delacouleurbleuedel’HE) ▪ lactonessequiterpéniques: matricine,matricarine, désacétylmatricarine Sesquiterpénols:bisabolol ▪ Propriétésdel’huileessentielle: • anti-inflammatoire • antiallergique,antiprurigineuse • antispasmodique • décongestive,cicatrisante • stomachique Risquedel’huileessentielle: • déconseilléeaupremiertrimestre degrossesse. 4.Plantain Nomscientifique:PlantagomajorL., PlantagolanceolataL. Famille:Plantaginaceae Partiesutilisées:planteentière,feuille,suc Origine:Europe,AfriqueduNord,Asie occidentale Constituants: ▪ mucilage:D-galactose,L-arabinose ▪ iridoïdes:aucuboside,catalpol, aspéruloside ▪ flavonoïdes:apigénine ▪ tanins ▪ acidesphénols ▪ alcaloïdes:noscapine Propriétés: • anti-inflammatoireparl’apigénine • antihistaminique • hémostatique,favorisela cicatrisation • adoucissant • antiprurigineux • antitussif,mucolytique • uricosuriqueparl’aucuboside Risque:aucun 8 B.Anti-inflammatoireetimmuno-modulant 1.Cassis Nomscientifique:RibesnigrumL. Famille:Grossulariaceae Partiesutilisées:feuilles,bourgeonset fruits Origine:PologneetlaBourgognepourses fruits Constituants: Feuillesetbourgeons: • flavonoïdes(rutinosidesdemyrcétol etdequercétol) • coumarines • acideascorbique • anthocyanes • glucosidesd’isoquercétol, d’isorhamnétoldekaempférol • acidesaminés(proline,arginine) • huileessentielle(teneur=0,75%): terpènes(β-pinène),sesquiterpènes (ccsabinène,cccaryophyllène,d cadinène) Fruits: • pectine,acidesorganiques(ac. citrique,ac.malique,ac.glycolique, etc) • acideascorbique • polyphénols • flavonoïdes • myrcétol,quercétol,kaempférol, huileessentielle. Propriétés: Feuille • diurétique • antirhumatismal Bourgeon • diurétique • antirhumatismal • anti-inflammatoire • cortico-stimulant • immuno-stimulant D’aprèsDelaveau,lesflavonoïdesagiraient selon3mécanismes:ilsinhiberaientla libérationdel’histamineparlesmastocytes alorsmieuxprotégés,ilsstimuleraientla sécrétiondescatécholaminesconsidérées commeleshormonesanti-inflammatoires, ilsauraientuneactionantagonistesurla catéchol,responsabledel’inactivationdela catécholamineanti-inflammatoire Fruit • vitamineCetvitaminePparles anthocyanosides • vasculoprotecteuretveinotonique • améliorelamicrocirculationet l’acuitévisuelle • antidiarrhéiqueparsespectines Risque:aucun 9 2.Eleuthérocoque Nomscientifique:Eleutherococcus senticosusMaxim. Famille:Araliaceae Partiesutilisées:racines Origine:fréquentenSibérieorientale, jusqu’àlaCoréeetjusqu’auxprovinces chinoisesdeShanxietHopei. Constituants: • polysaccharides(heteroglycanes) • hétérosides(éleuthérosides, isofraxoside,glucosidesdu syringarésinoletalcoolsinapylique avecdaucostéroletséraminenon hétérosidiques) • composésphénoliques(coumarines, lignanes,acidesphénylpropaniques) Propriétés: • adaptogène • stimulelesystèmenerveuxcentral • stimulelesglandessurrénaleset sexuelles • immunostimulantparses polysaccharides:actionsurles macrophagesTetleslymphocytes • anti-inflammatoire • anti-hyperglycémiantet hypolipémiant Risque:nonrenseigné 3.Harpagophytonougriffesdudiable Nom scientifique: Harpagophytum procumbensD.C. Famille:Pedaliaceae Partiesutilisées:racines Origine: terrains sableux bordant le désert duKalaharidanslesud-ouestafricain Constituants: • benzoquinone(harpagoquinone) • acidestriterpéniques • flavonols(kaempférol,quercétol) • stakyose • iridoïdes Propriétés: • anti-inflammatoire • léger effet analgésique par l’harpagoside • laxatif(effetindésirable) • ocytocique Risques: • incidentshépatiquessisurdosage • nepasutiliserpendantlagrossesse. 4.Rosiersauvage Nomscientifique:Rosacanina Famille:Rosaceae Partiesutilisées:bourgeons Origine:régionstempéréesetsubtropicalesdetoutl’hémisphèrenord Propriétés: lemacérâtglycérinéestemployédanslesinflammationschroniquesdesmuqueuses,les inflammationsdelasphèreORLdel’immunodéprimé. 10 C.Antibactérien,expectorant,mucolytique 1.Eucalyptusglobulus Nomscientifique:EucalyptusglobulusLabill Famille:Myrtaceae Partiesutilisées:feuille,huileessentielle (seuleslesfeuillessontutiliséesdansles traitementsproposésdanslapartieIII.) Origine:Australie,Tasmanie,régions méditerranéennes Constituantsdesfeuilles: • flavonoïdes(quercétol,rutoside, quercitroside) • flavanes(catéchol) • acidesphénols(ac.gallique, ellagique,caféique,chlorogénique) • taninsgalliques • aldéhydesphloroglucidiques • (euglobals) substanceslipidiquesantioxydantes Propriétésdesfeuilles: • expectorant:stimulelescellules sécrétricesdelamuqueuse bronchique • anti-inflammatoire(euglobals) Risquedesfeuilles: troublesenassociationavecd’autres médicaments(anesthésique,analgésique, tranquillisant)etdurantlagrossesseet l’allaitement. 2.Huileessentielled’Eucalyptusradié Nomscientifique:Eucalyptusradiatassp radiata Famille:Myrtaceae Partiesutilisées:huileessentielledefeuille Origine:Australie Principauxconstituantsdel’huileessentielle: • oxydes:1,8cinéole(oueucalyptol) • monoterpénols:terpinène-4-ol,αterpinéol,linalol Propriétésdel’huileessentielle: • anti-catarrhale,expectorante • antitussive • antivirale,stimulanteimmunitaire • antibactérienne • anti-inflammatoire Risquesdel’huileessentielle: • toxiqueàhautedose, • assècheàhautedose, • épileptogène, • déconseilléechezlafemmeenceinteet chezl’enfantdemoinsde30mois. 3.HuileessentielledeMenthepoivrée Nomscientifique:MenthapiperitaL. Famille:Lamiaceae Parties utilisées: huile essentielle de sommitéfleurieetpartieaérienneenfleurs Origine:Europe,Asie,AmériqueduNord Principauxconstituantsdel’huileessentielle: ▪ monoterpénol:menthol(35à55%) ▪ cétone:menthone(10à40%) ▪ ▪ ester:acétatedementhyle isomenthone,néomenthol,pulégone, pipéritone Propriétésdel’huileessentielle: • débouche le nez fréquemment obstrué par la réaction allergique, antiprurigineuse • analgésique 11 • • • • antibactérienne,antivirale cholagogue,cholérétique toniquedigestiveetcardiaque anti-inflammatoireurinaireet intestinal Risquesdel’huileessentielle: • nepasutiliseràhautedose, • éviterchezl’enfantdemoinsde7ans (risquedespasmedularynx) • éviter chez la femme enceinte et allaitante • pasd’usageprolongésansl’avisd’un aromathérapeute • ne pas employer sur une zone étenduedelapeau(réactionglacée). 4.Myrte Nomscientifique:MyrtuscommunisL. Famille:Myrtaceae Partiesutilisées:feuille,huileessentiellede rameaufeuillé(seuleslesfeuillessont utiliséesdanslestraitementsproposésdans lapartieIII.) Origine:Corse,Turquie Constituantsdelafeuille: • tanins • phloroglucinols • huileessentielle • • • • • stimulantdelacorticosurrénale hypertensive antibactériennemoyenne rubéfiante,analgésique fongicide Propriétésdelafeuille: • astringente(tanins) • antiseptique(huileessentielle) Risquedelafeuille: • l’emploiabusifdesfeuillespeut provoquerdescéphaléesetdes nausées. 5.HuileessentiellePinsylvestre Nomscientifique:Pinussylvestris Famille:Abietaceae Partiesutilisées:huileessentielled’aiguilles Origine:France,Norvège Constituantsdel’huileessentielle: • terpènes:αetβpinènes,limonène, delta-3-carène,phellandrène, limonène • esters:acétatedebornyle Propriétésdel’huileessentielle: • antiseptiquerespiratoire, expectorante,balsamique Risquesdel’huileessentielle: • Déconseilléeauxenfantsdemoins de6ans • Déconseillélepremiertrimestrede grossesse • Irritationcutanéepossiblesiutilisée pure. 12 6.HuileessentielleRavintsara Nomscientifique:Cinnamomumcamphora L.Sieb.ctcinéole Famille:Lauraceae Partiesutilisées:huileessentielledefeuilles Origine:originairedeChineetduJapon, Madagascar Constituantsdel’huileessentielle: • oxyde:1,8cinéole(oueucalyptol) 50-60% • alcoolsmonoterpéniques:αterpinéol,terpinène-4-ol • monoterpènes:sabinène,αetβ pinènes,myrcène,gammaterpinène,limonène, α-thujène,α-terpinène • sesquiterpènes:β-caryophyllène, germacrèneD Propriétésdel’huileessentielle: • surtoutantivirale,antibactérienne, antifongique • mucolytiquegrâceàl’eucalyptol, expectorante • luttecontrel’écoulementnasal • renforcelesdéfensesimmunitaires del’organisme. Risquesdel’huileessentielle: • éviterlepremiertrimestrede grossesse, • autoriséechezl’enfantavec précautions. 7.Thym Nomscientifique:ThymusvulgarisL. Famille:Lamiaceae Partiesutilisées:feuilles,sommitésfleuries, huileessentielle(seuleslesfeuilleset sommitésfleuriessontutiliséesdansles traitementsproposésdanslapartieIII.) Origine:cultivéenProvenceetLanguedoc Roussillon Constituants: • acidestriterpéniques(ac.ursolique etoleanolique) • saponosidestriterpéniques • acidesphénols(ac.caféique,ac. labiatique) • flavonoïdes(lutéoline) Propriétés: • anti-infectieuxdel’arbre respiratoire • anti-inflammatoire • antioxydant(flavonoïdes) • expectorant • soulagecertainstroublesdigestifs (ballonnements,flatulences, digestiondifficile) Risque:aucun 13 D.Drainagedesémonctoires 1.Artichaut Nomscientifique:CynarascolymusL Famille:Asteraceae Partiesutilisées:feuillessèches Origine:Afriqueorientaleetaméliorépour laculturedanslebassinméditerranéen. Constituants: • acidesorganiques • acidecaféique,cynarine • flavonoides,cynarosides, scolymosides • acidesalcools Propriétésdrainantes: • cholérétique,cholagogue, amphocholérétiqueparlacynarine etac.caféique • laxatif,diurétique,stimuleappétit • hépato-protecteur,favorise l’éliminationdestoxines,quisont unesurchargepourl’appareil respiratoire. Risques: • àévitersiobstructiondesvoies biliaires • effetdermosensibilisantdusucfrais. 2.Fumeterre Nomscientifique:FumariaofficinalisL. Famille:Fumariaceae Partiesutilisées:plantefleurie Origine:France,surtoutdanslesuddela France Constituants: • acidesphénols • flavonoïdes • alcoolcerylique • alcaloïdes • seldepotassium • tanins Propriétés: • amphocholeretique:régulela productiondebile • diurétique • laxatifparlesselsdepotassium • stimulantrespiratoire • anti-inflammatoire • hypertensif(extraitaqueux), sympatholytique Risque:aucun 14 3.Ortie Nomscientifique:UrticadioicaL. Famille:Urticaceae Partiesutilisées:feuilles,racines,fruits Origine:autourdeshabitations,décombres, fossés Constituants: Feuille: • chlorophylle • vitamines(A,B,C,E) • nitratedepotassiumetdecalcium • acidesalcools • tanins • stérols • glucoprotéine • fer,magnésium,soufre,phosphore Poilurticant: • acideformique • acideacétique • choline • acétylcholine • histamine • sérotonine Racine • lectine • polysaccharides • stérols • lignanes • composésphénoliques Fruit • protéines • mucilages • huilegrasse • caroténoïdes Propriétés: Feuille: • diurétique • anti-inflammatoire • anti-asthénique • hypoglycémiante • cholagogue • astringente • cicatrisante Racine: • anti-inflammatoire • augmentation du volume et de la puissance du flux urinaire et diminution de la quantité d’urine résiduelle Fruit: • tonique • galactogène Risques:nepasutiliserdegrainesd’ortiesi grossesseouasthme. 4.Pissenlit Nomscientifique:Taraxacumdens-leonis Desf. Famille:Asteraceae Partiesutilisées:racines,feuilles Origine:Europe Constituants: Racine • principeamer • inuline Feuille: • principeamer • inuline • flavonoïdes • caroténoïdes Propriétés: Racine:cholérétique,diurétiquesiassociée àl’artichaut Feuille:cholérétique,antiviral Risque: àévitersiocclusiondesvoiesbiliaires. 15 5.Radisnoir Nomscientifique:RaphanussativusL.var. niger(Mill.)Kerner Famille:Brassicaceae Partiesutilisées:racine Constituants: • calcium,chlore,cuivre,fer, magnésium,phosphore,potassium, sodium,soufre,zinc • vitaminesA,B1,B2,B3,B5,B6,C • isothiocyanatedesulphoraphène Propriétés: • cholagogue,cholérétique • draineurhépatique • fluidifiantbronchique Risques: • àévitersigastrite, • pasd’usageprolongéencas d’affectionthyroïdienne. 6.Salsepareille Nomscientifique:Smilax Famille:Liliaceae Partiesutilisées:racines,rhizomes Origine:AmériqueCentrale,Amériquedu Sud Constituants: • saponosidesstéroïdiques • résine,huileessentielle, phytostérols,amidon,matières minérales Propriétés: • diurétique • lutéotrope Risque:peutseconfondreaveclaBryone 7.Saponaire Nomscientifique:SaponariaofficinalisL. Famille:Caryophyllaceae Partiesutilisées:racines,rhizomes Origine:Europe Constituants: • matièresminérales(6-8%) • glucides • saponosidestriterpéniques pentacycliquesdérivésdu gypsogénol Propriétés: • diurétiqueparlesmatières minéralesetlessaponosides • cholérétique 8.Penséesauvage Nomscientifique:ViolatricolorL.var. arvensismur. Famille:Violaceae Partiesutilisées:planteentière,fleur Origine:Europe Constituants: • flavonoïdes • mucilageuronique • saponosidestriterpéniquesdérivant delagypsogénine Propriétés: • drainelapeau • diurétique • laxativelégère • calmanteetcicatrisante Risque:àutiliserseulementsèche. 16 E.Calmant Huileessentiellemandarinier Nomscientifique:Citrusreticulata Famille:Rutaceae Partiesutilisées:huileessentielledezeste Origine:Italie Principauxconstituants: ▪ aldéhydes:citral,citronnellal,décanal ▪ monoterpène:limonène ▪ furocoumarines Propriétés: • rééquilibrantenerveuse:relaxante,calmante,sédative • sympathicolytique • toniquedigestive:carminative,eupeptique,laxative • antiseptique • toniquecutanée Risques: • Déconseillélepremiertrimestredegrossesse. • Risquedephotosensibilisation,nepasappliqueravantuneexpositionausoleil. • Irritationcutanéepossibleàl’étatpur. 17 III.Lesthérapiesàbasedeplantesencasderhiniteallergique Les plantes médicinales possèdent des principes actifs qui agissent sur les symptômes du malade mais aussi (et surtout) sur le terrain: c’est-à-dire en prenant en compte tous les mécanismes de régulation de son organisme, tant sur le plan physique que psychique. Les traitements sont donc individualisés, c’est-à-dire propre pour chaque malade. Il convient également de respecter quelques règles pour avoir recours à cette médecine. C’est pourquoi il est préférable de consulter un professionnel de la santé spécialisé dans ce domaine et d’éviter l’automédication. Lesdosagesproposésdanscemémoiresontindiquéspourunadultepesantentre60et80kg.Il convientdoncd’ajusterledosageenfonctiondupoidsetdel’âgedupatient. A.Phytothérapie 1.Définition Laphytothérapie(dugrecphyton:planteettherapein:soigner)estunemédecinetraditionnelle ancestrale. Elle est basée sur l’utilisation des propriétés pharmacologiques naturelles des molécules contenues dans les plantes pour guérir, soulager ou prévenir les maux. Les plantes médicinalessontutiliséesdesorteàneprésenteraucundangerpourlemalade.Ilestpossible d’utilisersoitunepartie,appelée«organe»,delaplante,soitlaplanteentière:chezcertaines plantesmédicinales,chacundesesorganesadespropriétésthérapeutiquesdifférentes. Laphytothérapierespectedeuxparticularitéstrèsimportantes: • ellepréfèreutiliseraumaximumletotum2delaplanteplutôtquel’undesesprincipes actifsisolés • agir sur l’organisme malade en pratiquant une médecine de terrain3. Le terrain fait intervenir tous les mécanismes de régulation de l’organisme, ce que les biologiques appellentlemaintiendel’équilibredumilieuintérieurouhoméostasie.Lebutn’estdonc pas de se concentrer absolument sur le ou les symptômes de l’organisme malade mais sur sa physiopathologie: l’étude des conditions physiologiques d’apparition de la pathologie. Ainsi, le traitement proposé au patient est individualisé, il est propre à la personneelle-même. Pouruneutilisationthérapeutique,lesplantesmédicinalesdoiventêtred’unetrèshautequalité, puresetdoiventrépondreauxnormesexigéesparlaPharmacopéefrançaiseeteuropéenne.Le principeactifcontenudanslesplantesmédicinalesdoitêtrebienconnu(activitésrépertoriées, traçabilité). 2Totum:estl’ensemblelepluscompletpossibledetouteslesmoléculesactivesdelaplante,obtenuparuneméthode d’extractionspécifique. 3Terrain:aptitudequeprésenteunindividuàcontracterunemaladieouàfavorisersonévolution(GrandLaroussede lalanguefrançaise) 18 2.Lestraitements Immuno-modulant Extraitsecpour1gélule • Cassis=0,200g • Eleuthérocoque:0,200g Prendre1géluleavantles3repas. Le cassis est anti-inflammatoire par ses flavonoïdes, elle bloque la libération de l’histamine et augmente le taux de cortisol dans le sang grâce à son action sur les glandes surrénales. L’éleuthérocoque stimule l’activité des macrophages T, renforce le nombre des cellules immunocompétentes et les lymphocytes. Il est préférable de commencer cette cure avant la périodedesallergiesafindemieuxpréparerlesdéfensesducorps. Mucolytique,expectorant Inhalationavecinfusionà5%: • Eucalyptusglobulus(feuilles):25g • Myrte(feuilles):25g • Thym(feuilles):25g Mettrelesplantesdansunecasseroleetajouter1litreetdemid’eau.Portercelle-ciàébullition. Versezl’eaubouillantesurlesplantesetlaisserinfuser2à15minutes. Filtrerl’infusion.Pourl’inhalation,utiliser2cuillèresàsoupedel’infusionetmélangerdansde l’eautrèschaude(frémissante).2-3foisparjour. Cette préparation permet de dégager les voies respiratoires, de faciliter et favoriser l’expectoration.Letoutavecunpouvoirantibactérienafind’éviteruneinfection. Anti-inflammatoire Extraitsec: • Cassis:0,180g • Harpagophytum:0,200gpour1gélule Avaler1-2gélulesparprise,3foisparjour. L’harpagophytumetlecassissonttousdeuxd’excellentsanti-inflammatoires.Danslecasdela rhiniteallergique,ces2plantesagissentsurl’inflammationdesvoiesrespiratoires. Encasdecrise,utiliserlateinturemère4deplantain.30à50gouttes3à4foisparjour,àdiluer dans un verre d’eau. Cette plante calme les inflammations des voies respiratoires grâce à ses mucilagesetsesflavonoïdes.Elleestaussiantihistaminique,antiprurigineuseetmucolytique. 4Teinturemère:macérationdansl’alcoolàdiverstitres(souvent65°)deplantesfraîchesoustabilisées ousèches. 19 B.Drainagedesémonctoires 1.Définition Drainer un organisme malade est un excellent moyen pour augmenter l’efficacité des traitementsenphytothérapie.Cettethérapieadéjàfaitsespreuves. Lesobjectifsdudrainagesont: • avant un traitement, détoxifier l’organisme en accélérant l’élimination des résidus métaboliquesverslesémonctoires • pendantuntraitement,lecompléteravecdesplantesdrainantes • prolongerl’actiondutraitement. 2.Lestraitements Extraitsec: • Artichaut:0,200g • Pissenlit:0,200gpourunegélule 3gélulesparjour Suspensionplantesfraîches(SPF): • SPFOrtie • SPFPissenlit/ââqsp90ml 1mesure,2foisparjour,diluéedansdel’eauouunetisanepourdiminuerledegréalcoolique. Extraitfluide(EF): • EFfumeterre • EFsalsepareille • EFradisnoirqsp125ml ½ cuillère à café, 3 fois par jour, diluée dans de l’eau ou une tisane pour diminuer le degré alcoolique. Décoctéà5%: • Penséesauvage(planteentière):20g • Saponaire:30g • Salsepareille:50g Mettrelesplantesdansunecasseroleetajouter2litresd’eau.Portercelle-ciàébullition.Laisser décocter5à15minutes.Filtreretboire3-4tassesdudécoctédanslajournée.Ilestpossiblede boirecedécoctéchaud,froidouàtempératureambiante. C.Gemmothérapie 1.Définition Sous-branche de la phytothérapie, la gemmothérapie est l’utilisation thérapeutique de bourgeons,jeunespousses,radicelles,semencesouécorced’uneplante. Lestissusembryonnairesdesplantessontlelieuprivilégiédelacroissance.Ilssontcaractérisés parunrythmeintensedemultiplicationcellulaire.Cesorganespeuventêtreconsidéréscomme 20 unconcentréd’énergievitaleafind’activerlesprocessusbiologiquesdel’organisme.Lemacérât glycérinéestobtenuaprèsmacérationdel’organefraisdelaplantedansdel’alcool,del’eauet delaglycérine. 2.Traitement • • RibesnigrumBMG1D RosacaninaJPMG1D/ââqsp125ml Ingérer50à250gouttes,2foisparjour,dansunpeud’eausucrée. Cette préparation permet de rééquilibrer les défenses immunitaires de l’organisme et de diminuer les inflammations dues à la rhinite allergique. Ribes nigrum BMG est un remède de premier plan pour traiter le terrain allergique. En effet, c’est un immuno-modulant et va donc participeràrééquilibrerlesystèmeimmunitaire. D.Aromathérapie 1.Définition Sous-branche de la phytothérapie, l’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles pour un usage thérapeutique. L’huile essentielle (HE) est selon la définition de la pharmacopée européenne «un produit odorant, généralement de composition complexe, obtenu à partir d’une matièrepremièrevégétalebotaniquementdéfinie,soitparentrainementàlavapeurd’eau,soitpar distillationsèche,soitparunprocédémécaniqueappropriésanschauffage.L’huileessentielleestle plussouventséparéedelaphaseaqueuseparunprocédéphysiquen’entrainantpasdechangement significatifdesacomposition.» Leshuilesessentiellessontproduitesdansdesplantesditesaromatiques.Ellessontfabriquées parlecytoplasmedescellulessécrétrices.L’essenceestensuiteemmagasinéedanslesvacuoles ou envoyées dans les poches fines ou les canaux, poils, etc. Cette essence végétale peut se retrouver dans de nombreux organes d’une plante: feuilles, fleurs, fruits, bois, racine, tige, écorce, semence. L’huile essentielle est une substance beaucoup plus concentrée en principes actifs puissants que ceux contenus dans le totum de la plante. Elle est liquide, volatile, très odorante. Sa densité est souvent inférieure à celle de l’eau et elle se mélange dans l’huile végétale et dans des solvants organiques. Elle peut être composée de plus d’une centaine de molécules,cequilarendcomplexeetenmêmetempspassionnantesàétudier. L’huile essentielle est obtenue le plus souvent par entrainement à la vapeur d’eau. Ce procédé consiste à entrainer les molécules aromatiques volatiles, contenues dans l’organe de la plante, grâceàdelavapeurd’eau,dansunalambic.Alafinduprocessus,onobtientl’huileessentielleet l’eauflorale,appeléeaussihydrolat.L’huileessentiellenageantsurl’eauflorale,ilestfaciledela récupérerparsimpledécantation. L’huileessentiellecontenuedanslesagrumesestquantàellerecueillieparexpressionàfroid.Il s’agit d’extraire les molécules aromatiques contenues dans le zeste de la plante en brisant mécaniquementlespochesàessences.Aprèséliminationdesdéchetssolides,l’huileessentielle estséparéedelaphaseaqueuseparcentrifugation. 21 2.Règlesd’utilisationsgénéralesdeshuilesessentielles Avant toute utilisation des huiles essentielles, il est très important de connaître les règles et contre-indicationsdebasescarcesontdessubstancestrèsconcentrées,puissantes: • Selaverlesmainsaprèschaqueutilisation • Ne pas appliquer d’huile essentielle dans les yeux. En cas de projection accidentelle d’huileessentielledansl’œil,ilfautlerinceravecunecompresseimprégnéed’unehuile végétale.Consulterunophtalmologuepourplusdeprécautions. • Utiliserdeshuilesessentiellesdehautequalité,bio,normalisées,certifiées • Respecterlesdosesetlesduréesd’utilisation • Ne pas appliquer d’huiles essentielles dans le nez, conduit auditif, ano-génitales et les muqueuses • Ne pas utiliser d’huiles essentielles pures dans le bain. Les diluer avec un solvant approprié • D’unemanièregénérale,diluerleshuilesessentielles. • Si application cutanée d’une huile essentielle photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil • Tenir hors de la portée des enfants. Si ingestion accidentelle, téléphoner au centre antipoison • D’unemanièregénérale,àéviterchezlesfemmesenceintesetallaitantes • Eviterlesaérosolspourlespersonnesasthmatiquesetlesallergiesrespiratoires • Eviterd’avalerdeshuilesessentiellespures • Limiterl’automédication • Chezlespersonnesallergiques,pratiqueruntestdetolérancecutanésurlepliducoude. 3.Traitements Traitementdefondetenpériodedecrise: • • • • • H.E.PinsylvestrePinussylvestris(aiguilles):2grammes H.E.MatricaireMatricariachamomillaourecutita(fleurs):1gramme H.E.EstragonArtemisiadracunculus(planteentière):1gramme H.E.MentheMenthapiperata(planteentière):0,25gramme Alcoolà90°qsp30ml Verser 10 gouttes de la préparation dans un verre d'eau tiède si possible, à prendre avant les repas,3à4foisparjour,pendant1moisou2encontinu.Pourplusd’efficacité,ilestconseilléde commencercettepréparation1moisavantlapériodeoùsemanifestelarhiniteallergique.Cette préparationestindiquéepourunadulteouunadolescent. L’HEdepinsylvestreestbalsamiqueetstimulantedelacorticosurrénale.Cecis’avèretrèsutile entraitementdefonddanslespathologiesallergiques. L’HE d’estragon est un antispasmodique des muqueuses, l’HE de matricaire est une antiinflammatoire.CesdeuxHEsontantiallergiques. L’HEdementhepoivréedécongestionnelenezobstruéparlaréactionallergique. 22 Eternuementsàrépétition,nezquichatouille En cas de crise d’éternuements en rafales ou de démangeaisons du nez, appliquer 2-3 gouttes d’HE de ravintsara Cinnamomumcamphora (feuilles) sur un mouchoir. Approcher le mouchoir près de son nez, et inspirer profondément plusieurs fois de suite. A renouveler plusieurs fois danslajournée. Diffusiond’huilesessentielles • • • HEEucalyptusradiéEucalyptusradiata(feuilles) HELavandevraieLavandulaofficinalis(sommitésfleuries) HEPinsylvestrePinussylvestris(aiguilles)aâqsp9à18gouttes A diffuser le matin, 15 minutes, avec un diffuseur d’huiles essentielles adapté. Pour le soir, remplacer l’HE de Pin sylvestre par l’HE de Mandarinier Citrus reticulata (zeste) et laisser diffuser15minutesavantlecoucher. L’HEd’eucalyptusradiéestunexcellentexpectorantetmucolytique. L’HEdelavandevraieestcalmante. L’HEdepinsylvestreestbalsamiqueetsimulantdelacortico-surrénale. L’HEdemandarinierestuncalmantdusystèmenerveuxvégétatif,luttecontrelesinsomnies. 23 IV.Autreméthodethérapeutique:l’homéopathie A.Définition L’homéopathiefaitappelàlaphytothérapiecommecomplément.Cettetechniquethérapeutique aétécrééeaudébutduXIXesiècleparChristianSamuelFrédéricHahnemann,médecin.Elleest fondéesurlaloidessemblables.Ceprincipeveutqu’unesubstance,donnéeàdosepondérable, qui provoque des symptômes chez une personne en bonne santé, puisse guérir une personne malade chez qui se manifeste le même groupe de symptômes, en donnant des doses infinitésimales. Cette médecine soigne en individualisant l’homme. Elle prend en compte le patient dans sa totalité(physique,physiologie,mental,psychisme,etc).Leremèdeestdoncétablienfonctiondu malade.L’homéopathiepeuts’utiliserpourunethérapiedeterrain,unemaladiechronique.Mais aussi, elle peut être employée dans une médecine de l’aigu. Cette thérapie peut s’utiliser chez l’hommeàtoutâge(nourrisson,enfant,adulte,personneâgée)etchezlesanimaux.Elleestnontoxique. B.Traitement Ils’agiticid’untraitementdefond,d’unedésensibilisationhoméopathique. Poumonhistamine9CH Il ne s’agit pas d’une plante médicinale pour ce médicament. Fabriqué à partir du poumon de cobaye,ilélimineleseffetsdel’histamineaucoursdesréactionsallergiques.Illimiteégalement lesurticairesetpeutêtreutiliséencasd’eczémadûàl’allergie. Urticaurens9CH Issuesdel’ortie,cesgranulessontindiquéesdansletraitementdesaffectionsdelapeau,soigne lesirritationsetlesdémangeaisonsprovoquéesparl’allergie. Pollens15CH Issuesdupollen,cesgranulessontutiliséespoursoignercessyndromesallergiques,notamment lesallergiesaupollen.Réduitlessymptômesquiaccompagnentl’allergieaupollen. 3à5granulesdePoumonhistamineetUrticaurenslematin 3à5granulesdeces3médicamentshoméopathiqueslesoir. Aprendre15minutesavantlerepasetfairefondresouslalangue. 24 CONCLUSION La phytothérapie possède un arsenal très diversifié pour traiter les symptômes de la rhinite allergique et annuelle. Il est possible d’utiliser de nombreuses formes galéniques tels que les décoctions,lesextraitsfluides,lessuspensionsdeplantesfraîches,etc.D’autresthérapiesàbase de plantes peuvent également intervenir dans les traitements, tels que la gemmothérapie ou l’aromathérapie.Cettedernièreesttrèsefficaceencasdecrise,dansletraitementdel’aigu.Les huilesessentiellesagissenttrèsvite.Dèsquelesmoléculesaromatiquesatteignentlacirculation sanguine, il suffit de quelques secondes pour ressentir les bienfaits anti-inflammatoire, antiprurigineux,décongestionnantqueprocurentleshuilesessentiellessurlarhiniteallergique. Toutefois, il ne s’agit pas seulement d’agir sur les symptômes. Pour de meilleurs résultats, il convientdetravaillersurunemédecinedeterrain.L’homéopathieetl’aromathérapiepeuventlà encore être d’une grande aide. Quelques huiles essentielles sont des antiallergiques naturels. N’oublions pas non plus l’importance du drainage des émonctoires. Avant de commencer un traitement de phytothérapie, il est souhaitable d’éliminer les toxines accumulées par les émonctoires.Celaneferaqu’augmenterl’efficacitédestraitementsdephytothérapie. La médecine allopathique et la phytothérapie peuvent être associées. Les traitements de phytothérapie peuvent donner tantôt des résultats positifs, tantôt décevants. Il est toujours intéressant de tester la phytothérapie pour voir si elle montre une amélioration, en sachant qu’elle n’apporte pas de troubles iatrogènes, ce qui n’est pas toujours le cas des médicaments allopathiques. Suivreuntraitementdefondaveclesplantesmédicinalesestcequ’ilyadeplusraisonnéafinde diminueraufildesannéeslessymptômeshandicapantsdelarhiniteallergique. 25 BIBLIOGRAPHIE Livres Mabibledeshuilesessentielles,DanièleFesty–EditionsLeduc.s GuidedeGemmothérapie,PhilippeAndrianne-EditionsAmyris-Bruxelles SitesInternet http://www.hippocratus.com(lecours,lesfichesdesplantes,lesprescriptions) http://www.passeportsante.net http://www.inserm.fr/thematiques/immunologie-inflammation-infectiologie-etmicrobiologie/dossiers-d-information/rhinite-allergique http://www.stallergenes.fr http://www.futura-sciences.com http://sante-medecine.commentcamarche.net 26